Chez Annick

04/09/2026

**✨ Les Ateliers Découverte du Magnétisme sont de retour ! ✨**

Vous souhaitez découvrir la pratique du magnétisme, poser vos questions ou simplement vivre une expérience bienveillante ?

Je reprends mes ateliers **OFFERTS de 2 heures** à partir de la rentrée !

🗓 **Quand :** Le samedi matin
⏰ **Horaire :** De 10h à 12h

Les places restent limitées pour préserver la qualité des échanges et de la pratique.

📩 **Inscriptions et renseignements en message privé (MP)** ou en commentaire sous cette publication.

Au plaisir de vous y retrouver et de partager ce moment avec vous !

Annick - votre Maître enseignante Reiki & instructrice en magnétisme🌺

03/09/2026

C’est l’heure du bilan de milieu de semaine. ⏰
En discutant je me suis rendu compte que souvent les personnes étaient bien plus assidues que moi à faire ce geste du kenyoku le soir ! De mon côté, j'ai plutôt tendance à le faire au fil de l'eau, selon mes émotions et ce que je traverse dans la journée. Comme quoi, il n'y a pas de règle : l'important, c'est de s'écouter et de l'utiliser quand on en ressent le besoin.

Et vous, vous êtes plutôt réguliers le soir, ou vous fonctionnez au feeling au cours de la journée ?😀

01/09/2026

Gratitude à l'eau qui désaltère, purifie et apaise🙏
Saviez-vous que l'eau en magnétisme est utilisée sous toutes ces formes ?
Annick - votre Maître enseignante Reiki & instructrice en magnétisme✨

30/08/2026

La main, un support physique à notre intention mentale 🙌
Annick - votre Maître enseignante Reiki et instructrice en magnétisme 🌿

30/08/2026

✨ DÉFI DE LA SEMAINE 7 : LE GRAND NETTOYAGE ÉNERGÉTIQUE ✨

Bonjour à toutes et à tous ! 🌸

Avez-vous parfois l’impression de porter le poids de la journée sur vos épaules ? De repartir d'un rendez-vous ou d'une discussion en vous sentant un peu "lourd(e)" ou vidé(e) ?

Cette semaine, nous mettons l'accent sur "la purification et la libération des tensions". C'est le moment idéal pour intégrer un geste simple de coupure énergétique au quotidien !

Peut importe votre parcours, chacun a sa place dans ce défi. Choisissez votre version ci-dessous 👇
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🌿 Vos Mises en Action de la Semaine :

🧘‍♀️ Pour les pratiquants de REIKI : Le Kenyoku Express !
La pratique : Effectuez la technique du "Kenyoku" (le brossage à sec / brossage énergétique) avant et après chaque auto-traitement, ou tout simplement au retour du travail pour couper avec les énergies extérieures.
L'intention : Balayez les tensions du bras droit vers la hanche gauche, du bras gauche vers la hanche droite, puis le long des bras jusqu'au bout des doigts, en restant bien ancré(e).

⚡ Pour les pratiquants de MAGNÉTISME : Le dégagement des poignets et le balayage
La pratique : À la fin de chaque journée ou après une pratique, effectuez un geste net de "dégagement" (secouez vos mains vers le sol en visualisant les résidus énergétiques s'absorber dans la terre). Enchaînez avec un balayage rapide à quelques centimètres de votre corps, de la tête vers les pieds, pour lisser votre fluide.
L'intention : Souffler ou intentionner clairement : "Je me libère de tout ce qui ne m'appartient pas."

✨ Pour TOUS (Ni Reiki, ni magnétisme) : La do**he consciente.
La pratique : Sous votre do**he habituelle (ou en vous lavant les mains), fermez les yeux pendant 30 secondes. Visualisez que l'eau physique emporte avec elle non seulement la fatigue, mais aussi le stress, les peurs et les contrariétés de la journée, qui s'envolent dans le siphon.
L'intention : Dites-vous intérieurement : *"L'eau me purifie, je remets mon corps et mon esprit à neuf."*

💬 **Dites-moi en commentaire : quelle version allez-vous tester cette semaine ?**
Laissez un 🧼 pour le Reiki, un ⚡ pour le Magnétisme ou un 💧 pour la Do**he Consciente !

Belle pratique à tous et douce semaine,

Dans la lumière et le partage 🙏
Annick - votre Maître enseignante Reiki & instructrice en magnétisme

29/08/2026

Le soin à distance pour les autres mais pas que....🌿
Annick - votre Maître enseignante Reiki & instructrice en magnétisme

28/08/2026

Ne le dites à personne mais je suis loin d'être parfaite dans cette routine 🤏
Et vous ? Quel est le meilleur moment de la journée pour réaliser le défi de cette semaine ? Partagez vos astuces !

26/08/2026

Citation 🖤🩷

25/08/2026

✨ La Météo des Émotions : Le Rituel des 5 Idéaux du Reiki ✨

Connaissez-vous votre "météo intérieure" du moment ? 🌤️🌧️⚡

Dans nos journées bien remplies, nos émotions peuvent changer aussi vite que le temps. Un vent de colère, un nuage d'inquiétude ou une baisse d'énergie... et nous voilà emportés sans même nous en rendre compte.

Pour retrouver son axe et offrir une météo sereine à son esprit, il existe un rituel simple, ancestral et incroyablement puissant : **la pratique des 5 Idéaux du Reiki en position Gassho (mains jointes face au cœur).**

🌅 Le Matin : Poser l'Ancrage

Dès le réveil, prenez une minute pour poser vos mains jointes au niveau du cœur. Fermez les yeux, respirez profondément et récitez les 5 principes. Ce geste vient poser une intention claire pour tout votre journée. C'est votre bouclier de sérénité avant que le monde extérieur ne s'active.

🌌 Le Soir : Le Grand Nettoyage

Avant de dormir, revenez dans cette même posture Gassho. En répétant les 5 idéaux, vous invitez votre esprit à déposer les tensions, les peurs ou les déceptions accumulées au fil des heures. C'est une façon de dire *"Aujourd'hui est accompli, je m'apaise et je me régénère."*

> En vous connectant à vos mains jointes matin et soir, vous créez un pont entre votre cœur et votre esprit. Vous devenez le maître de votre météo intérieure. 🧘‍♀️✨

Faire ce bilan émotionnel deux fois par jour, c'est s'offrir un rendez-vous avec soi-même pour cultiver la paix, jour après jour, souffle après souffle.

🌸 **Avez-vous déjà l'habitude de réciter les 5 principes le matin ou le soir ? Quel moment préférez-vous ?** Partagez votre expérience en commentaire !

24/08/2026