02/09/2026
Et si un dos détendu était la clé d'un ventre apaisé ?
🤸Ce nouveau cycle vous invite à explorer, séance après séance, le lien profond entre votre dos, votre diaphragme et votre système digestif. On commence par libérer les grandes chaînes musculaires — jambes, bas du dos, nuque — pour installer un terrain stable. Puis on descend, littéralement, en suivant le trajet de la digestion : la bouche avec la langue, le cou, berceau du le nerf vague, le diaphragme qui masse les intestins, le psoas trop souvent comprimé par nos heures assises, jusqu'à la découverte du ventre lui-même.
Un cheminement progressif, à l'écoute du corps, pour redonner de l'espace là où tout est trop souvent contracté.
👉Villeneuve-Loubet à partir du 28 septembre, les lundi à 10h30, mardi à 18h30 et mercredi à 10h30.
🧡4 créneaux pour découvrir le Yoga somatique gratuitement :
📆les mardi 15 et 22 septembre à 18h30 et mercredi 16 et 23 septembre à 10h30
👥 Petits groupes (6 personnes max)
✨ Méthodes Bertherat, Mézières, De Gasquet
