Mar Bordanova

16/10/2026

19 novembre à Villefranche-de-Rouergue
Présente pour répondre à vos questions, vous conseiller et vous proposer un accompagnement gratuit.

La vie est plus belle sans fumée !

19/09/2026

Le sport, c’est la vie
Ça qu’on arrêt de faire physiquement, on arrêt de pouvoir le faire = c’est ça l’arrêt des capacités physiques

17/09/2026

Je serai à la fête de la science à Albi le samedi 3 octobre ! Avec la conférence "Les régimes ça fait grossir"

10/09/2026

Pattern = maniere de s’alimenter globale

10/09/2026

On se bouge pour la et la prise en charge du avec la MSP Pays de Limogne 😊

02/09/2026

C’est bien posé 🙏🏼

02/09/2026

Samedi 26 à La Fouillade ☀️

👨‍🌾👩‍🌾 Le festival Gourmand'ici revient pour sa 5ème édition le samedi 26 septembre à La Fouillade 🥕🍅🥒

🍅9h30-18h30
🥕Terrain de foot, derrière la médiathèque en centre-bourg

Le festival sera organisé sous le thème « Animal et Végétal », dans le cadre du Projet Alimentaire Territorial de Ouest Aveyron Communauté.
Cette journée dédiée aux acteurs du territoire, paysans, artisans, associations, cuisiniers indépendants et cuisiniers de restauration collective… permettra de découvrir ou d’approfondir les liens étroits entre cultures, élevages, biodiversité, paysages, ressources, cuisine et alimentation durable.

Dans une ambiance festive, la journée sera rythmée par de nombreuses animations : expositions, spectacle, ateliers participatifs, débats, balades et marché de producteurs locaux pour avancer ensemble sous le signe du partage, de la gourmandise et de la convivialité.

02/07/2026

Aujourd’hui en formation CPTS POSAVI https://www.facebook.com/share/1HUZ8QJ9xu/?mibextid=wwXIfr

19/06/2026

En place pour l’ECOSYSTEME PARTY 2026 ! Avec Pôle Jeunesse Les Ateliers de la Fontaine et le soutien de Ouestaveyroncommunauté avec la mallette pédagogique Fruigumes de Grains d'Art

14/06/2026

Très bien dit 👏
On a un long chemin pour combattre les aprioris et idées reçues sur cette maladie chronique mais il y a de plus en plus de professionnels de santé qui agissent pour une vision plus inclusive et globale de la

À chaque fois qu’on parle de grossophobie, de sport en surpoids ou des limites de l’IMC, il y a toujours quelqu’un pour arriver avec : « Oui mais être gros, ce n’est pas bon pour la santé. »

Merci Jean-Michel. 🤡

On était à deux doigts de découvrir que l’eau mouille.

Mais du coup, j’ai une question.

Quand une personne en surpoids va courir, fait du vélo, nage, marche, soulève des poids ou essaie simplement de bouger davantage…

Elle fait quoi exactement selon toi ?

Bingo ! Elle essaie de prendre soin de sa santé. De réduire ses risques cardiovasculaires. D’améliorer sa condition physique. De faire baisser sa tension. D’améliorer son cholestérol. De préserver sa mobilité.

Bref, de faire exactement ce que les professionnels de santé recommandent.

Parce que contrairement à ce que certains semblent croire, le sport n’est pas un outil de contrôle des corps. Ce n’est pas une punition pour les personnes grosses. Ce n’est pas non plus un privilège réservé aux personnes minces.

C’est un formidable outil pour prendre soin de sa santé physique et mentale. Et ses bénéfices existent même lorsque le corps qui bouge reste en surpoids.

Alors venir expliquer à une personne en surpoids qui est en train de courir que son poids n’est pas bon pour sa santé… C’est un peu comme reprocher à quelqu’un d’aller chez le dentiste parce qu’il a une carie.

La vérité, c’est que beaucoup de personnes ne supportent pas de voir un corps gros faire du sport. Parce que cela ne correspond pas à l’image qu’elles se font du sportif. Alors elles se réfugient derrière le discours de la santé.

Sauf qu’à la fin, la personne en surpoids qui s’entraîne fait probablement beaucoup plus pour sa santé que celle qui passe sa journée à lui expliquer pourquoi elle devrait le faire.

Et ça, je crois que c’est la partie qui dérange vraiment.