Bien dans mon Etre - Sophrologie et massages Abhyanga

02/03/2026

Bonsoir à tous,

Suite à une question souvent posée, je précise que le massage Abhyanga se pratique en sous-vêtements. Vous n'êtes pas nu.e.s et je ne masse pas les parties intimes.

Si vous cherchez ce genre de massage, cherchez un.e praticien.ne qui pratique le massage ta**ra.

Bonne soirée à vous

24/02/2026

Bonjour à tous,

Vous aimez le théâtre ? Vous avez envie de faire partie d'une troupe ? Ça tombe bien, une troupe s'est créée à Coutures.

Pour les personnes qui seraient intéressées pour rejoindre notre troupe, nous ferons une permanence courant mai/juin pour les inscriptions. Mais je vous en reparlerai d'ici-là 😉

D'ici-là, vous pouvez liker et partager notre page :

Les Dits D'Ascaly

Très bonne semaine à tous 🌞

23/02/2026

Bonjour à tous, n'étant pas pour le moment en capacité de pratiquer des massages, il est cependant possible de faire des séances de sophrologie par téléphone ou visio.

N'hésitez pas à me contacter.

Très belle semaine à vous et prenez soin de vous.

A très vite. Valérie

01/01/2026

31/12/2025

Je vous souhaite à toutes et à tous un très bon réveillon.

Prudence sur les routes et n'oubliez pas : pas d'alcool, drogue ou téléphone au volant.

N'oubliez pas de vous amuser, de rire, chanter, danser, festoyer et d'enterrer vos ennuis de 2025 afin d'aborder 2026 le cœur léger et l'esprit apaisé.

See you next year !

23/12/2025

🧑‍🎄 Chers clients,

Je tiens à vous remercier chaleureusement pour votre soutien et votre confiance cette année. 🙏

J'ai partagé de bons moments d'échanges avec nombre d'entre vous.👍

En cette période de fêtes, je vous souhaite des moments de joie et de partage avec vos proches. Profitez de cette occasion pour lâcher-prise et vous ressourcer en bonnes vibrations.🎁🍾😂❤️💃

Joyeuses fêtes à tous ! 🌟

Au plaisir de vous retrouver en 2026

22/12/2025

Le grand nettoyage de la fin d'année, pour bien débuter une nouvelle année ! Symboliquement, prenez un sac poubelle noir, bien solide. Ce sac poubelle, c’est votre arme secrète contre tout ce qui vous encombre et vous empêche d’avancer.

Vous commencez par y jeter les relations toxiques. Ces personnes qui, comme des vampires émotionnels, sucent votre énergie et vous laissent vidé. Hop, dans le sac ! Ensuite, les faux-semblants, ces masques que vous portez pour plaire aux autres mais qui ne vous ressemblent pas vraiment. Allez, au suivant !

Les non-dits, ces mots coincés dans votre gorge qui finissent par peser lourd sur votre cœur. Vous les attrapez et les balancez dans le sac avec un soupir de soulagement. Et puis, la négativité, cette petite voix intérieure qui vous murmure que vous n’êtes pas assez bien, pas assez fort, pas assez… tout. Elle aussi, direction le sac poubelle.

Maintenant, regardez ce sac. Il est plein à craquer, prêt à être jeté. Vous le fermez bien hermétiquement et le sortez avec un sourire satisfait. Vous venez de faire un grand ménage dans votre vie, et ça fait un bien fou !

Mais ce n’est pas tout. En vous débarrassant de tout ce qui est toxique, vous faites de la place pour le nouveau. Vous ouvrez la porte à des relations saines, à l’authenticité, à la communication ouverte et à la positivité. Vous vous donnez la chance de renaître, de vous réinventer.

Alors, la prochaine fois que vous sortez les poubelles, pensez à ce geste symbolique. Chaque sac que vous jetez est une étape vers une vie plus légère, plus libre et plus joyeuse.
Belle fin d'année à tous, passez de bonnes fêtes.

26/11/2025

26/11/2025

Technique assez impressionnante

https://www.facebook.com/share/v/16TdQJ6ib1/

20/11/2025

🇨🇵

Chers amis et fidèles clients,

Je tenais à vous informer que je mets mon activité en stand-by pour quelques mois pour des raisons personnelles et médicales. Votre soutien m’a toujours été précieux, et je compte sur vous lors de ma reprise.

En attendant, prenez soin de vous. À bientôt !

🇬🇧

Dear friends and loyal clients,

I wanted to let you know that I am putting my business on hold for a few months due to personal and medical reasons. Your support has always been invaluable to me, and I look forward to reconnecting with you when I'll be back..

In the meantime, take care of yourselves. See you soon!