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L'envol Est

Coach en développement personnel Tarif : 60 € la séance
Durée : 1h

06/09/2026

MA VOIX INTÉRIEURE ☀️

Et si vous preniez un autre chemin pour mieux vous connaître ?

Dans cet atelier autour de l’image de soi, les instruments deviennent des supports d’expression.

Choisissez spontanément celui qui vous attire, observez ce que ce choix vous évoque, puis explorez votre façon de vous exprimer à travers lui.

✨ Se découvrir autrement
✨ Oser s’exprimer
✨ Prendre sa place
✨ Porter un nouveau regard sur soi

Aucune pratique musicale n’est nécessaire.

Un atelier ludique et accessible, pour prendre un temps pour soi et s’exprimer autrement.

👥 6 personnes • 1h30

👉 Renseignements en message privé ou au 06 74 18 86 93

03/09/2026

UN NOUVEAU REGARD SUR SOI ☀️

Et si cette rentrée était l’occasion de vous regarder autrement ?

Une séance individuelle d’1h30 autour de la couleur et de l’image de soi, pour se reconnecter à ce qui nous révèle.

🎨 Découvrir les couleurs qui vous révèlent
🪞 Poser un regard différent sur vous
✨ Se voir autrement

Vous venez comme vous êtes.

Je ne vous transforme pas.
Je vous accompagne à révéler ce qui est déjà là 🩷

Pour en savoir plus, contactez-moi au 06.74.18.86.93

07/08/2026

✨ LA PHOTO AGISSANTE ✨
Un rendez-vous avec vous-même… Une photo qui vous ressemble

☀️ Cet été, je vous propose de vivre une expérience unique autour de votre image et de la relation que vous entretenez avec vous-même.

La Photo Agissante, c’est un accompagnement personnalisé où chaque détail est pensé avec vous : vos tenues, l’univers qui vous correspond et le lieu qui viendra révéler votre singularité.

Un temps pour vous reconnecter à vos ressources, retrouver confiance et créer une image qui devient un véritable ancrage au quotidien.

🌿 Offre Rayonnement d’été : -20 % pour toute réservation avant le 21 septembre.

Une invitation à préparer la rentrée avec un regard plus confiant et bienveillant sur vous.

✨ Une expérience pour vous rencontrer autrement.
✨ Une photo qui vous ressemble.

Au plaisir de vous accompagner 🩷

Pour me contacter et réserver votre expérience
06 74 18 86 93

01/08/2026

🩷 Aujourd’hui, L’envol Est prend la direction de Rochefort, en Charente-Maritime !

Après un atelier individuel de colorimétrie, je retrouve ma cliente pour une séance de shopping personnalisé, afin de mettre en pratique les découvertes faites lors de cet accompagnement.

La colorimétrie permet d’identifier les couleurs qui illuminent le teint et révèlent naturellement la personnalité. Le shopping accompagné vient ensuite donner vie à cette palette : oser de nouvelles associations, choisir des vêtements qui nous correspondent et se sentir davantage en harmonie avec soi-même.

Parce que nous sommes bien plus que notre apparence, cet accompagnement peut aussi devenir un chemin vers davantage de confiance en soi, d’estime de soi et d’affirmation personnelle ✨

Merci à ma cliente pour sa confiance et pour ce beau cheminement partagé ☀️

31/07/2026

Ce cheval au galop en soi…

Cette force qui veut avancer.
Comprendre.
Réparer.
Rallumer la flamme.

Elle est précieuse.
Mais elle a besoin d’être apprivoisée ✨

Comme thérapeute, je ne suis pas en dehors de ce mouvement.
J’ai moi aussi à apprivoiser ce cheval au galop : cette envie d’aller vite, de chercher le déclic, de voir émerger le changement.

Dans la relation thérapeutique, l’enjeu n’est pas de provoquer le changement, mais de respecter le mouvement de l’autre.

Avant d’accompagner une personne à se rencontrer, il y a un chemin essentiel : se rencontrer soi-même.

Être thérapeute, c’est porter la rencontre.
C’est offrir une présence, une écoute et un cadre de confiance.

C’est un travail à deux : accompagner, soutenir, ouvrir un espace… sans faire le chemin à la place de l’autre.

Chaque personne a son rythme, son histoire et son propre mouvement intérieur.

Accompagner, c’est marcher aux côtés de l’autre avec confiance et humilité.

07/07/2026

✨ Une parenthèse de douceur… 🌸

Parfois, il suffit d’un instant pour relâcher la pression et se reconnecter à soi.

J’ai eu le plaisir de profiter d’un merveilleux moment de détente chez Bonheur de soie, un lieu où chaque femme est accueillie avec douceur, écoute et bienveillance.

Jacuzzi, massages, accompagnements, formations… Aurélia Aurore a créé un véritable cocon dédié au bien-être et à l’épanouissement des femmes.

Merci, Aurélia, pour cette belle parenthèse ☀️

Je vous invite à découvrir l’univers de Bonheur de soie et à vous offrir, vous aussi, une parenthèse de douceur 💞

05/07/2026

✨ Petit jeu intuitif du jour ✨

Devant vous, plusieurs cartes en noir et blanc…

Sans trop réfléchir, laissez-vous guider et choisissez celle qui vous appelle le plus en ce moment.

☀️ Quelle est la première carte qui attire votre regard ?
Que vous inspire-t-elle ? Que dit-elle de votre état d’esprit ou de votre émotion du moment ?

💬 Partagez en commentaire :
✨ Le numéro de votre carte (de 1 à 6)
✨ Un mot ou une phrase qui décrit comment vous vous sentez aujourd’hui.

Il n’y a ni bonne ni mauvaise réponse, juste un instant pour vous reconnecter à vous-même et écouter votre intuition. ✨

🌿 Pour ma part, c’est la carte n°3 qui m’appelle aujourd’hui. Elle m’évoque la droiture comme force : rester alignée avec moi-même, avancer avec sincérité et faire confiance à mon chemin.

✨ Alors… quelle carte vous appelle aujourd’hui ?

📸 Cartes issues du jeu photo « Expression Estime de soi » de Comitys.

10/06/2026

🌈 IDENTITÉ COULEURS

Et si vos couleurs racontaient déjà votre identité… mais que vous ne les portiez pas encore pleinement ?

Je travaille actuellement à la création d’un nouvel atelier autour de l’image de soi, des couleurs et de la confiance en soi.

Un espace concret pour :
• explorer votre lien aux couleurs et à votre image
• comprendre ce que votre image actuelle dit de vous aujourd’hui
• vivre une expérience guidée en petit groupe
• repartir avec une photo ressource de vous

✨ Format envisagé :

• 2h en petit groupe (6 personnes maximum)
• Colorimétrie personnalisée
• Lecture de votre image et de votre rapport à vous-même
• Photo agissante (image ressource pour renforcer votre confiance)
• Clés concrètes pour révéler votre identité à travers vos couleurs et votre style

☀️ Atelier en cours de création
Lieu et date à venir prochainement
Groupe 6 personnes

👉 Si cet atelier vous intéresse, vous pouvez m’écrire en message privé ou me contacter au 06 74 18 86 93 afin d’être informé(e) en priorité de la première date.

✨ Vous ne changez pas qui vous êtes. Vous commencez à vous voir autrement 🩷

Photo©️L’envol Est

29/05/2026

Une séance photo avec L’envol Est
✨ La photo agissante ✨

☀️ agit comme un processus thérapeutique (savez-vous que le mot « thérapie » signifie remise en harmonie ?)
☀️ renforce l’estime de soi, la confiance en soi
☀️ permet des prises de conscience, une meilleure connaissance de soi
☀️ contribue à lever des blocages, à se libérer des croyances limitantes, à se sentir légitime, à s’assumer
☀️ nourrit la force intérieure

✨ Un rendez-vous avec vous-même
Une photo qui vous ressemble 🩷

Contact au 0674188693 ou par messenger

https://lenvolest.wordpress.com/

Photo©️L’envol Est

22/05/2026

✨ Le Secret des Couleurs ✨

Parfois, on ne manque pas de solutions…
on manque de clarté intérieure.

Dans mes accompagnements en tant que coach bien-être et accompagnante thérapeutique, j’utilise un outil issu de ma formation Le Secret des Couleurs, basé sur les cartes de couleurs.

En séance individuelle (1h30), un tirage de cartes vient éclairer votre situation actuelle et mettre en évidence :
🌈 ce que vous traversez concrètement
🌈 ce qui freine votre élan
🌈 ce qui vous aide à avancer

Cela permet de prendre du recul, de mieux comprendre ce qui se joue en vous et de retrouver une direction plus juste pour vous 🩷

À la fin de la séance, vous repartez avec une meilleure conscience de vous-même et des clés pour avancer plus sereinement dans votre quotidien.

✨ Offre découverte jusqu’au 01/09
Séance individuelle 1h30 — tarif découverte : 30€ (au lieu de 60€)

Rendez-vous par Messenger ou par téléphone au 06 74 18 18 93

Adresse

Vesoul
16200

Site Web

https://lenvolest.wordpress.com/

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