FEMME Active deviens maître de ta Vie - Dominique Jacob

FEMME Active deviens maître de ta Vie - Dominique Jacob Réguler vos émotions et votre stress. Calmer et clarifier vos pensées, diminuer la surcharge m...

Quelle humanité dans mon métier !!!Ecouter l'autre, le regarder, apprendre à le connaitre, lui donner de l'attention, l'...
19/06/2026

Quelle humanité dans mon métier !!!
Ecouter l'autre, le regarder, apprendre à le connaitre, lui donner de l'attention, l'aider à sortir de ses difficultés, lui donner des clés pour réussir sa transformation, Des clés qui lui serviront pour toute sa vie.

Oui j'aime profondément ce métier. Parce que j'aime les gens, et j'aime les voir heureux.

Mes clientes du programme prémium "reprends les commandes de ta vie" apprennent à :
- devenir maître de leur vie,
- développer une confiance solide,
- être en paix avec leurs émotions apprivoisées,
- avoir un état d'esprit de gagnante
- réaliser leurs projets.

En fait elles sortent de cette "non vie" et ré-apprennent à Vivre une vie qui prend tout son sens en étant à leur place.

Femme Active, Toi aussi tu veux ça pour toi, tu es prête à t'investir pour y arriver alors prends RDV ici : https://calendly.com/jacobdominique/consultation

Et que l'amour soit
Dominique
https://amouretconfiance.fr/


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Femme active sais tu utiliser ton mental à bon escient ?- créer des projets- organiser ton temps- planifier- te dire des...
18/06/2026

Femme active sais tu utiliser ton mental à bon escient ?
- créer des projets
- organiser ton temps
- planifier
- te dire des mots d'amour
- t'encourager
- te complimenter
- te souvenir des moments agréables
- philosopher
- analyser
- faire de l'humour
- etc.

Que de possibilités !!!!

ou utilises tu ton mental pour critiquer toi et les autres, pour juger toi et les autres, jalouser, te faire peur, te dévaloriser etc.

Mes clientes apprennent à orienter leur mental à leur avantage car en maitrisant mieux leur mental, elles maitrisent leur vie.

Tu veux changer ta vie : change tes pensées.
Tu es déterminée à t'investir pour y arriver prends RDV, je te l'offre : https://calendly.com/jacobdominique/consultation

Et que l'amour soit
Dominique
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Femme active tu veux améliorer ta qualité de vie : une chose simple à pratiquer : marcher.Les bienfaits de la marche.Voi...
17/06/2026

Femme active tu veux améliorer ta qualité de vie : une chose simple à pratiquer : marcher.

Les bienfaits de la marche.
Voici quelques statistiques basées sur des études scientifiques :

Circulation : 2 h de marche par semaine fait baisser la probabilité d'AVC de 30%

Mémoire : marcher 40 mn 3 fois par semaine protège la partie du cerveau associée à la planification et à la mémoire

Moral : marcher 30 mn par jour peut faire baisser de 36% les symptômes d'un état dépressif

Santé : faire 3500 pas par jour diminue le risque de diabète de 29 %

Espérance de vie : 75 mn de marche soutenue par semaine peut prolonger la vie de presque 2 ans.

Poids : 1 heure de marche par jour diminue le risque d'obésité de 50%

Coeur : marcher 30 à 60 mn par jour plusieurs dans la semaine fait fortement baisser le risque de problème cardiaque

Os : 4 heures de marche par semaine fait diminuer le risque de fracture de la hanche de plus de 43 %

Alors marchons marchons marchons

Et que l'amour soit
Dominique
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Et toi de quelle sorte de personnes tu fais partie ?De celles qui parlent seulement de changer des aspects de leur vie o...
16/06/2026

Et toi de quelle sorte de personnes tu fais partie ?
De celles qui parlent seulement de changer des aspects de leur vie ou de celles qui s'investissent pour y arriver ?

Très souvent, j'entends des gens se plaindre, mais ils ne font rien pour améliorer leur vie. Alors ils restent dans la même vie qui ne leur convient pas.

Mes clientes ont fait le choix d'agir pour améliorer leur vie en suivant ce processus de transformation personnelle.

Elles retrouvent de la vitalité, améliorent leurs relations et sont plus apaisée pour avancer sur leur nouveau chemin. c'est magnifique.

Femme active, Tu te sens épuisée, tes émotions font le yoyo, tes pensées tournent en boucle ?
Tu es décidée à reprendre ta vie en main. Inscris toi gratuitement ici : https://calendly.com/jacobdominique/consultation

Et que l'amour soit
Dominique
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Parfois ce sont les choses les plus simples de la vie qui sont les plus efficace pour se sentir bien.Pour aller mieux ou...
15/06/2026

Parfois ce sont les choses les plus simples de la vie qui sont les plus efficace pour se sentir bien.
Pour aller mieux ou pour entretenir ton bien être que vas tu favoriser dans ta vie à toi ?

Et que l'amour soit
Dominique
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EN QUOI APPRENDRE A DIRE NON EST IMPORTANT ?Lorsque c'est juste dans ton coeur, dire non à l'autre, c'est te dire OUI A ...
12/06/2026

EN QUOI APPRENDRE A DIRE NON EST IMPORTANT ?
Lorsque c'est juste dans ton coeur, dire non à l'autre, c'est te dire OUI A TOI !!! C'est te respecter tout simplement !

Te permettre de dire non ou de poser des limites à l'autre, c'est dire ce que ton coeur te chuchote, c'est être honnête et authentique, ce qui va générer chez l'autre de la confiance.

Pourquoi ?
Parce que l'autre va savoir que lorsque tu dis oui, c'est un vrai oui.

Pour cela tu as besoin de te libérer des peurs d'être jugé-e, mal perçu-e ou mal compris-e.
Etre intègre, c'est agir avec tes valeurs et ce que ton coeur te dit être approprié. (Ce qui est très différent que de subir ton égo et tes peurs.)

Ce qui est primordial, c'est d'être fidèle à toi même et de ne suivre que la guidance de ton âme.
En cessant de permettre aux autres de tenter de résoudre leurs besoins en profitant de ton grand coeur et de l'Amour que tu donnes, tu prends soin de toi ET d'eux car tu fais confiance en leur capacité à répondre à leur propre besoin.

Dire non et fixer des limites saines, c'est de l'Amour. En faisant cela, tu t'honores, et en même temps tu redonnes plus d'Amour et de pouvoir à ceux qui demandent ton aide ou ton soutien de manière déraisonnable, y compris quand la personne se fait croire qu'elle ne peut pas.

Quand tu fais ça, il y a une grande leçon à multiples facettes pour les personnes concernées, surtout lorsque tu dis "non" avec confiance et force en restant paisible à l'intérieur et évidemment sans t'excuser.
Tu constates alors que la réponse que tu obtiens est le soulagement et l'acceptation, car tout le monde sait quand ils dépassent les limites et qu'ils ajoutent plus à leur dette karmique.
Tu n'es pas obligé d'offrir aux autres plus de bonnes actions pour prouver que tu es bien et aimante. La Vie ne te demande pas d'être toujours le donneur ou pire, d'être celui ou celle qui se sacrifie.

Suivre la guidance de son coeur, c'est trouver le juste équilibre, suivre sa paix et choisir d'être libre de toute obligation inappropriée. Ca veut dire aussi, permettre à chacun d'aller plus loin sur son propre chemin, librement et sans fardeau.

Parfois il est difficile d'exprimer la vérité de son coeur et de faire la différence avec les peurs de l'égo qui peuvent nous maintenir en esclavage.
C'est un des nombreux aspects que j'enseigne à mes clientes, des femmes comme toi qui veulent être maître de leur vie. Toi aussi tu veux apprendre avec une experte prends RDV ICI : https://calendly.com/jacobdominique/consultation

Et que l'Amour soit
Dominique
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Femme active sais tu te libérer sainement des charges émotionnelles ?Si la réponse est non alors tu as besoin d'apprendr...
11/06/2026

Femme active sais tu te libérer sainement des charges émotionnelles ?
Si la réponse est non alors tu as besoin d'apprendre pour reprendre les commandes de ta vie.

Tu veux apprendre à devenir maitre de ta vie avec une experte et tu es prête à t'invertir pour y arriver alors prends RDV : https://calendly.com/jacobdominique/consultation

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POURQUOI DEVENIR UNE MEILLEURE VERSION DE SOI ?Pour s'épanouir, pour être libre, pour vivre ce que tu es venue faire dan...
10/06/2026

POURQUOI DEVENIR UNE MEILLEURE VERSION DE SOI ?
Pour s'épanouir, pour être libre, pour vivre ce que tu es venue faire dans cette vie là, pour vivre une vie pleine de sens, satisfaite et comblée. Pour simplement être en amour avec la vie.

Femme active et autonome tu as déjà réaliser beaucoup de choses mais tu as le sentiment de ne pas (ou plus) être connectée à ta raison d'être.

Alors c'est peut-être le signe que tu as besoin de changement et de suivre ce chemin le moins fréquenté pour te débarrasser de tes conditionnements qui te maintiennent dans cette vie où tu avances davantage par principe que par enthousiasme.

Si tu ressens cet appel au fond de toi, n'attends plus, la vie est courte.
contacte moi.
Nous verrons ensemble comment je peux t'aider à te réaliser
A très vite

Et que l'Amour soit
Dominique
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Ce qu'on n'exprime pas va dans notre corps.Ce que tu n'exprimes pas s'imprime.Souhaits, besoins, Frustration, désaccords...
09/06/2026

Ce qu'on n'exprime pas va dans notre corps.
Ce que tu n'exprimes pas s'imprime.

Souhaits, besoins, Frustration, désaccords, tristesse, colère, peurs, etc. se transforment en insomnie, en douleurs, en maladie et en insatisfaction.
Tu as le choix pour t'exprimer : tu peux dire avec des mots, tu peux le danser, tu peux en faire de l'art etc.

Les femmes actives que j'accompagnent trouvent cet espace pour dire.

Mes clientes bénéficient de :

Un espace pour dire
et libérer le corps et l'esprit

un espace pour être entendu
avec bienveillance

un espace pour transformer
et s'ouvrir pour de vrai à la vie

Rencontre Dominique
ça te sera bénéfique

Et que l'Amour soit
Dominique
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"Je me sens éparpillée, je ne sais plus où donner de la tête, je n'arrive pas à tout faire, ça me stresse. Je vis en mod...
08/06/2026

"Je me sens éparpillée, je ne sais plus où donner de la tête, je n'arrive pas à tout faire, ça me stresse. Je vis en mode robot, comme dans une non-vie, sans temps pour moi"
C'est souvent ce que me disent les femmes qui me contactent pour que je les accompagne à sortir de ce mode de fonctionnement qui les fait souffrir.
Pour moi s'organiser, c'est donner de la vie à notre quotidien et à nos projets. Mais ça ne suffit pas pour être en paix, encore faut-il s'occuper de cette fissure à l'intérieur.
C'est sur ce chemin que j'accompagne mes clientes : apprendre à être pleinement en vie, vibrante et sereine pour aller de l'avant en paix.
Et que l'Amour soit !
Dominique
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