Amélie Royer Sophrologue

15/04/2026

Une conférence à ne pas manquer !

Jeudi 16 avril à 20h 😁

Inscriptions : https://membres.neurosens.fr/fb-conference-et-si-le-stress-netait-pas-le-probleme-/

01/04/2026

12/03/2026

26/10/2025

Voici LE livre à lire sur le TDAH ! Un regard neuf et global, des explications claires, des outils faciles à intégrer au quotidien. Parents, enseignants, professionnels, je vous le conseille ! À votre dispo pour répondre à vos questions sur cette belle approche holistique qu’est la neurothérapie intégrative et ses 5 piliers que vous découvrirez dans ce livre.

28/09/2025

https://www.facebook.com/share/p/1GNiqAwBEx/?mibextid=wwXIfr

On continue la liste des conférenciers avec Dre. Emilie Denéchère !

👩‍⚕️ PÉDOPSYCHIATRE
🌙 Médecin du sommeil spécialisée chez les enfants & adolescents

🧒👧 Pédopsychiatre de formation, je suis également médecin du sommeil, experte des pathologies du sommeil et de l’éveil chez l’enfant et l’adolescent.

💤 Le sommeil est primordial pour notre santé à tout âge, et particulièrement chez les enfants en plein développement.

👂✨ Mon approche est centrée sur l’écoute et l’adaptation aux besoins spécifiques de chaque enfant et de chaque famille.

🏥 J’exerce une activité mixte : libérale (secteur 2 OPTAM) et hospitalière, affiliée à la recherche au CHU de Bordeaux – Hôpital Pellegrin.

👉 Inscriptions au Sommet Francophone du TDAH : https://membres.neurosens.fr/ga-inscription-sommet-francophone-tdah-2025/

12/11/2023

N'oubliez pas la nouvelle règle Facebook (alias... nouveau nom, META) commence : ils peuvent utiliser vos photos.
Je n'autorise pas Facebook ni aucune entité associée à Facebook à utiliser mes photos, informations, messages ou publications, passés et futurs.
Avec cette déclaration, j'avise Facebook qu'il est strictement interdit de divulguer, copier, distribuer ou prendre toute autre mesure contre moi sur la base de ce profil et/ou de son contenu. La violation de la vie privée peut être punie par la loi.

REMARQUE : Facebook est désormais une entité publique. Tous les membres doivent publier une note comme celle-ci.
Si vous préférez, vous pouvez copier et coller cette version. Si vous ne publiez pas une déclaration au moins une fois, cela autorisera tacitement l'utilisation de vos photos, ainsi que les informations contenues dans les mises à jour de profil et de statut.
NE PARTAGER PAS. Copier et coller.
Voici comment procéder :
Maintenez votre doigt enfoncé n'importe où dans ce message et "copier" apparaîtra. Cliquez sur "copier". Ensuite, allez sur votre page, créez un nouveau message et placez votre doigt n'importe où dans le champ vide. "Coller" apparaîtra et cliquez sur Coller.
Cela contournera le système….
Qui ne fait rien consent.

05/05/2022

Nouveauté au cabinet : depuis 6 mois, j’accompagne enfants et adultes avec le Neurofeedback Eegq. Les résultats sont prometteurs (troubles de l'attention, anxiété, insomnies...)
Cette approche permet d’optimiser son fonctionnement cérébral durablement.
https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/autres-pratiques/le-neurofeedback-ou-comment-controler-son-cerveau-pour-traiter-des-maladies-173228?fbclid=IwAR011pT5tJM7efAjaKDe6w0gHFvyM4O148ygBroZHSOcDYG5WS3fxkpXBJE

01/05/2021

La sophrologie comme approche pour préserver la santé.
Laurence Guillon naturopathe à Villeneuve d ascq vous explique l impact de la sophro sur votre organisme.

Encore une technique qui va agir à la fois sur votre bien-être et votre immunité. La sophrologie améliore l'oxygénation de nos cellules, facilite l'élimination des déchets et favorise la synthèse d'hormones du bien-être comme la sérotonine et la mélatonine hormone du sommeil.
Amélie Royer sophrologue à Villeneuve d'Ascq vous livre ci-dessous une technique de sophrologie que vous pouvez mettre en pratique au quotidien pour renforcer votre mieux-être.

En ce moment perturbé, la sophrologie est un formidable outil pour se débarrasser du stress, de l’anxiété, de la négativité et du manque de confiance en soi. Les techniques sont simples - basées sur la respiration, des exercices corporels accessibles à tous et de la méditation - et permettent de développer l’attention à soi et d’apprendre à vivre dans l’instant présent.
Alors pour démarrer, voici une première technique toute simple :
quel que soit l’endroit où vous vous trouvez et votre position, arrêtez vous juste un instant et prenez conscience de votre souffle.
Observez attentivement :
les parties du corps qui bougent quand vous respirez,
le trajet de votre respiration des narines aux poumons, des poumons aux narines,
le bruit de votre respiration.
Ne faites qu’observer.
Puis ralentissez vos respirations, en allongeant très légèrement le temps de vos expirations (cela doit rester agréable).
Observez comment vous vous sentez. Etirez vous si cela est possible. Et repartez à vos occupations, vous constaterez sans doute que vous êtes plus tranquille.

13/03/2021

Par Sonia Delahaigue Psychologue, psychothérapeute et formatrice Fondatrice du centre Chrysalide . L’enfant s’adapte aux masques ? Je réponds à mes collègues psychologues qui pensent cela et qui publient des articles ...