Caroline Derumigny

Caroline Derumigny Ouvrir certaines portes, obtenir quelques clefs et/ou de trouver une issue positive.

Transmettre un climat émotionnel, une manière d’être au monde, une façon d’aimer, de gérer les conflits, les absences, l...
07/06/2026

Transmettre un climat émotionnel, une manière d’être au monde, une façon d’aimer, de gérer les conflits, les absences, les peurs et les joies. Cette transmission se fait souvent malgré nous, à travers l’environnement que nous créons autour d’eux.

En psychogénéalogie, j’observe combien certaines blessures, croyances ou loyautés familiales peuvent traverser les générations lorsqu’elles restent inconscientes.

Devenir parent offre aussi une opportunité précieuse, celle de transformer l’héritage reçu.

Il ne s’agit pas d’être un parent parfait (ça serait trop angoissant pour tout le monde !) mais parfois de devenir, pour son enfant, le parent que l’on aurait aimer avoir... Un parent qui écoute, qui rassure, qui accueille les émotions sans jugement ou tout simplement un parent respectueux, qui permet d’être soi avec un cadre contenant et non maltraitant.

Non seulement l’enfant grandit dans un environnement plus sécurisant, mais aussi l’adulte apprend à prendre soin de ses propres blessures à travers sa parentalité.

Le fameux « quoi d’autre est possible » fonctionne aussi ici ! Une chose que je répète toutes les semaines (quasi), nous ne pouvons pas changer notre passé. Alors, choisissons ce que nous transmettons demain.

La véritable « réparation » transgénérationnelle commence souvent là, c’est à dire dans la conscience de ce que nous avons reçu et dans la liberté de transmettre différemment, autrement.

Certains d’entre vous connaissent déjà l’histoire qui me lie à ma couz’  qui n’est pas réellement ma cousine !Lors d’un ...
06/06/2026

Certains d’entre vous connaissent déjà l’histoire qui me lie à ma couz’ qui n’est pas réellement ma cousine !

Lors d’un sommet de médecine intégrative en 2021, (je précise que nous nous connaissions ni d’Adam ni d’Ève), sa maman avait reconnu mon nom de famille et nous avions appris que nos grands-pères respectifs avaient fait la Seconde Guerre mondiale ensemble. Ils étaient de grands amis et ils avaient été prisonniers ensemble. Un joli signe de la vie 🪽.

Quand on sait qu’ils venaient d’un petit village des Ardennes d’à peine 200 habitants, la probabilité (pour ne pas dire l’improbabilité) d’une telle découverte était tout simplement ÉNORME.

La vie nous a fait nous rencontrer avec son lot de surprises et d’anecdotes plus cocasses les unes que les autres, construire des projets de séjour de psychogé (elle en cuisine moi devant mon tableau), partager la même maison d’éditions… et notre amour respectif pour le maroilles ! bref…

Aujourd’hui, l’histoire continue de dépasser toutes les normes. Comme si l’univers avait décidé de réunir nos deux « petits » villages : Freissinières et Cabrières (Cucuron). Une ré-union aussi inattendue qu’improbable !

Ces synchronicités nous rappellent que la vie est bien plus grande que ce que notre mental peut comprendre. Au-delà des théories, elle se lit et se vit entre les lignes. Et ça, l’IA ne pourra jamais le remplacer.

Jenny ne fait pas partie de ma famille, et pourtant notre amitié semble faire écho à celle qui a marqué la vie de nos grands-pères.

On parle souvent des blessures et des traumatismes qui se transmettent de génération en génération, mais il existe aussi de magnifiques héritages. Des liens, des élans du cœur, des rencontres qui se rejouent pour nous rappeler que nous ne sommes jamais seuls sur notre chemin.

Parfois, ce qui se transmet n’est pas la souffrance, mais la force. Un soutien au bon moment, une main tendue, des éclats de rire partagés, une présence qui nous aide à avancer… Bref, la vie dans toute sa beauté.

Écoutez votre cœur, votre corps, vos émotions. Les réponses que vous cherchez ne sont pas à l’extérieur de vous, mais à l’intérieur.

Toi, tu es « sympa »… arghhh Cette impression, vue de l’extérieur car ce n’est pas quelque chose que pourrait dire mes p...
03/06/2026

Toi, tu es « sympa »… arghhh

Cette impression, vue de l’extérieur car ce n’est pas quelque chose que pourrait dire mes patients (surnom Kaiser Caro… on en rigole parfois d’ailleurs en stage !) est sans doute parce que je soigne l’accueil : un cabinet chaleureux, un thé, quelques douceurs, un puzzle collectif, une présence attentive et contenante.

Mais en thérapie, la sympathie et l’empathie sont deux choses très différentes.

La sympathie cherche souvent à préserver l’autre de l’inconfort. L’empathie, elle, consiste à comprendre profondément ce qu’il vit tout en gardant la juste distance nécessaire au travail thérapeutique.

Rappel important : Mon rôle n’est pas d’être aimée. Mon rôle est d’accompagner.

Et parfois, accompagner, c’est nommer ce qui dérange, mettre des mots là où ça fait mal, tendre un miroir plutôt qu’offrir une caresse.

Le changement ne naît pas de la complaisance. Il naît d’une relation suffisamment sécurisante pour accueillir l’inconfort, suffisamment solide pour entendre une vérité difficile, et suffisamment empathique pour rester présente quand elle est entendue.

Alors, je ne suis pas sympathique, je suis empathique. Et c’est précisément ce qui permet à mes patients de cheminer.

A bon entendeur 🙋🏼‍♀️

Hier matin se terminait le cycle des 3 ateliers Bébé Signeur.Les signes viennent soutenir l’enfant dans l’expression de ...
29/05/2026

Hier matin se terminait le cycle des 3 ateliers Bébé Signeur.

Les signes viennent soutenir l’enfant dans l’expression de ses besoins, de ses émotions et de ses ressentis, tout en accompagnant progressivement l’émergence du langage oral et la prononciation.

Mais au-delà d’apprendre à signer, ces ateliers nous rappellent quelque chose d’essentiel : la communication est au cœur du lien humain. Être entendu, reconnu et accueilli dans ce que l’on ressent participe profondément à la construction psycho-affective de l’enfant.

Le mouvement, les gestes, les mimiques, les expressions corporelles permettent déjà au bébé de mettre en circulation ce qu’il ressent intérieurement. Bouger son corps aide à ne pas « enkyster » les émotions et les tensions dans le système nerveux. D’ailleurs, dans le monde animal, après un stress ou une peur intense, les animaux tremblent spontanément afin de libérer la charge émotionnelle et revenir à un état d’apaisement. Des approches somatiques et les travaux autour du trauma, notamment ceux de Peter Levine, s’appuient sur cette observation du vivant.

Dans ma pratique de psycho-analyste clinicienne, je mesure aussi combien les mots, les silences, les non-dits et parfois les secrets de famille traversent les générations. Pouvoir mettre en geste, puis en parole, ce qui se vit intérieurement, c’est déjà permettre une circulation plus libre des émotions, de la sécurité affective et du lien.

Ces ateliers permettent également d’accompagner les familles à travers de petits conseils pratico-pratiques autour du développement de l’enfant, de l’accompagnement émotionnel, de la relation parent-enfant, de certaines questions éducatives ou encore de techniques simples pouvant faciliter le quotidien familial.

Face à l’enthousiasme et à la demande, une nouvelle session ouvrira pour 12 nouvelles familles, les 3 premiers jeudis d’octobre, toujours organisée par la Communauté de Communes du Pays des Écrins.

Les ateliers sont gratuits, les inscriptions sont néanmoins obligatoires.

⚠️ Petit rappel important ⚠️Je ne prends actuellement plus de nouveaux patients, afin de garantir un accompagnement séri...
05/05/2026

⚠️ Petit rappel important ⚠️

Je ne prends actuellement plus de nouveaux patients, afin de garantir un accompagnement sérieux et régulier à ceux que je suis déjà.

Mon engagement est de proposer un cadre de qualité, éthique et respectueux, sans promettre un suivi que je ne pourrais pas assurer correctement.

Si vous souhaitez avancer en autonomie, un programme de psychogénéalogie en ligne est accessible ainsi que mes ouvrages.

J’en profite aussi pour rappeler un point essentiel : aucun professionnel ne doit être perçu comme un « dernier espoir » ou un sauveur.Le travail thérapeutique repose sur une alliance, une collaboration. Être à vos côtés, pas au-dessus.

Si vous traversez une période difficile, des ressources existent. Mon rôle est d’accompagner dans un cadre juste, jamais de me substituer à tout.

Prenez soin de vous et gardez votre discernement

J’ai eu la joie d’être invitée par  pour échanger autour d’un sujet qui me passionne profondément : les secrets de famil...
04/05/2026

J’ai eu la joie d’être invitée par pour échanger autour d’un sujet qui me passionne profondément : les secrets de famille, les loyautés invisibles et les transmissions transgénérationnelles.

Dans cette interview, nous explorons comment des événements non digérés, des secrets ou des blessures dans notre histoire familiale peuvent continuer à influencer nos choix, nos émotions et nos trajectoires… parfois à notre insu.

🎥 Je vous invite à découvrir cette interview sur YouTube « La Télé et le Podcast de Lilou », j’ai mis le lien dans ma bio.

Je vous invite à laisser un commentaire, partager la vidéo ou me dire ce que cela vous évoque. Vos retours sont précieux et participent à faire vivre ces prises de conscience et à donner de la visibilité aux secrets (et à la vidéo 😅😉)

Un immense merci à Lilou pour la mise en lumière de mon deuxième livre « Le livre des secrets de famille » , pour son accueil, sa qualité de présence et la profondeur de ses questions.

Merci également à ma très chère , ma responsable éditoriale qui m’a accompagné à ce rendez-vous ainsi qu’à ma formidable attachée de presse qui m’encourage et me propose de belles opportunités.



Au plaisir de vous lire

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