Les Racines du Ciel / Soins Traditionnels Chinois, Arts du Tao & Chamanisme

03/09/2026

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Ce dimanche, venez rencontrer Les Racines du Ciel !

📍 Forum des associations de Mireval
🗓️ Dimanche 6 septembre
⏰ De 10h à 13h

Vous avez envie de découvrir ce que nous proposons cette année ?

Aux Racines du Ciel, vous trouverez plusieurs façons de pratiquer, d’explorer et de cheminer :

🌿 Cours hebdomadaires de Qi Gong

🌙 Cours hebdomadaires de méditation

🌙 10 ateliers mensuels de méditation

☯️ Un cycle de conférences autour de la pensée chinoise

🍂 La Roue des 5 Mouvements — un parcours annuel pour traverser les saisons et découvrir les sagesses de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

🐉 Venez découvrir les activités, feuilleter le programme, poser vos questions et simplement faire connaissance.

Les inscriptions pour la rentrée sont ouvertes.

📍 Rendez-vous dimanche matin à Mireval !

Au plaisir de vous rencontrer 🌿

Les Racines du Ciel
Art du Tao : Qi Gong & Méditation

26/08/2026

🪷Et si prendre soin de soi commençait simplement par le mouvement ?

Cette semaine, l’émission « Grand bien vous fasse » de France Inter s’intéresse au Qi Gong, au yoga et au tai-chi : pourquoi ces pratiques font-elles du bien à notre santé ?

Un sujet qui résonne particulièrement avec ce que nous cultivons aux Racines du Ciel.

Le Qi Gong invite à remettre le corps en mouvement, à porter attention au souffle, à ralentir, à retrouver de la présence et à cultiver une relation plus consciente à soi.

Pas besoin de chercher la performance.
Plutôt habiter son corps, respirer, bouger et prendre le temps.

🎧 Une émission intéressante à écouter ou à réécouter, pour découvrir ou approfondir ces pratiques.

https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-du-lundi-24-aout-2026-7439834

Et si vous avez envie de les expérimenter par vous-même, la rentrée des Racines du Ciel approche 🌿

Qi Gong, méditation, ateliers mensuels, conférences et cette année un nouveau parcours autour des 5 Mouvements et du rythme des saisons.

📍 À Mireval
🌱 Reprise des cours le 14 septembre

Toutes les informations dans notre programme 👇

23/08/2026

🐉🀄️Dimanche culture!!

En Chine, le dragon est aussi lié à une fonction royale de communication avec le ciel, symbole impérial et garant de la bonne circulation des énergies vitales. On le fait danser au Nouvel An ou dans les grandes occasions pour apporter bien-être et prospérité ➡️ https://l.franceculture.fr/izI

16/08/2026

🌺Tout doucement…tout doucement,
On sent arriver l’odeur de la rentrée🤗

Bon, rassurez-vous, je ne vais pas vous parler cartable, réveil à 6h30 et listes de fournitures 😅

Mais entre deux baignades, deux apéros et quelques jours de farniente, on commence doucement à sentir que quelque chose change…

Et si je vous disais qu’en Médecine Traditionnelle Chinoise, l’automne énergétique est déjà là depuis quelques jours ? 🍂

Mais pourquoi parle-t-on déjà d’automne alors que nous sommes encore en plein mois d’août ?

Parce que le calendrier chinois traditionnel ne suit pas exactement notre calendrier habituel. Les saisons énergétiques commencent bien avant les changements de saison que nous connaissons.

👉 Je vous explique tout dans mon article

https://www.delphinelorenzo.com/post/comprendre-le-rythme-des-saisons-dans-le-calendrier-chinois

Et cette rentrée, j’avais envie de vous proposer quelque chose d’un peu différent pour accompagner ce rythme…

🌿 Le Parcours des Saisons

Un parcours pour prendre le temps de traverser l’année au rythme des saisons, avec la Médecine Traditionnelle Chinoise comme fil conducteur.

Chaque saison, son énergie, ses mouvements, ses besoins… et une invitation à expérimenter plutôt qu’à simplement accumuler des connaissances.

🍂 Rendez-vous le 28 septembre pour le premier cycle, consacré à l’automne.

Je vous laisse découvrir ce que j’ai préparé par ici 👇

👉 https://www.delphinelorenzo.com/roue-des-5-mouvements

Et demain, je vous en dirai un peu plus par mail… 😉

Pour l’instant, profitez encore de l’été. ☀️

La rentrée arrivera bien assez vite…

Mais peut-être que, doucement, vous aussi, vous commencez déjà à en sentir le parfum. 🍂

18/07/2026

Je prends quelques semaines de pause… 🌿

Le cabinet sera fermé du 17 juillet au 17 août.

Avant de reprendre le chemin de la rentrée, j’ai envie de m’offrir ce que la pensée chinoise appelle un temps de retour au Centre.

Un moment pour ralentir.

Pour laisser se déposer ce qui a été vécu ces derniers mois.

Pour digérer les rencontres, les projets, les émotions… avant de repartir vers un nouveau mouvement.

Nous parlons souvent des quatre saisons.

La tradition chinoise en observe cinq.

Et ce sont souvent ces temps de passage, les intersaisons, qui nous invitent à prendre soin de ce qui se transforme en nous.

Si ce sujet vous intrigue, je vous laisse un article à découvrir pendant l’été :

👉 Comprendre le rythme des saisons dans le calendrier chinois

https://www.delphinelorenzo.com/post/comprendre-le-rythme-des-saisons-dans-le-calendrier-chinois

Je vous souhaite un très bel été.

Prenez soin de vous… et à très bientôt. 🌿

Nous avons l’habitude de penser le temps comme une succession de dates fixes.Une saison commence, une autre s’arrête. Le calendrier avance, linéaire, régulier.Dans la pensée chinoise, le temps est avant tout un mouvement vivant.Il ne se découpe pas en cases étanches, mais se déploie en tr...

06/07/2026

🌊 Cet été, prendre aussi le temps de revenir au corps…

Relâcher les tensions, retrouver de la liberté dans le corps, apaiser le ventre et revenir au calme.

Je vous reçois sur rendez-vous cet été à Vic-la-Gardiole en Massage Tuina et Massage Chi Nei Tsang.

Pour les habitants du coin comme pour ceux qui sont simplement de passage ☀️

📞 06 11 76 44 25

30/06/2026

☀️ Et si l’été était bien plus qu’une saison ?

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’été est la saison du Cœur.

La saison où l’énergie atteint son apogée, où la nature s’épanouit pleinement, où la joie, les relations et l’ouverture prennent naturellement plus de place.

Mais c’est aussi une période où il est parfois difficile de trouver le juste équilibre : agitation, fatigue, sommeil perturbé, chaleur, émotions plus intenses…

🌿 Lors de cette conférence, je vous propose de découvrir comment la tradition chinoise nous invite à vivre cette saison en harmonie avec notre énergie.

Au programme :
❤️ le Cœur et le Shen (l’Esprit)
🌞 l’énergie de l’été
🥗 les conseils d’hygiène de vie et d’alimentation
🧘 des pratiques simples à intégrer au quotidien.

📅 Samedi 4 juillet
🕥 10h à 12h

📍 Foyer des Campagnes de Mireval

✨ Une conférence ouverte à toutes les personnes curieuses de découvrir la Médecine Traditionnelle Chinoise, que vous soyez déjà pratiquant(e) ou non.

Au plaisir de partager ce moment avec vous !

Info et réservations :
0611764425

15/04/2026

Cette conférence est pour vous si…

– vous avez déjà ressenti, à certaines périodes de l’année, une fatigue un peu particulière
– une digestion plus lente ou plus sensible
– un mental plus présent, avec tendance à ruminer

Sans vraiment comprendre pourquoi.

Ces moments ne sont pas un hasard.

Ils correspondent souvent à des phases de transition que la médecine chinoise appelle les intersaisons.

Des périodes qui reviennent plusieurs fois par an… et que l’on peut apprendre à mieux accompagner.

J’en parlerai samedi à Mireval (10h–12h).

Infos : 06 11 76 44 25

13/04/2026

💨 Fatigue… digestion… mental…

🌪️ Et si c’était lié ?

Il y a des périodes dans l’année où le corps change de rythme.

On se sent plus lent, un peu plus fatigué, avec une digestion différente… et un mental plus présent.

En médecine chinoise, on appelle cela une intersaison.

Un moment de transition où le corps trie, digère, se réorganise.

Ce n’est pas un problème.

C’est un passage.

J’aborderai ce sujet le 18 avril en conférence à Mireval
10h à 12h

Infos : 06 11 76 44 25

11/04/2026

En médecine chinoise, la digestion ne concerne pas que les aliments.

Elle concerne aussi ce que l’on vit.

C’est pour ça que digestion et mental sont souvent liés.

Et encore plus dans les périodes de transition.

C’est souvent à ces moments-là que peuvent apparaître :
– plus de rumination
– une fatigue intellectuelle
– des difficultés de concentration ou de mémoire

Comme si tout demandait à être trié… intégré.

J’aborderai ce point le samedi 18 avril en conférence!
Dans une semaine tout pile, retrouvez moi pour en savoir + au Foyer des Campagnes de Ville de Mireval de 10h à 12h
Infos: 0611764425