L'Essentiel -Grzesiak Emmanuelle

16/06/2026

🌄🌡

14/06/2026

Prendre soin de soi c'est le faire déjà pendant l'été 🏖 pour anticiper votre période hivernale ❄.Parce qu'on n'attend pas d'avoir trop mal ou d'être bloqué(e) pour se décider.
Ce sont des habitudes que je voyais déjà quand j'exerçais en tant que kinésithérapeute.

Malheureusement ce n'est pas la meilleure façon de procéder. Prendre soin de soi c'est établir des routines adéquates et travailler avec des praticiennes / praticiens qui nous correspondent.

Et parce que notre corps évolue avec ses besoins, parfois une personne chez qui on allait depuis toujours ou une pratique sportive qu'on avait ne conviennent plus à notre besoin actuel.

Alors il faut parfois tenter et essayer une nouvelle pratique/un nouveau type de soin.

Vous verrez bien si cela vous fait du bien 🧘🏻‍♀️ et si vous avez envie de revenir .L'écoute de Soi est le chemin le plus simple ✅

11/06/2026

🌅💕😎

08/06/2026

Une ambiance cocooning cet après-midi 💆🏻‍♀️🌧🕯

08/06/2026

Que de plaisir 🤩

05/06/2026

retour au vert 💚🌳🌱

04/06/2026

☔🌈

04/06/2026

Sport et plaisir 💫💘🏋🏻‍♀️

02/06/2026

28/05/2026

Dispo soin lundi 1er mercredi 3 juin
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