Naturamaste

08/09/2026

Je suis un être fréquentiel

Je ne connaissais pas Bugarach
On m'en avait souvent parlé et dimanche 30 août, il est sorti de la bouche de quelqu'un . Lundi matin je savais que je partais mais sans savoir où. Et Bugarach est revenu dans mon oreille.
Avant de monter, j'ai pris un temps dans l'église d'Espéraza : j'ai su que j'allais être enseigné en ces lieux.
Au-delà d'un lieu hautement énergétique, qui vibre avec une telle énergie, j'ai rencontré une âme sœur, avec qui nous avons partagé des moments d'écoute, l'enseignement, de compréhension et d'alchimie.
La rencontre avec une âme proche , quand elle se réalise, - parce qu'elles sont sur la même fréquence-, permet aussi de se découvrir à travers l'autre.
Quelle puissance, quelle chimie, quelle simplicité...
Il n'y a là ni femme, ni homme, ni stratégie, ... juste de la présence et de la pleine conscience de et dans la relation.
Et la Nature, qu'elle soit végétale, minérale ou animale, offre ce même cadeau.
À travers les Esprits qu'elle porte en elle...
Gratitude.

06/09/2026

05/09/2026

Je dois toujours avoir le contrôle pour être en sécurité
Le monde est dangereux je dois me protéger en évitant les risques
Je dois être parfait pour avoir de la valeur
Si tu te reconnais dans ces phrases, c'est que très tôt, dans ton développement tu t'es fixé un but ultime imaginaire de sécurité, de perfection ou de supériorité, qui est devenu petit à petit le point d'ancrage organisateur de toute ta personnalité, sans que tu en aies clairement conscience.

Cette fiction n'a pas besoin d'être vraie ni même réaliste pour être opérante : elle fonctionne comme un phare psychique, elle donne une direction, une cohérence et un sens à l'ensemble de ton comportement, même si le but poursuivi, est en réalité inatteignable.

Si cette fiction t'empêche d'être en harmonie avec toi-même et/ou ton entourage, je t'invite à me contacter pour un entretien gratuit de 20 minutes...

04/09/2026

Si vous n'êtes pas heureux, ce n'est pas de votre faute.

C'est votre choix.

Combien de temps par jour passez-vous à vous comparer : à cette maison, ce travail, cette personne qui a mieux que vous ou que vous trouver mieux que vous ?
Et combien de temps à vous parler avec douceur ?

Adler a déclaré :"si vous n'êtes pas heureux maintenant, ce n'est pas parce que vous êtes mal né, ou parce qu'il vous est arrivé telle ou telle chose.
C'est parce que vous avez choisi de ne pas l'être. "

Ça paraît absurde, violent, injuste.
Pourquoi quelqu'un choisirait ça ?

Parce que même dans le malheur, on peut y trouver un bénéfice, une justification interne.

Rester malheureux évite quelque chose.
Le risque de choisir.
Le risque d'échouer.
Le regard des autres.

Ce n'est jamais ce avec quoi vous êtes né qui compte.
C'est ce que vous en faites.
Le bonheur n'est pas dehors, chez quelqu'un d'autre.
Il est ici, maintenant, si vous arrêtez de choisir autre chose.

02/09/2026

Le style de vie
"Avant 5 ans, vous avez déjà écrit les règles secrètes qui dirigent toute votre vie d'adulte"

Adler appelle ça le style de vie : une sorte de plan directeur, construit dans l'enfance, que vous suivez encore aujourd'hui, souvent sans le savoir.
Enfant, face à vos premières expériences d'infériorité, vous avez inconsciemment décidé d'une stratégie : plaire pour être aimé, exceller pour être vu, contrôler pour être en sécurité, vous effacer pour éviter le conflit.
Cette stratégie est devenue votre style de vie : la lentille à travers laquelle vous interprétez tout, encore maintenant.
Le piège, c'est que ce style de vie devient invisible.
Vous ne le questionnez plus : vous pensez juste que "c'est comme ça que vous êtes".
Mais un enfant de 5 ans n'avait pas toutes les informations pour décider de la meilleure stratégie pour votre vie d'adulte.

Vous n'êtes pas obligé de rester fidèle à une décision prise par un enfant qui ne savait pas encore ... qui vous alliez devenir.

Vous voulez en savoir plus et comment sortir de cette prison dorée ?

Envoyez moi un MP 😉

31/08/2026

Comment vivre sans être assujetti à son passé ?
Vous n'êtes pas prisonnier.e de votre passé. Vous êtes prisonnier.e de la question que vous vous posez.
Il y a une question qui vous garde peut être bloqué.e depuis des années : « pourquoi ça m'est arrivé.e ? »
Et c'est là le piège.
Tant que vous resterez focus sur celle ci, vous chercherez une cause dans le passé.
Et le passé, on ne peut pas le changer.
Pas de machine à remonter le temps.
Donc si vous restez sur cette question, vous restez pieds et points liés, coincé.e, sans issue.

Il y a une seule question qui libère : « comment je peux la résoudre ? »
Elle change tout. Elle vous ramène au présent. Elle vous redonne le pouvoir.

Vos émotions ne sont pas un décret de votre passé.
Elles sont un choix, souvent inconscient, sur le sens que vous donnez à ce qui s'est passé.
Et un sens, ça se réexamine.
Ça se change.
Si le passé déterminait tout, il ne resterait que le renoncement.
Mais vous n'êtes pas obligé.e de croire à cette vision.
Vous êtes libre d'écrire ce que ce passé signifie pour vous, ...maintenant.

30/08/2026

Les traumatismes n'existent pas
Et si votre traumatisme n'était pas le problème ?
Freud a passé sa vie à chercher la blessure qui explique votre malheur
Adler, lui, a dit un truc qui dérange encore aujourd'hui : le trauma n'existe pas comme cause
Pas parce que rien ne vous est arrivé, pas parce que la souffrance n'est pas réelle.
Mais parce que ce n'est jamais l'événement qui vous détermine : c'est le sens que vous lui donnez.
Deux personnes vivent la même enfance difficile.
L'une devient thérapeute pour aider les autres.
L'autre devient maltraitant à son tour.
Même passé.
2 sens.
2 vies.
Ce n'est pas confortable à entendre, parce que ça enlève l'excuse.
Mais ça donne surtout un pouvoir immense : si c'est vous qui donnez le sens, alors c'est vous qui pouvez le changer.
Votre passé ne vous a pas écrit. Vous l'avez interprété.
Et ce que vous avez interprété une fois, vous pouvez le réinterpréter.

29/08/2026

Voyage expérimental...

28/08/2026

Voyage au coeur de Mère

28/08/2026

Le feng gong , gong susceptible de nous faire décoller comme une fusée...
Touches très subtiles, vibrations très puissantes, souvent adoubé par les voyageuses et voyageurs...