La médecine chinoise au quotidien

16/06/2026

Vous vous réveillez à 3h du matin avec l’esprit qui s’emballe ? 🌙
Ce n’est pas un hasard — c’est l’heure du Foie en médecine chinoise. 🌿
Tout le monde parle du cortisol en ce moment. Mais ce que la médecine chinoise voit derrière ce mot, personne ne l’explique vraiment.
Dans ma nouvelle vidéo :
🌿 Ce qu’est vraiment le cortisol
🌿 Stagnation du Qi du Foie, vide de Yin, Shen perturbé
🌿 Les plantes, points d’acupression et habitudes pour retrouver l’équilibre
🎥 Lien dans la bio 👆
💬 Et toi, dans quel profil tu te reconnais ? Dis-le moi en commentaire !

07/06/2026

Votre visage peut-il révéler l'état de votre cœur ? ❤️

La médecine chinoise l'affirme depuis des siècles.

Et aujourd'hui, la science commence à confirmer cette idée fascinante.

Dans cette nouvelle vidéo, je vous explique les signes visibles que votre visage peut parfois révéler sur votre circulation sanguine et votre santé cardiovasculaire.

🎥 Vidéo complète :
https://youtu.be/h_5Z9RzCPKs

Avez-vous déjà entendu parler du lien entre le visage et le cœur ?

Votre visage peut-il vraiment révéler l’état de votre cœur ?En médecine traditionnelle chinoise (MTC), le visage est considéré comme un véritable miroir de l...

07/06/2026

❤️ Votre visage peut-il révéler l’état de votre cœur ?

La médecine chinoise l’affirme depuis des siècles.

Aujourd’hui, la science commence à le confirmer.

💬 Aviez-vous déjà entendu parler du lien entre le visage et la santé cardiaque ?

03/06/2026

01/06/2026

🧠 Vous cherchez parfois vos mots en pleine conversation ?
Vous entrez dans une pièce et vous ne savez plus pourquoi vous y êtes allée ?
Vous posez vos clés quelque part... puis vous passez plusieurs minutes à les chercher ?
Beaucoup de personnes pensent immédiatement à l'âge, au stress ou à la fatigue.
Pourtant, selon la médecine traditionnelle chinoise, cette sensation d'avoir la tête dans le brouillard peut être liée à différents déséquilibres internes.

Dans cette nouvelle vidéo, nous allons explorer :

✅ Les causes du brouillard mental selon la médecine conventionnelle et la médecine chinoise
✅ Les différents terrains énergétiques qui peuvent être en cause
✅ Le rôle du Cœur, de la Rate, du Rein et des 5 énergies mentales
✅ Des points d'acupression simples à utiliser
✅ Des conseils de pharmacopée et d'hygiène de vie pour retrouver davantage de clarté mentale

🎥 Regardez la vidéo ici :
https://youtu.be/EQGtLXCWTy8
📖 Vous préférez lire ?
Retrouvez également l'article complet sur le blog :
https://la-medecine-chinoise-au-quotidien.fr/brouillard-mental-les-causes-et-solutions/

Et vous, quel est le signe qui vous parle le plus ?

🔹 Les oublis du quotidien
🔹 Le manque de concentration
🔹 La fatigue mentale
🔹 La sensation d'avoir la tête dans le brouillard

Dites-le-moi en commentaire 👇

27/05/2026

Le stress peut vraiment gonfler votre ventre.

Ballonnements, gaz, digestion lente…

En médecine chinoise, cela peut être lié à une stagnation du Qi du Foie.

👉 vidéo complète et guide gratuit dans le lien en bio.

19/05/2026

On pense souvent que l’épuisement arrive d’un seul coup…

Mais en médecine traditionnelle chinoise, ce sont souvent de petites habitudes répétées pendant des années qui finissent par déséquilibrer profondément le corps.

Le stress permanent.
Le manque de repos.
Les repas pris trop vite.
Le fait de vivre contre son rythme.
Ou simplement… ne plus écouter les signaux du corps.

Et avec le temps :
fatigue,
sommeil perturbé,
digestion plus difficile,
charge mentale,
tensions,
épuisement nerveux…

Dans ma nouvelle vidéo, je vous partage justement 5 habitudes inspirées de la médecine chinoise qui peuvent aider à retrouver :
✔ plus d’énergie
✔ un sommeil plus réparateur
✔ une digestion plus confortable
✔ et une sensation de corps plus apaisé au quotidien.

🎥 Voir la vidéo ici :
➡️
https://youtu.be/PAfNRcGT6go

Je vous mets également dans le premier commentaire :

📝 l’article complet : Les habitudes qui épuisent votre énergie
🎁 mon nouveau livret gratuit :
“Entretenir sa santé grâce à la Médecine Chinoise”
⭐ et les informations sur la formation Énergie & Harmonie (inscriptions ouvertes jusqu’à jeudi soir)

Et vous ?
Quelle est l’habitude qui vous épuise le plus actuellement ?

18/05/2026

Hier soir, j’ai organisé pour la première fois un atelier live autour de la Médecine Chinoise. J'avais un peu le trac mais tout s'est finalement bien passé 😅​

Je vous avoue je ne m’attendais pas à voir plus de 600 personnes connectées pour réaliser ensemble un premier bilan énergétique. C'est assez fou pour une première !

Pendant cet atelier, nous avons vu :
✔ comment observer les grands déséquilibres du corps,
✔ comment les émotions influencent notre santé,
✔ comment commencer à comprendre son propre terrain énergétique,
✔ et comment utiliser l’IA pour réaliser un premier bilan énergétique à partir d’une fiche clinique.

J’ai décidé de laisser le replay accessible pendant quelques jours :

👉 https://youtube.com/live/mhYL9hx-KIU

Et à la fin de cet atelier, j’ai également ouvert les inscriptions à ma formation :
« Énergie & Harmonie »

Une méthode complète en 4 étapes pour apprendre à comprendre votre corps et utiliser concrètement les outils de la Médecine Chinoise au quotidien.

👉 Plus d’informations ici :
https://francoisnivollet.systeme.io/formationenergieetharmonieles4etapes

À très bientôt 😊

François

11/05/2026

Pour la première fois, j’organise un atelier live gratuit en direct !

Pendant 1 heure, je vais vous montrer comment réaliser un premier bilan énergétique grâce à la Médecine Chinoise.

Fatigue
stress
douleurs
sommeil
digestion
émotions…

Le but n’est pas simplement de “traiter un symptôme”,
mais de comprendre ce que votre corps essaie de vous dire.

vous verrez qu’il est possible de commencer simplement, même sans connaissances préalables.

🗓️ Dimanche 17 mai à 20h

💬 Vous pourrez également poser vos questions en direct dans le chat pendant le live.

👉 Inscription gratuite ici :
https://francoisnivollet.systeme.io/inscriptionlivevotrepremierbilanenergetique

pour rejoindre le groupe privé Facebook c'est ici : www.facebook.com/groups/atelierbilanenergetiqueen1h/