Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 20:00 Samedi 08:00 - 20:00 Dimanche 08:00 - 20:00

Nuad Thaï, A l'écoute du corps

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Nuad Thaï, A l'écoute du corps

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Je vous accompagne vers un mieux-être durable en prenant en compte le corps, les émotions et l'histoire de vie. Pouvoir Agir dans cette vie, ici et maintenant.

Une approche globale et personnalisée qui respecte le rythme et les besoins de chacun.e. Soin, accompagnement, atelier, formation, supervision. Écouter mon corps m'a révélée à moi-même : être dans ce que je sens, le senti, plutôt que dans l'analyse, le mental. Soulager profondément les tensions corporelles qui m'agissent au présent... Libérer les causes profondes de ces douleurs, en déracinant à leur source ces émotions bloquées...
Cela afin de réaliser pleinement qui je suis vraiment, d'oser être heureuse, d'oser Être tout court ! En vous accompagnant par le massage ou par la mémothérapie, c'est ce Chemin vers vous-même que je vous propose d'explorer.

13/09/2026

🌿 ATELIERS RIRE & RELAX
😄 Yoga du Rire & Yoga Nidra 🌙

Il reste 1 place pour la séance découverte de Yoga Nidra de ce mardi 15 septembre !

Une séance à 5 € pour découvrir le Yoga Nidra et expérimenter cette pratique de méditation, de régénération profonde et d’exploration intérieure.

Et pour celles et ceux qui souhaitent poursuivre, voici les dates des ateliers jusqu’à la fin de l’année :

😄 YOGA DU RIRE
22 septembre
6 octobre
3 novembre
17 novembre
1er décembre
15 décembre

🌙 YOGA NIDRA
29 septembre
13 octobre
10 novembre
24 novembre
8 décembre

Les ateliers ont lieu chaque semaine, en alternant Yoga du Rire et Yoga Nidra.

Vous pouvez participer à l’ensemble du cycle ou choisir de suivre uniquement l’une des deux pratiques, à raison d’une séance tous les 15 jours.

📍 L’Oasis – Veynes
✨ Accessible à toutes et tous, sans expérience préalable.

💬 Infos & inscriptions : contactez-moi au 07 68 45 57 15.

03/09/2026

🌿 Les Ateliers Rire et Relax arrivent à Veynes (05) !

À la rentrée, l’Institut de Mémothérapie et Méthodes Associées propose un nouveau cycle d’ateliers à l’Oasis, animé par Laetitia Cassin, Mémothérapeute.

😊 Une semaine : Yoga du Rire
Une pratique corporelle, ludique et relationnelle, qui permet d’expérimenter les effets du rire sur la santé physique, psychique, émotionnelle et relationnelle. Le Yoga du Rire fait partie des outils utilisés en Mémothérapie.

🌙 L’autre semaine : Yoga Nidra
Une pratique d'exploration intérieure qui invite à ralentir, à relâcher les tensions et à naviguer dans les différents états de conscience en gardant la lucidité. Le Yoga Nidra fait partie des Méthodes Associées à la Mémothérapie.

Deux pratiques complémentaires, pour découvrir une autre façon d’être en lien avec son corps, ses émotions, soi-même et l'autre.

✨ 3 séances découverte à 5 €
Les 1er, 8 et 15 septembre, venez expérimenter les ateliers et découvrir le Yoga du Rire et le Yoga Nidra.
Sur inscription.

📍 L’Oasis – Veynes (Hautes-Alpes)
📅 À partir du 1er septembre
👉 Toutes les informations sont sur l’affiche.

Pour plus de précisions sur Rire et Relax :
📲 Instagram : Nuad Thaï, À l'écoute du corps

Aucune expérience préalable nécessaire. Les ateliers sont ouverts à toutes et tous.

23/08/2026

🌿 RIRE & RELAX — les ateliers commencent à l’Oasis !

Et si, pour cette rentrée, vous vous offriez un espace pour rire, relâcher et explorer ? ✨

Les ateliers Rire & Relax proposent une alternance entre deux pratiques complémentaires :

😄 Yoga du Rire — remettre du mouvement, de la légèreté et de la vitalité dans le quotidien.

🌙 Yoga Nidra — ralentir, se détendre profondément et explorer les espaces intérieurs.

Pour découvrir les deux pratiques, 3 séances à 5 € sont proposées en septembre :

📅 Mardi 1er septembre
½ Yoga du Rire + ½ Yoga Nidra

📅 Mardi 8 septembre
Yoga du Rire

📅 Mardi 15 septembre
Yoga Nidra

Puis les ateliers auront lieu chaque semaine, en alternant les deux pratiques.

Pas besoin d’expérience préalable. Les exercices sont accessibles à toutes et tous, sans esprit de performance : chacun·e avance à son rythme, dans l’élan du groupe.

📍 L’Oasis — Veynes
💶 Séance découverte : 5 €

👉 Infos et inscriptions : Laetitia Cassin 07 68 45 57 15

19/08/2026

Et si le sommeil était aussi un espace d’exploration ? 🌙

Le Yoga Nidra est souvent présenté comme une pratique de relaxation profonde.

Mais il ouvre un champ bien plus vaste : celui de l’exploration de nos différents états de conscience.

Entre veille, rêve et sommeil profond, il nous invite à rester présents, à observer ce qui se passe en nous et à découvrir peu à peu notre monde intérieur.

Une pratique qui peut nous aider à mieux dormir, à relâcher les tensions… mais aussi à explorer des espaces plus subtils de la conscience.

C’est cette dimension d’exploration qui me touche particulièrement dans le Yoga Nidra et que j’ai envie de vous faire découvrir. ✨

Et si vous avez envie de l’expérimenter, des séances découverte à 5 € sont proposées à l’Oasis à Veynes :

🌿 1er septembre : ½ Yoga du Rire + ½ Yoga Nidra

😄 8 septembre : Yoga du Rire

🌙 15 septembre : Yoga Nidra

Les ateliers Rire & Relax auront ensuite lieu chaque semaine, en alternant Yoga du Rire et Yoga Nidra.

📍 L’Oasis, Veynes
💬 Infos et inscriptions : 0768455715

Adresse

13 Rue Des Jardins
Veynes
05400

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 20:00
Dimanche	08:00 - 20:00

Site Web

https://linktr.ee/laetitia_cassin, https://www.memotherapie.net/

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