Pascale Rouyer sophrologue

30/05/2026

Et vous ?
Êtes-vous une personne racine ?
Avez-vous des personnes racine autour de vous ? 🌿😊

28/05/2026

Le petit prince a regardé 43 couchers de soleil pour se consoler.
Ce soir, je vous en offre un.
Parce qu'il existe parfois dans les moments de doute ou de fatigue, une lumière capable de remettre un peu de douceur et d'élan dans nos vies.

26/05/2026

...et sourire à sa part sombre. L'apprivoiser. Se rapprocher de soi-même 🌙💫🌟

25/05/2026

Trouver sa direction ne passe pas toujours par davantage de contrôle. Parfois, cela passe par plus de mouvement, de souffle, d'élan...et surtout de joie. 🌟

19/05/2026

Derrière les périodes de doute, de fatigue ou de transition, se cachent souvent des ressources oubliées.
Mon métier : les redécouvrir.

18/05/2026

Ça vous tente ?

🥾 Randonnée solidaire à Jégun

Le dimanche 7 juin, chaussez vos baskets pour la Ligue contre le cancer ! Le Foyer Rural, le Bastion Jegunois, l’Interclubs Gers/Baïse et le Rando-club Cœur de Gascogne s’unissent pour vous proposer une journée de découverte et de randonnée au profit de la Ligue.

Au programme :
- 8h00 : Accueil à la salle des fêtes de Jégun
- Matinée : Visite et randonnée
- Midi : Repas froid (13 €)

👉 Une boutique solidaire (goodies) sera tenue par les bénévoles de la Ligue.

Tous les bénéfices seront reversés à la Ligue. On vous attend !

15/05/2026

De l 'art de transformer un cadeau mal emballé...en joli cadeau 🎁

10/05/2026

Derrière chaque projet de sophro randonnées, d'ateliers en extérieur, il y a une équipe, de l'énergie et de belles rencontres.
Hommage à ma coach sportive, ma partenaire de terrain et de vie mais surtout une précieuse amie ❤

08/05/2026

Un lieu pour souffler
Un temps pour se recentrer
Un regard et un sourire qui accueillent
Un accompagnement pour avancer 🌟💫🌈😊