Vie-talité

11/06/2026

🌈​ Vous sentez le besoin de vous alléger après la période hivernale ? L'envie de plus de vitalité pour savourer la période estivale ?

✨ Nous vous proposons avec Nathalie de Nam Yoga de nous retrouvez à L'Oasis - Soins Thé Artisanat - Veynes 05 , mardi 16 ou mardi 30 juin (2 dates au choix), de 18h45 à 20h15 pour :
🧘🏻‍♀️ Des postures de yoga favorisant la détox
🌬️​ Des respirations pour favoriser l’oxygénation
🍹​Un jus de légumes et fruits fraîchement préparé, pour faire le plein de vitamines et minéraux
🗣️ Un temps d’échanges sur les mécanismes de la détox et les besoins de vos organes qui y sont dédiés, suivi de mes conseils simples et accessibles pour leur faciliter le travail.

📲​ Le tarif est de 25€, les inscriptions se font auprès de Nathalie ou moi, jusqu’au 12 juin pour le premier atelier, jusqu’au 26 juin pour le second.

🧚🏻‍♀️ Au plaisir de s'y retrouver !

08/06/2026

🏛 Remettre l'ancien au goût du jour
🧚‍♀️ C'est mon métier de Naturopathe en fait !
🌱 Raviver des savoirs centenaires, annihilés par soif de modernité
✨️ Parce qu'ils sont simples, efficaces et respectueux de votre nature
💊 Parce que la modernité a du bon, mais pas que !
⚖️ Il faudrait à mon sens trouver un équilibre là aussi
💚 Mon métier c'est de soutenir la santé, la vôtre et celle de tout le vivant
🩺 Dans le respect des autres thérapies que vous avez choisies
💝 Ici c'est garanti humain, sans jugement, sans IA, j'assume d'être à contre-courant !

📷 Village abandonné du Haut-Monsarlier, au-dessus de Banon (04)

05/06/2026

📣 Voici une nouvelle proposition pour le mois de juin, en collaboration avec Nam Yoga
🌈 Un atelier yoga & détox
🤸🏻‍♀️🧘‍♀️ Avec Nathalie pour des positions de yoga favorisant la détox et des pranayama 🌬
✌🏻 Rien de sorcier ni acrobatique, promis !
🍹🥕🍋🍎 Avec moi pour déguster un jus maison de légumes et fruits
🗣 Avant d'échanger sur ce sujet de la détox, de partager des astuces simples et accessibles pour faciliter ce nettoyage intérieur
🏠 A L'Oasis - Soins Thé Artisanat - Veynes 05 , Bvd Gambetta à Veynes
🗓 Mardi 16 juin de 18h45 à 20h15
✨️ Tarif 25€/personne, réservation et questions auprès de Yoga et moi, avant le 12 juin
🌸 Nombre de places limitées par la taille du lieu et pour la qualité de nos échanges
🧚‍♀️ Au plaisir de s'y retrouver
=> Possiblement aussi le 30 juin, faites-vous connaître si vous êtes intéressé pour cette date !!!

01/06/2026

⚖️ Chercher l'équilibre
🏃‍♀️🧘‍♀️ Entre action et repos lorsque l'on est entrepreneur et qu'on travaille les week-ends par exemple
🌹📚🌸 Cette fois, ce fut pour moi Jardin de l'abbaye de Valsaintes => séminaire -Royale => Salagon, musée et jardins
👩‍🏫💚 La Nature et ses merveilles en trait d'union
🤪 Chaque semaine me semble un nouveau challenge d'équilibriste en ce moment !
🤸🏻‍♀️ Et chez vous ?

27/05/2026

💃 Danser pour se reconnecter à la Vie : en soi, entre nous, autour de nous.
💫 Faire dialoguer plus aisément corps, émotions et environnement.
🕺 Danser avec la Vie plutôt que de chercher à la contrôler.
✨️ Cela vous parle ?
💚 Alors bienvenue aux séances découvertes de Biodanza du mois de juin !
📍 La Freissinouse et Eyguians, 4 dates au total, infos sur chaque flyer ⬇️
📲 Il suffit de me prévenir en amont, de venir avec une tenue confortable et de l'eau
💝 1 séance offerte/personne

📚 En bonus, la couverture et le préambule du livre de Paula Roulin Prat aux Le Souffle d'Or

25/05/2026

🤪 Presque 1 an après, revenir et ne pas résister à refaire cette photo !
🌓 La vie est cyclique : jour/nuit, lunaisons, saisons, floraisons, fructifications, ...
📆 Le cycle des années et des anniversaires pour nous êtres humains
🩸 Le cycle menstruel pour nous êtres humains féminins : puberté, menstruations et (bientôt) ménopause
❤️ J'aime ces cycles qui rythment nos vies
💚 J'aime le retour de certains légumes et fruits sur les étalages
💛 J'aime retourner marcher dans des endroits connus et retrouver telle vue, telle fleur, telle arbre ...
🙃 Et vous ?

18/05/2026

🩶 Apprécier AUSSI les jours gris
🌫 Au sens propre dans le ciel ☁️ et au sens figuré dans la tête ou le cœur 😶‍🌫️
🤩 Essayer de voir du beau chaque jour, par tous les temps et toutes les humeurs, c'est mon credo
⛈️ J'ai du boulot en ce moment vu la météo 🤪
🫣 Et vu la marche du monde 😵‍💫
🧚‍♀️ Mais je persiste, na !
👀 Et vous, qu'avez-vous vu de beau récemment ? Réponse en mots ou en images 💝

17/05/2026

N'hésitez pas à passer nous voir ✨️
Au plan d'eau des Iscles, 05400 Veynes

12/05/2026

💫 J'aurais plaisir à vous retrouver dimanche au Triathlon SPRINTRI
👍🏻 Merci L'Oasis - Soins Thé Artisanat - Veynes 05 et Office de Tourisme Sources du Buëch pour l'organisation rapide
🧚‍♀️ Je serai présente pour parler de l'alimentation du sportif (spoiler : le gavage de glucides n'est pas la meilleure stratégie 🫣), la récupération (avec des jus de légumes et du sérum de Quinton) et la réflexologie plantaire pardi ! 👣

✨ NOUVEAUTÉ AU SPRINTRI DE VEYNES ✨

Les 16 & 17 mai prochains, L’OASIS s’invite au Triathlon de Veynes avec un grand espace dédié au bien-être 💆‍♀️🌿

Pendant tout le week-end, une équipe de praticiens du territoire sera présente pour vous accueillir au bord du plan d’eau et vous proposer :

🌸 massages
🌸 réflexologie
🌸 sophrologie
🌸 relaxation
🌸 Qi Gong
🌸 préparation mentale
🌸 ateliers découverte
🌸 conseils autour de la récupération et du bien-être du sportif

👉 Que vous soyez sportif, accompagnant, bénévole… ou simplement curieux de découvrir différentes pratiques bien-être, vous êtes les bienvenus !

✨ Au programme :
💆‍♀️ Soins courts à tarif accessible
🧘 Ateliers découverte tout au long du week-end
💬 Temps d’échange et de rencontre avec les praticiens

Nous sommes très heureux de participer à cette belle aventure collective et de proposer un espace pour souffler, récupérer, se recentrer… au cœur de l’énergie du triathlon 🌿

👉 Ateliers et soins seront proposés tout au long du week-end selon les temps forts du triathlon.

📍 Plan d’eau de Veynes
📅 Samedi 16 & dimanche 17 mai 2026

👉 Venez découvrir, respirer, récupérer… et prendre soin de vous au cœur du week-end sportif 🌿

11/05/2026

💝 Je vous souhaite ...
🌹 La même vitalité que ce rosier
💚 La même intensité que cette chenille
🌸 La même douceur que ce bouton de rose
💫 Belle semaine !