04/09/2026
✨ VOTRE PROCHAINE VRAIE PAUSE COMMENCE ICI !
Et si vous vous accordiez une journée pour souffler, vous recentrer, apaiser votre stress et retrouver votre énergie ?
🌿 RECHARGE & RAYONNE
Une journée en conscience pour se ressourcer, se retrouver, se relaxer et s’ancrer, dans un cadre bienveillant et accessible à tous.
🌱 AU PROGRAMME
• Recentrage & ancrage
• Comprendre le stress et expérimenter des techniques simples pour apaiser et réguler
• Les bienfaits de la respiration
• Mieux équilibrer son quotidien selon ses valeurs
• Vivre davantage l’instant présent
• Relaxation & détente
• 🥗 Repas sorti du sac, moment convivial et partagé
📅 Dimanche 27 septembre
🕘 9h à 17h
📍 Les Grandes Terres – Francheville
🎟️ 90 €
👥 80 €/personne en offre duo
✨ Une journée pour prendre soin de vous, vous ressourcer et repartir plus léger, plus ancré et rayonnant !
🔥 Les places sont limitées : réservez dès maintenant votre parenthèse bien-être !
Sandrine Gaulin – Sophrologue
📞 06 98 95 72 76
ou directement via le lien en 1er commentaire ou dans ma bio 😉