Emmanuelle Combe • EFT • Sophrologie

Emmanuelle Combe • EFT • Sophrologie Psycho-praticienne EFT clinique
Sophrologue diplômée de l'ISR titre RNCP
Consultation en visio et en cabinet sur RDV
Séances et ateliers en groupe

07/09/2026

Dans les outils qu'on peut emmener partout, il y a celui ci.
Pincer le bout des doigts !
Même dans une réunion, avec des gens autour, vous pouvez pincer le bout des doigts.
De cette manière, vous stimuler des points qu'on utilise en EFT (Emotional Freedom Techniques) qui est une méthode autonomisante dans la régulation du stress, de l'anxiété.
Parmi les personnes que j'accompagne, beaucoup utilisent cet outil pour s'apaiser.

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici :
https://www.sophrologie-eft-vannes.fr/

Je profite de cette photo prise ce matin, Carotte sauvage presque en habit d'automne, pour vous glisser une information ...
25/08/2026

Je profite de cette photo prise ce matin, Carotte sauvage presque en habit d'automne, pour vous glisser une information sur les groupes de sophrologie.

Mardi 18H00 (Complet, liste d'attente)

Vendredi 13h30 (Complet, liste d'attente)

Mardi 13h30 : Possibilité de créer un nouveau groupe avec un minimum de 5 personnes minimum et maximum 8.

Si vous êtes intéressé par ce nouveau créneau, merci de me contacter.
S'il y a un minimum de 5 personnes, j'ouvrirais ce nouveau groupe.
INFOS PAR ICI : https://www.sophrologie-eft-vannes.fr/atelier-sophrologie-vannes/

23/08/2026

Faire de l’autre le coupable de cette douleur qui nous
traverse est le piège qui se referme sur nous, quand,
refusant de vivre pleinement cette émotion présente depuis toujours, notre inconscient nous fait choisir les relations (amicales, amoureuses, thérapeutiques, etc.) qui la réveillent.‌

Cet autre vers qui, quand il n’est pas un de nos parents, l’émotion refoulée nous a dirigé, en l’idéalisant afin de revivre plus intensément ce qui appelait à être extériorisé, libéré, accouché, depuis toujours.‌

Touchés précisément à l’endroit de la blessure que nous avons placée au centre de la relation — comme un trophée, si imposant qu’il devient impossible pour cet autre de ne pas marcher dessus — nous faisons de cet autre le coupable, dont nous transformons les mots et les actes en autant de poignards pour rouvrir nos blessures.

Le mal est fait, la douleur inacceptable est enfin contactée, et nous tentons de justifier cette douleur, pourtant tapie dans tous nos comportements, par les mots ou les actes de cet autre, alors si irrespectueux de cet enfant intérieur que nous lui avons confié à pleines mains, et qu’il n’a pourtant jamais demandé.‌

La guérison s’il en est, passe par la ré-appropriation de notre responsabilité, dans la construction des dynamiques relationnelles, dont nous tenterons de nous sortir vainqueurs, à l’aide d’une narration accusatrice. Le pouvoir est alors, une nouvelle fois, placé à l’extérieur de nous.

🙏 Stephan Schillinger©️ 📚 Extrait des livres « Par un Curieux Hasard » disponibles sur curieuxhasard.com/boutique 🥰 Stages & Curieuses Journées : curieuxhasard.com/agenda

23/08/2026
Vous avez essayé l'EFT ?Une vidéo qui date un peu mais qui reste efficace sans être trop longue sur les résultats mesuré...
10/08/2026

Vous avez essayé l'EFT ?

Une vidéo qui date un peu mais qui reste efficace sans être trop longue sur les résultats mesurés en EFT.

L'EFT est la principale technique que j'utilise, en individuel (présentiel et visio) et en groupe.
Pour plus d'informations sur mes accompagnements :

https://www.sophrologie-eft-vannes.fr/

https://youtu.be/zewn_P-Pj6s?is=yTW3Mhjf8ebP0um5

EFT, Technique de libération émotionnelle fait partie de ce qu'on a...

01/08/2026

Le lien avec la nature,

Ce lien est assez minimisé car il est, à mon sens, souvent intellectualisé.
On sait qu'il y a ce lien, mais est-ce qu'on le sent ?
C'est plus simple qu'une réflexion où qu'une donnée scientifique, ça demande à sentir son corps le plus purement possible. Seulement, il y a toute cette pollution mentale !

Illustrations :

>Extrait d'une séance sophro-nature, dans cet extrait, musique de l' ortie en direct.

>Extrait illustrant un espace d'accès au "sentir"

« Luis :
- Pitié pour moi Don Justino! Non seulement vous m'assomez avec l'incertitude sereine mais vois m'achevez avec votre attention sans conscience !
Haussant comiquement les épaules, il dit en riant :
- Hé, mon ami, de quoi tu te plains, mon Dieu ?! Je te libère de la certitude qui te freine et, en plus, de la conscience qui te limite ! dit-il prenant mes épaules et me secouant fortement dans un grand rire. »
Luis Ansa, Le mystère du Nagual, édition Le Relié Romans

Si vous souhaitez participer à des séances sophro-nature, merci de m'envoyer un message via la page contact de mon site, où directement par mail.
https://www.sophrologie-eft-vannes.fr/

01/08/2026

Un pensée pour les séances de sophro-nature, sans évoquer le druidisme, il y a un travail de connexion avec les éléments de la nature, non pas de chercher à communiquer, mais de sentir le lien qui existe et l'explorer

Thérapie de groupe avec l'EFTDans quelques minutes la 6ème séance d'un groupe de 5 personnes va commencer.Ces 5 particip...
19/06/2026

Thérapie de groupe avec l'EFT

Dans quelques minutes la 6ème séance d'un groupe de 5 personnes va commencer.

Ces 5 participantes profitent de la puissance du groupe, de l'efficacité de l'EFT, et le tout dans la douceur et le respect du rythme de chacune.

Émotions, soutien, connection, prise de conscience, et surtout changement !!!

Et je peux vous dire qu'on travaille beaucoup avec le corps !! Et qu'on met l'intellectuel de côté.

Si vous souhaitez des informations sur mes accompagnements c'est par ici :
https://www.sophrologie-eft-vannes.fr/

Je suis psychopraticienne EFT et sophrologue, j'accompagne dans un cadre thérapeutique en complément où non d'un suivi médical selon les problématiques. Présentiel à Vannes et visio.

La sophrologie permet, entre autres, un travail sur la respiration,En prendre conscience, apprendre à la modifier en fon...
13/04/2026

La sophrologie permet, entre autres, un travail sur la respiration,
En prendre conscience, apprendre à la modifier en fonction de la réalité du présent.
Au delà de mieux respirer, il y a un réel impact sur la santé mentale

Plusieurs études en Sophrologie Caycédienne prouvent que vous pouvez réduire le stress et améliorer la régulation émotionnelle.
Comment ? Avec des pratiques centrées sur la respiration et l’attention corporelle.

Respiration consciente,
Présence au corps,
Attention dirigée.

La clé ? La régularité.
Les bénéfices ? Des effets durables.

👉 Une étude publiée par Sofrocay met en évidence l’impact des pratiques de conscience corporelle sur la diminution du stress et de l’anxiété.

💬 Avez-vous déjà ressenti les effets de la respiration sur votre niveau de stress ?

13/04/2026

Plus nous sommes conscients de notre corps, plus nous sommes conscients de ce qui nous entoure.
Il y a en Sophrologie une approche très épurée des sensations qui propose d'accueillir tel quel, sans jugement, ni interprétation.
Je retrouve aussi cela dans le chamanisme, notamment dans les écrits de Luis Ansa.
C'est d'ailleurs un des premiers enseignements qu'il a reçu : sentir.
Il faut quelques années de pratiques, alors les sensations, les pensées, deviennent une sources d'informations qui, à mon sens, dépasse toute forme de spiritualité, surtout quand elle contribue à idéaliser une personnalité.

À noter : même s'il y a des point communs, la sophrologie n'est pas une pratique chamanique.

https://www.sophrologie-eft-vannes.fr/atelier-sophrologie-vannes/

Zéro modification IA
conscience

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Vannes
56000

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Mardi 09:00 - 18:30
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 08:30 - 19:00
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