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Naturhouse Verton, 21 Rue du Général de Gaulle, Verton (2026)

21/10/2026

🥬 Le saviez-vous ? Le chou chinois est l'allié idéal de vos assiettes !

Délicat, ultra-faible en calories et riche en fibres, il se marie à merveille avec les volailles pour un repas léger, savoureux .

Voici une idée express, fraîche et réconfortante validée par votre centre Naturhouse : la poêlée de chou chinois et poulet au jus de citron et herbes fraîches 🍋✨

👩‍🍳 Ingrédients (pour 1 personne) :

1 belle escalope de poulet coupée en dés ou en lanières

1/2 chou chinois émincé finement

Le jus d'un demi-citron jaune (ou vert pour une touche plus exotique)

1 gousse d'ail émincée et un peu de persil ou ciboulette fraîche

1 cuillère à café d'huile d'olive

Sel et poivre du moulin

🔥 Préparation en 10 minutes chrono :

Faites dorer les morceaux de poulet dans une poêle avec l'huile d'olive et l'ail.

Ajoutez le chou chinois émincé et mélangez bien. Le chou va fondre doucement tout en restant légèrement croquant.

Déglacez en fin de cuisson avec le jus de citron, salez, poivrez et laissez frémir 1 minute pour bien enrober le tout.

Parseméz d'herbes fraîches au moment de servir. C’est prêt !

💪 Le + minceur : Le citron apporte du peps, favorise la digestion et sublime le goût des légumes sans ajouter de calories. Un plat complet, gourmand et parfait pour vos objectifs de perte de poids !

📍 Envie d'un suivi nutritionnel personnalisé ? Prenez rendez-vous dans votre centre Naturhouse Verton !

📍 Naturhouse Verton — Centre médical, 21 Rue du Général de Gaulle
📞 06 32 33 20 27
💻 Prenez RDV sur Doctolib
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Naturhouse : naturhouse.fr/centre/905-verton

19/10/2026

🍂 Et si cet automne était le bon moment pour prendre soin de vous ?

Découvrez le nouveau numéro de PesoPERFECTO dans votre centre Naturhouse Verton :

✨ Des réussites inspirantes : comme Isabelle, Aurélie ou Michel, qui ont transformé leur silhouette et stabilisé leur poids durablement.

🥗 Des menus et recettes de saison gourmands et équilibrés.

💡 Des conseils santé et bien-être pour traverser l'automne en pleine forme .

📍 Naturhouse Verton — Centre médical, 21 Rue du Général de Gaulle
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16/10/2026

Aujourd’hui, c’est la Journée Mondiale de l’Alimentation ! 🌍💚

C’est l'occasion idéale de faire le point sur vos habitudes alimentaires.

Chez Naturhouse Verton, nous pensons que bien manger ne doit jamais rimer avec frustration ou privation.

🌱 Un rééquilibrage personnalisé
🌱 Des conseils de votre diététicienne
🌱 Des compléments alimentaires à base de plantes

💡 Envie d'adopter un mode de vie plus sain et durable ?

Profitez de notre 1er BILAN DIÉTÉTIQUE OFFERT ! C'est 100% gratuit et sans engagement.

📍 Naturhouse Verton — Centre médical, 21 Rue du Général de Gaulle
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15/10/2026

🌸 TEINT TERNE, PEAU MOINS SOUPLE, TRAITS PLUS MARQUÉS…
ET SI ON ARRÊTAIT DE FAIRE AVEC
ET QU’ON CHANGEAIT VRAIMENT LA DONNE ?

🍂 Changement de saison, stress, rythme effréné… Notre peau est mise à l’épreuve au quotidien. Et si on lui accordait une attention toute particulière, aussi de l’intérieur ?

Découvrez COLÁGENO Stick, un complément alimentaire qui associe 3 ingrédients :

🧬 Collagène
💧 Acide hyaluronique
🍊 Vitamine C

✔️ La vitamine C contribue à la formation normale du collagène pour assurer le fonctionnement normal de la peau.

📍 Disponible exclusivement chez Naturhouse, en centre ou en téléconsultation.

💬 Et vous, si vous pouviez offrir une seule chose à votre peau aujourd’hui, ce serait quoi ?

✨ Plus d’éclat ?
💧 Plus d’hydratation ?
🌸 Plus de fermeté ?

Dites-nous en commentaire ! 👇

📍 Retrouvez COLAGENO STICK en exclu chez Naturhouse dans un de nos 320 centres ou en téléconsultation : https://www.naturhouse.fr/p/colageno

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

14/10/2026

Envie d'un repas frais, coloré et équilibré ? 🥗

Découvrez notre délicieuse recette de Poke bowl au saumon, proposée par Margaux, diététicienne-nutritionniste Naturhouse Rezé (44) !

🥗Parfait pour se faire plaisir tout en prenant soin de soi👉

Regardez la vidéo pour suivre toutes les étapes de préparation pas à pas ! Bon appétit ! 🍣✨

📍 Naturhouse Verton — Centre médical, 21 Rue du Général de Gaulle
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13/10/2026

🍁 L’automne fait tomber les feuilles… Naturhouse fait tomber les idées reçues sur le bien-être, la nutrition et la perte de poids !

Et si ce nouveau numéro de PesoPERFECTO vous donnait envie de prendre soin de vous autrement ?

Au programme, de l’inspiration, des conseils et de belles histoires à découvrir !

💪 3 parcours, 3 belles réussites !

▪️Isabelle, 51 ans, suivie par Maxence, diététicien à Naturhouse Saint-Malo (35) : –25 kg en 11 mois !

▪️Aurélie, 53 ans, suivie par Cyrielle, diététicienne à (63) : –12 kg en 5 mois et demi !

▪️Michel, 59 ans, suivi par Christiane, diététicienne à Naturhouse Saint-Pol-sur-Ternoise (62) : –11,5 kg maintenus depuis 3 ans ! Parce que stabiliser son poids est aussi une belle victoire !

🥗 Des menus et recettes de saison : faciles, équilibrés et gourmands.

🍂 Nos conseils pour l’automne : retrouver la ligne, garder le cap et prendre soin de soi à l’approche de l’hiver.

🌿 Santé & bien-être : prévention, beauté et astuces pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps.

🎬 Et côté cinéma ? Gilles Lellouche se glisse dans la peau de Jean Moulin dans Moulin, le film de László Nemes, en salle le 28 octobre !

📲 Faites défiler le carrousel pour découvrir ce qui vous attend dans ce nouveau numéro !

📍 Retrouvez votre PesoPERFECTO dans votre centre Naturhouse.

💬 Et vous, quel est votre objectif pour cet automne ?

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

12/10/2026

🍂 NOUVEAUTÉ DANS VOTRE CENTRE NATURHOUSE VERTON !

🎃Le tout nouveau livret « Mes RECETTES plaisir & santé » spécial Automne-Hiver est arrivé ! 🍁✨

Fini le manque d'inspiration pour vos repas de saison ! Retrouvez près de 90 recettes illustrées, équilibrées et savoureuses pour vous faire plaisir tout en atteignant vos objectifs :

🍹 Apéritifs & Entrées gourmandes
🥦 Légumes & Plats complets réconfortants
🥩 Viandes, Poissons & Œufs
🍎 Collations & Desserts 100 % plaisir sans culpabilité !

👉 Venez le découvrir dès maintenant dans votre centre de Verton !

📍 Naturhouse Verton — Centre médical, 21 Rue du Général de Gaulle
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10/10/2026

✨ 10 g DE COLLAGÈNE ET UN COMPLEXE VITALITÉ DANS UN SEUL STICK ! ✨

Prendre soin de sa peau, de ses articulations et de son énergie au quotidien n'a jamais été aussi simple ! 🥤💪

Notre Stick Collagène Naturhouse associe 10 g de collagène hydrolysé à une synergie d'actifs sélectionnés pour votre bien-être :

🌟 PEAU ET FERMETÉ

La vitamine B2 contribue au maintien d'une peau normale.

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau.

💥 ÉNERGIE ET FORME

Le magnésium et la vitamine B6 aident à réduire la fatigue au quotidien.

🦴 ARTICULATIONS ET MUSCLES

La vitamine C participe au fonctionnement normal des cartilages.

Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale.

👉 En pratique : 1 stick dilué dans un verre d'eau le matin pour faire le plein de nutriments essentiels !

📍 Rendez-vous dans votre centre Naturhouse pour réserver votre cure !

📍 Naturhouse Verton — Centre médical, 21 Rue du Général de Gaulle
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🏷️

09/10/2026

🪞 MIROIR, MON BEAU MIROIR… TU ES SÛR QUE C’EST BIEN MOI ? 😅

Teint terne, cheveux fragiles, rides qui s'installent… Et si ce n'était pas qu'une question d'âge ?

🍽️ Alimentation, 😴 sommeil, 😮‍💨 stress… et même perte de poids : notre beauté est influencée par bien plus qu'on ne l'imagine !

Chez Naturhouse, nous en sommes convaincus : la beauté se cultive aussi de l'intérieur.

🌸 Découvrez nos conseils et bien plus encore dans ce carrousel !
Faites défiler pour découvrir ce qui influence votre beauté… et comment en prendre soin ! 🪞

📌 ENREGISTREZ ces conseils et PARTAGEZ-LES à une amie !

💬 Et vous, quel est votre secret beauté ?

📍 RDV dans un de nos 320 centres pour en parler avec vos professionnels de santé Naturhouse : https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

09/10/2026

🍳 C’est la Journée Mondiale de l’Œuf ! 🍳

Aujourd’hui, on met à l’honneur cet ingrédient incontournable de nos assiettes ! Trop souvent sous-estimé ou injustement critiqué, l'œuf est pourtant un véritable super-aliment.

💡 Idée reçue : Qu'en est-il du cholestérol ?

Pendant longtemps, on a accusé l'œuf de faire grimper le cholestérol sanguin. Bonne nouvelle : les études scientifiques récentes ont démontré que le cholestérol alimentaire contenu dans le jaune d'œuf a très peu d'impact sur le cholestérol sanguin chez la majorité d'entre nous. Ce sont surtout les graisses saturées en excès et les produits ultra-transformés qui sont à surveiller !

🌟 Les super-pouvoirs de l'œuf :

✔️ Protéines de haute qualité : idéales pour maintenir la masse musculaire et apporter une satiété durable (parfait pour éviter les fringales).

✔️ Riche en vitamines & minéraux : vitamines A, D, choline (pour le cerveau) et lutéine / zéaxanthine (antioxydants pour la vue).

✔️ Économique et rapide à préparer !

💬 Et vous, comment aimez-vous les cuisiner au quotidien ? Dites-le-moi en commentaire !

À très vite au centre ! 👋
Océane, votre diététicienne-nutritionniste 🍏

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07/10/2026

Un énorme merci à nos clients pour leur confiance au quotidien. Bravo à vous pour vos parcours exceptionnels et votre détermination ! 👏🌱

Vous aussi, vous souhaitez être accompagné(e) pour atteindre vos objectifs de bien-être et de santé ?

📲 Prenez RDV:
Océane , diététicienne
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05/10/2026

🍂 Hello Octobre !
Cette fois, plus de doute : l’automne a pris ses quartiers dans nos assiettes ! 🧺

Les couleurs changent, les envies aussi… et 14 nouveaux fruits et légumes de saison font leur arrivée sur les étals.

📌 Enregistrez cette publication pour garder sous la main les fruits et légumes de saison tout au long du mois !

🌰 En octobre, on accueille :
Betterave • Chou • Chou chinois • Chou de Bruxelles • Coing • Céleri • Endive • Kaki • Mâche • Navet • Oseille • Panais • Potimarron • Pêche de vigne
Soupes, gratins, légumes rôtis, salades d’automne… il y a de quoi remettre de la couleur et de la variété dans les menus ! 🥕🥬

⌛ Dernière chance pour profiter de :
Concombre • Courgette • Figue • Fraise des bois • Haricot vert • Quetsche • Raisin • Salade
Encore quelques saveurs estivales à savourer avant de leur dire au revoir jusqu’à la prochaine saison. 👋

🍽️ Besoin d’inspiration pour les cuisiner ?
👩‍🍳 Retrouvez toutes nos idées recettes sur naturhouse.fr/recettes

📍Et pour prendre soin de votre équilibre alimentaire cet automne, vos diététicien·nes Naturhouse vous accompagnent en centre ou en téléconsultation.

💬 Et vous, quel fruit ou légume d’octobre finira forcément dans votre assiette cette semaine ? 🍁

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

02/10/2026

😊 Journée mondiale du sourire !

Saviez-vous que sourire libère des endorphines, réduit le stress et améliore instantanément l'humeur ? C'est le remède naturel par excellence pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête.

Prenez soin de vous et diffusez de la bonne humeur autour de vous. ✨

Océane , diététicienne
📞 06 32 33 20 27
💻 Doctolib : sms.link/887303
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01/10/2026

🩷 En octobre, le rose n’est pas qu’une couleur.
🎀 Et ce ruban n’est pas qu’un symbole.

1 femme sur 8 sera touchée par le cancer du sein au cours de sa vie.

🌸 Derrière ce chiffre, il y a une mère, une grand-mère, une sœur, une amie, une collègue… une femme que nous aimons.
Alors en octobre, affichons le rose partout pour rappeler l’importance de la prévention et du dépistage et soutenir toutes les femmes concernées.

🩷 Mais le message, lui, doit rester toute l’année : pensons au dépistage.

Et vous, vous affichez le rose avec nous ? 🎀

💗 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

29/09/2026

🪞 Elle évitait son miroir.
Aujourd’hui, elle s’arrête devant. Et elle adore ce qu’elle y voit 🤩

Après le décès de son papa, Muriel prend 20 kg en 3 ans.

Puis elle pousse la porte de Naturhouse à Villeneuve-sur-Lot et rencontre F***y, sa diététicienne-nutritionniste Naturhouse Villeneuve Sur Lot

En 4 mois et demi :
🔥 85,4 kg → 68,7 kg
🔥 –16,7 kg
🔥 du 46 au 40

Mais surtout :

« Je suis bien dans mon corps, bien dans ma tête. Je me suis retrouvée. »

Et vous, quel vêtement rêveriez-vous de remettre ? 👗👖

On démarre ensemble ? 💚
Naturhouse c'est + de 320 centres autour de vous, avec un suivi en centre ou en téléconsultation.

📅 Prenez RDV https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

25/09/2026

⛽ Le prix de l’essence grimpe, votre bien-être n’a pas à rester au point mort.

Entre le temps de trajet, l’organisation du quotidien et le coût des déplacements, venir régulièrement en centre n’est pas toujours simple.

🎧 Mais saviez-vous qu’avec Naturhouse, votre suivi est aussi possible en TÉLÉCONSULTATION ?
Avec la TÉLÉCONSULTATION vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé avec un·e diététicien·ne diplômé·e, sans avoir à vous déplacer.

Alors, team 🏠 en centre ou team 💻 à distance ?
Choisissez la solution qui colle le mieux à votre quotidien.

🎁 Et jusqu’au 30 septembre, démarrez votre suivi Naturhouse et tentez de gagner un voyage pour 2 en Suisse 🇨🇭

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant www.naturhouse.fr/centre

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23/09/2026

🍂 L’AUTOMNE COMMENCE AUJOURD’HUI.
Votre batterie, elle, est déjà à 12 % ? 🪫

Rentrée digérée ? Pas vraiment.
Agenda plein ? Évidemment.
Fatigue, sommeil perturbé, envies de grignoter ? Ça commence à faire beaucoup. 😅

Et si votre corps vous disait simplement qu’il était temps de faire redescendre la pression ?

🌿 Passez en mode STRESS avec Naturhouse.
Votre diététicien·ne diplômé·e vous accompagne avec :
🥗 un rééquilibrage alimentaire personnalisé
🌿 des compléments alimentaires ciblés
💚 un suivi régulier pour vous aider à retrouver votre équilibre

Et vous, quel est votre % aujourd’hui ? 👇
🔋 75 % : tout roule
🪫 50 % : ça commence à tirer
😵 25 % : vivement ce soir
🆘 12 % : ne me parlez pas !

🛒 Envie de passer en mode STRESS ?
Commandez votre Solution STRESS ici :
https://www.naturhouse.fr/solutions/stress

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.
NoStress BienÊtre NaturhouseVotreBienEtreNotreEngagement

21/09/2026

STOP AU « JE COMMENCE LUNDI ».
On est lundi. 😉

Justine avait déjà testé beaucoup de choses avant Naturhouse.

Ce qui a changé ?
👩‍⚕️ Une diététicienne toujours à ses côtés
🏠 En centre ou 🎧 en téléconsultation
🌿 Une méthode saine pensée pour des résultats durables — pas juste pour un été

Parce que rééquilibrer son alimentation et agir sur son poids, c’est aussi préserver sa santé sur le long terme.

🏔️ Et en septembre, une motivation de plus pour vous lancer !
Démarrez votre suivi avant le 30 septembre 2026 et tentez de gagner une semaine de rêve pour 2 dans les Alpes suisses.

🎯 Réservez dès aujourd’hui votre bilan découverte gratuit de 15 minutes, sans engagement :

https://www.naturhouse.fr/centre

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18/09/2026

À se procurer d’urgence avant lundi. 😅

Parce qu’après le week-end… il y a lundi.
Et avec lui : réveil, boulot, école, agendas, mails, embouteillages… on connaît la chanson.

🧘 Pour aborder la semaine en mode STRESS, pensez à STABILINAT, à base de :

▪️ Garum Armoricum®, qui favorise l’équilibre psycho-émotionnel
▪️ Vitamine B6, qui contribue à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.

🌿 De quoi commencer la semaine un peu plus sereinement.

Vous le voulez avant lundi ?

🔎 Découvrez STABILINAT ici :
https://www.naturhouse.fr/p/stabilinat

📍 Ou rendez-vous dans l’un de nos 320 centres Naturhouse :
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Naturhouse Verton

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