Mass-sophro

Mass-sophro La sophrologie Ambassadrice du mieux-être ! Je vous accueil sur rendez vous, avec douceur et bienveillance.

Accessible à tous, séance individuelle ou collective, totalement personnalisée, sur mesure ou thématique selon vos besoins.

🍂 Combo d'automne 🔥🔥🔥 Atelier douceurs d'automne pour prendre soin de vous et accueillir les énergies de l’automne 🍁🥊Boo...
23/10/2022

🍂 Combo d'automne 🔥🔥🔥

Atelier douceurs d'automne pour prendre soin de vous et accueillir les énergies de l’automne 🍁

🥊Booster votre immunité, faire le plein d’énergie, apaiser les tensions et nettoyer l’organisme des toxines (mentales et physiques) : tels sont les objectifs de notre atelier d’automne !

Entre le rythme soutenu de la rentrée et les changements de température, il n'est pas toujours évident de conserver notre équilibre.

☀️❄️ L’automne, en tant que saison de transition entre été et hiver, est en fait une période propice pour se détoxifier et se régénérer.

🍂🍁Cette saison appelle ainsi au retour à la terre et nous invite au lâcher-prise. Par le biais de la respiration, nous chercherons à nous alléger et nous ancrer afin d'accueillir pleinement en nous l'énergie de cette nouvelle saison.

☁️ En résumé, un atelier où nous allons nous détendre, respirer, nous revitaliser et qui nous permettra de nous purifier physiquement et émotionnellement.

💌 RDV Samedi 26 novembre de 10h à 12h, à 📍 Vernaison, au tarif unique tout doux de 30€ l’atelier 🌟

⚠️ Places limitées, réservation obligatoire !





🎐 Citation du jour Quel est votre degré de flexibilité, changements et rapport à la détente ? Je vous écoute 💌          ...
11/10/2022

🎐 Citation du jour

Quel est votre degré de flexibilité, changements et rapport à la détente ?

Je vous écoute 💌

💎🎐☁️ ...
03/10/2022

💎🎐☁️ ...

Un immense merci pour ton retour 🤍Je suis ravie que ces quelques séances aient pu répondre à tes attentes.Ce fut un gran...
13/09/2022

Un immense merci pour ton retour 🤍

Je suis ravie que ces quelques séances aient pu répondre à tes attentes.

Ce fut un grand plaisir que de pouvoir t'accompagner dans le but de performer tes exercices sportifs, par la transmission des valeurs de la sophrologie et ses principaux outils.

Ce qui te donne les clés de pouvoir donner le meilleur de toi même, dans ces moments de compétition intense 🥇

Très bonne pratique 🧘🏻‍♀️ et belle continuation.

À très bientôt,
Delphine 😘

Être sophrologue : c’est aider les autres à surmonter le stress au quotidien☢️ Le stress est omniprésent dans le quotidi...
08/09/2022

Être sophrologue : c’est aider les autres à surmonter le stress au quotidien

☢️ Le stress est omniprésent dans le quotidien de la plupart des contemporains.

⚠️ Comme conséquences, le stress est capable d’engendrer les troubles glandulaires, le vieillissement précoce, les ulcères d’estomac, les dépressions, les dermatoses, les infarctus et même l’insomnie.

Être sophrologue : c’est accompagner les autres dans les moments difficiles

💌 La sophrologie est une discipline qui permet d’apporter des réponses aux demandes croissantes des personnes de différents âges de la vie.
👨‍👩‍👧‍👦L’enfance, la jeunesse et la vieillesse sont des stades de vie souvent marqués par des évènements heureux et malheureux.

💔 Ces évènements malheureux comme le deuil, les accidents, les échecs, les séparations, les licenciements, les faillites, les maladies chroniques sont ceux qui éprouvent le plus. 

❣️En dehors de ces mauvais moments, il existe des stades de transitions (grossesse, ménopause, concours, déménagement, adolescence, mutations professionnelles) qui ne sont pas faciles à gérer.

🆘 Le sophrologue est donc là pour accompagner les autres à passer ces moments.
❤️ Il leur épargne les moments de solitudes et de souffrances avec différentes approches. 

Être sophrologue : c’est aider les autres à mieux gérer leur temps et à bien dormir

Plus de 70 % des personnes ont du mal à gérer leur temps et 40 % ont des difficultés à avoir un bon temps de sommeil.
Ces dispositions ont en retour de graves répercussions sur la santé mentale et physique de ces derniers.
Alors, pour mieux gérer le temps et bien dormir, le sophrologue dispose des compétences nécessaires.

🆘 Il apporte des réponses pertinentes aux préoccupations de personnes se trouvant dans ces situations.

Prise de RV 👇
07-49-54-28-58
[email protected]
www.mass-sophro.fr
➡️ www.doctolib.fr





Adresse

4 Rue Du Coteau
Vernaison
69390

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 19:00
Mardi 08:30 - 19:00
Mercredi 08:30 - 19:00
Jeudi 08:30 - 19:00
Vendredi 08:30 - 20:00
Samedi 09:00 - 13:00

Téléphone

+33749542858

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