Sophie Borreill diététicienne Craponne

13/08/2024

14/01/2024

🌿mini potimarrons trips mignons .
Ce ne sont pas des oranges 😂
Je vais les cuisiner farcis😋🌿

Alors ça vous tente?

Sophie






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24/02/2023

🥕Salade de carottes avec raisins secs gold et amandes effilées🥕
Faites le plein de vitamines, fibres et de provitamine A😃

24/04/2022

🌷Petits gâteaux pommes et citron confit 🍋sans gluten et sans beurre🌷

Envie de douceurs ,faciles à faire et rapides ...

🌷2 oeufs bio
🌷1 yaourt de chèvre
🌷1yaourt de farine de riz
🌷1yaourt maïzena
🌷2c a soupe huile olive Bio
🌷1c à café levure chimique sans gluten
🌷 Cubes citron confit
🌷 1pomme bio en dés
🌷1 c a soupe sirop coco

Tout mélanger et mettre dans des petits moules
Cuire 25mn a 180
Démouler tiède

Bonne dégustation ..

Sophie

03/04/2022

🌿Madeleines sans gluten sans beurre 🌿
Un petit régal depuis le temps que j'en rêvais...

Recette facile et rapide pour un dimanche

Vu le temps je peux cuisinez à la place de peindre dehors 😃.Bon prétexte...

Bon dimanche au chaud ☃️

Sophie

20/03/2022

🌿Tarte oignons et poivrons rouges marinés avec pâte a la polenta 😋🌿

Faite cuire de la polenta en fond de tarte
Puis dessus oignons cuits à l'huile d'olive
Terminer par des poivrons marinés égouttes puis mozzarella sans lactose

Tarte facile sans gluten et sans lactose 😋

Bonne soirée
Sophie

18/03/2022

🌿Cookies Sans gluten aux noisettes concassées 🌿

Un petit délice pour la fin de semaine
Envie de noisettes dans les cookies a la place des pépites. Ça me prend d'innover...

Alors un cookie ?

Bonne soirée 😋

Sophie

02/03/2022

🌸Gaufres sans gluten et sans lactose 😋🌸

Trop contente du résultat après des catastrophes 😂

Recette .merci a toi pour tes bonnes recettes

A essayer pour se régaler

Bonne soirée Sophie










et curieuse