Les Terres-Happies de Mymy

22/03/2026

15/03/2026

🌿 J’ACTIVE MON CORPS
Atelier psycho-corporel en mouvement

Bouger, respirer, libérer… et se reconnecter à soi.

Ton corps sait déjà comment relâcher ce que tu portes… Viens lui laisser l’espace de le faire !

Petit groupe – 6 personnes maximum
Durée : 1h15 à 1h30

Séances :
✨ Vendredi 18h15
✨ Samedi 9h30

Inscriptions ouvertes jusqu’au mercredi précédent chaque séance.
Le lieu exact sera communiqué aux participants une fois le groupe constitué.

📞 06 84 05 24 77
✉️ [email protected]

Animé par Mymy – fan et testeuse de vie🌳(et d’outils qui fonctionnent😉)

22/01/2026

🤩 Save the date 🤩
Un week-end hors du temps se prépare…

📅 Du 11 au 12 avril 2026

14/01/2026

✨ 14 janvier. 46 ans. Un commencement. ✨

Aujourd’hui, je fête mes 46 ans
(on y est... les 50 me guettent... mais comme dirait Florence, c'est juste une 2ème adolescence avec une carte bancaire en plus 🙃)

En numérologie, le 46 donne 10, puis 1 : le commencement.
Et ce jour porte pour moi une symbolique très forte.
L’an dernier, à la même date, j’ai été licenciée.
Une épreuve qui m’a profondément ébranlée, et qui m’a traversée longtemps. Puis, pas à pas, depuis cet automne, quelque chose s’est stabilisé. Comme une épée intérieure qui me remet dans mon axe et me murmure :
"Avance, fais confiance, pas à pas."

Aujourd’hui, je reprends les cours de yoga.
Avec beaucoup de gratitude, d’humilité… et de joie. J’ai fait des choix, j’ai écouté ce qui était juste pour moi, et je suis heureuse de pouvoir à nouveau transmettre.
Le yoga que je propose est vivant, sensible, intuitif, où le corps, le souffle et l'écoute intérieure guident le mouvement.
Un mélange de yoga, de mouvements libres, de yoga mandala, de yoga dansé,
de méditations actives, de respirations, de présence.

Un espace pour se relier à soi, à son corps, à son souffle, et à travers cela, nourrir aussi la relation à l’autre.

Aujourd’hui, je célèbre la vie, le chemin parcouru, et ce nouvel élan qui s’ouvre.

Merci à celles et ceux qui me soutiennent, de près ou de loin.
Et à la vie, pour sa mystérieuse providence. 🌿

11/06/2025

🌙 Les grandes aventures de Mymy dans sa tête et son corps 😄

✨ Intuition vs. Mental ✨

Quand une décision importante arrive…
Quand je ne sais pas où m’appuyer…
Quand je rencontre quelqu’un et que je n’arrive pas à écouter ce qui est là pour moi…

Plein de situations dans lesquelles
mon mental s’emballe :
“Et si ça rate ? Et si t’as tort ? Et si t’as pas pensé à TOUT ?
Tu n’y arriveras jamais ! C’est mort !”
Et si, et si, et si…

En plus de toutes ces petites phrases qui ne servent à rien
(mis à part me desservir et me laisser dans un état que je nomme souvent : “œuf au plat” 🥚😵‍💫)

Je l’ai longtemps suivi, ce mental.
Et encore aujourd’hui, dans certaines situations… il arrive que je le suive encore 😳
Et franchement… pas toujours cool, le programme.

Alors j’ai commencé à écouter ailleurs.
Dans mon corps.
Ce qui me serre ou ce qui m’ouvre.
Ce qui me plombe ou ce qui m’élève.
Ce qui me nourrit de force ou ce qui me rend faible.

Et là… ça change tout.
C’est vrai, c’est pas toujours “raisonnable” — mais c’est vivant.
Et surtout, ça me fait du bien.

Même si je ne sais pas encore où je vais,
je sens que ça me remet debout.
Et rien que ça… c’est super précieux.

🌀 Et puis, un truc que j’ai compris :
le mental, en vrai, il veut juste participer.
C’est pas qu’il est “mauvais”, le copain…

C’est juste qu’il a été nourri à l’angoisse,
aux croyances limitantes,
aux projections flippantes (et parfois carrément parano 😬),
à la survie face à des blessures trop douloureuses.

Alors il cherche le moyen de nous protéger,
en nous évitant de regarder, d’accueillir, de ressentir…

Mais si on lui souffle un peu de confiance,
un peu de lumière, un peu d’amour… si on le rassure…
(…et parfois un petit m&m’s 😋)
il se calme. Il coopère.

Il peut devenir un vrai allié,
au service du cœur, du corps, du vivant.

✨ Et toi, dis-moi…
Tu fais comment, toi, pour choisir ?
Tu t’écoutes comment ? 🌿