Céline Andres - Sajece

04/09/2026

Voulez vous savoir à quoi je pense pendant la séance que je vous propose ?
A tous les outils que va avoir votre inconscient pour aborder les choses autrement !
A tout le positif, tous les déblocages que la séance va permettre !
Oui chaque histoire est comme une possibilité d'aller mieux !

L'accompagnement par l'hypnose est un accompagnement au bien être, il ne se substitue pas à un traitement médical.

03/09/2026

Il y a 1001 bonnes raisons de venir faire une séance d'hypnose.
En hypnose nous travaillons sur tout ce qui est émotionnel, et... NOUS SOMMES DES ETRES ÉMOTIONNELS !

Chaque jour nous ressentons de la joie, de l'enthousiasme, des envies, du BONHEUR mais aussi de l'impuissance, de l'injustice, de la CULPABILITÉ, du stress, que faire de tout cela ?

Parfois on a juste besoin :
☀️de DEPOSER
☀️d'ÊTRE BOOSTÉ.E
☀️d'un peu de RÉCONFORT
☀️de VOIR LES CHOSES AUTREMENT
☀️ou de s'autoriser au changement 😜

Vous aussi vous avez besoin d'un temps pour vous ?
Renseignements et rendez-vous sur Resalib en écrivant Céline Andres ou en MP.

A bientôt.

02/09/2026

A lire si vous avez des adolescents 😘

« Non, je reste à la maison. »
La phrase tombe, sèche, alors que vous aviez imaginé une belle journée tous ensemble. Et il y a ce petit pincement : à quel moment est-ce que ça a basculé ?
Avant d'y voir un rejet, voici ce qui se joue réellement.
À l'adolescence, le système de récompense du cerveau devient particulièrement sensible aux interactions avec les pairs. Laurence Steinberg, l'un des principaux spécialistes du développement adolescent, l'a documenté précisément : le temps passé avec ses amis procure à votre adolescent une intensité émotionnelle que les activités familiales ne peuvent plus égaler.
Ce n'est pas un choix contre vous. C'est une programmation biologique en faveur de son autonomie future.
Daniel Siegel va plus loin : ce déplacement vers les pairs est une véritable tâche développementale. Pour devenir un adulte capable de vivre hors du nid, l'adolescent doit transférer une partie de son attachement vers son groupe d'amis. Refuser la sortie du dimanche, c'est — maladroitement — s'entraîner à partir.
Et son cortex préfrontal étant encore en chantier jusque vers 25 ans, il ne perçoit tout simplement pas la déception qu'il provoque avec la même acuité que vous. Ce n'est pas de l'indifférence. C'est un instrument de mesure qui n'est pas encore calibré.
Trois choses que ce refus n'est pas :
— la preuve que vous avez raté quelque chose
— un désamour : les adolescents qui s'éloignent restent profondément attachés à leurs parents, qu'ils continuent de considérer comme leur base de sécurité
— définitif : la plupart des jeunes adultes se rapprochent spontanément de leur famille une fois leur autonomie consolidée
Reste la question pratique : que faire entre forcer et renoncer ? Il existe une troisième voie, et elle tient en une observation simple. Je la détaille dans l'article. 👇

01/09/2026

16h30. Tu l'attends devant l'école, content de le retrouver.
Il sort, te voit… et t'offre un regard noir, un cartable jeté par terre et un « J'AI FAIM » hurlé à trois mètres.
Tu poses la question rituelle — « Alors, c'était bien aujourd'hui ? » — et tu récoltes un grognement. 😅
Ce n'est ni un caprice, ni un manque de respect.
Pendant six heures, ton enfant a fait un travail invisible et épuisant : rester assis, attendre son tour, supporter le bruit de la cantine, décoder les codes de la cour, apprivoiser une nouvelle maîtresse et une nouvelle place dans la classe.
Stuart Shanker décrit l'autorégulation comme une réserve d'énergie. À la sortie de l'école, elle est vide.
Et s'il craque devant toi plutôt que devant sa maîtresse, c'est justement parce que tu es son endroit sûr. C'est un compliment déguisé. ❤️
Ce qui change tout : 10 minutes de retrouvailles toujours identiques. Courtes. Prévisibles. Sensorielles avant d'être verbales. Et surtout sans le moindre bilan de la journée.
Dans l'article : ce qui se passe dans son cerveau à 16h30, les 5 pièges qui sabotent les retrouvailles (le téléphone en fait partie), et des idées concrètes de la maternelle au lycée.
👇 Article complet en premier commentaire
Et toi, c'est quoi ton rituel de fin de journée ?

31/08/2026

C'est la rentrée demain, je vous décris quelques petits TIPS, réunis au cours des ateliers de parentalité...
Bien sûr il y a aussi toujours le cœur à dessiner sur le bras de votre enfant, vous l'embrassez, vous embrassez le cœur, vous lui dites que si il.elle a besoin de vous pendant la journée il.elle pourra regarder/embrasser ce cœur puis si il elle pleure vous lui dites que vous comprenez car il.elle ne connait pas encore la maîtresse et l'atsem mais que vous, vous leur faites entièrement confiance pour bien s'occuper de lui.elle et vous partez, c'est mieux de pas rester trop longtemps, inconsciemment il.elle sent que pour vous c'est dur aussi...si pour vous c'est une évidence, pour lui aussi...
Et si vous avez besoin de travailler votre propre vécu, ressenti par rapport à l'école, vous savez où me trouver...
BONNE RENTRÉE !

29/08/2026

Un ami dîne chez toi. Il renverse son verre de vin sur la nappe.
Tu ne lui dis pas : « Mais fais attention ! Tu es incapable de tenir un verre. C'est toujours pareil avec toi. » Tu ne soupires pas bruyamment. Tu ne l'attrapes pas par le bras.
Tu dis : « Ce n'est rien, je vais chercher une éponge. »
Le lendemain, ton enfant de six ans renverse son verre d'eau au même endroit. Et la phrase sort.
Le test tient en une question : « Est-ce que je dirais ça, sur ce ton, avec ce geste, à un adulte que je respecte et qui se trouve chez moi ? »
Si la réponse est non, il ne s'agit pas d'éducation. Il s'agit d'un comportement qu'on s'autorise parce qu'on est le plus fort.
Et si nous le faisons, ce n'est pas par manque d'amour. C'est parce qu'un enfant ne peut ni partir, ni riposter, ni raconter. Parce que personne ne regarde. Parce que se retenir coûte une énergie que nous n'avons plus à 19 h. Parce que nous rejouons ce que nous avons reçu avant de savoir parler.
Ce sont des mécanismes, pas des défauts de caractère. C'est exactement pour ça qu'on peut agir dessus.
Dans l'article : les 6 raisons détaillées, les limites du test (un enfant a besoin d'un cadre, ça ne se discute pas), et quoi faire quand c'est déjà sorti.
👇 Lien en commentaire

27/08/2026

Voici la suite du programme pour l'année concernant les SOIRÉES COLLECTIVES A WASSELONNE 🎊🎊🎊.

Cette année j'avais vraiment un cœur d'offrir un espace dédié aux femmes où vous pourriez parler, déposer et repartir plus légère.
On connaît maintenant les bienfaits d'être écoutée et de se sentir véritablement entendue.

Il existe dans beaucoup de cultures des espaces dédiés à l'écoute et à la parole comme les tentes rouges dans les tribus traditionnelles, comme les cercles de parole.
Je souhaite vous offrir une version accessible de ces moments, de ces espaces.

Alors, je vous invite à venir expérimenter le bonheur de pouvoir parler en toute confidentialité, discrétion et en étant vraiment écoutée... le plaisir de partager ses émotions et surtout la sensation ensuite de repartir le coeur léger et les idées éclaircies. C'est vraiment à vivre.

A bientôt !
Pour s'inscrire : MP ou [email protected]

A aimer et à partager😉.

26/08/2026

Vous êtes stressés ? Marchez
Vous êtes fatigués ? Marchez
Vous êtes en colère ? Marchez
Vous venez de manger ? Marchez !
Vous êtes déprimés ? Bougez
Vous dormez mal ? Marchez
Vous avez du mal à bouger ? Marchez !

Que cela soit 10 min après chaque repas ou une fois dans la journée un temps plus long, les bienfaits ne sont plus à démontrer...on le sait et pourtant qui le fait ?

Si ce n'est pas encore votre cas, je vous y encourage, vraiment ! Car il n'y a qu'un endroit où on sera obligés de vivre toute notre vie : c'est notre corps... Et ça c'est sans compter les bienfaits du mouvement sur notre émotionnel...
Bouger permet de sécréter toutes les hormones du bonheur et d'excreter le cortisol, l'hormone du stress ..

Si ce réel n'aura suffit à convaincre qu'une seule personne de bouger d'avant, j'en serai déjà contente...

Je vous mets en lien un podcast extraordinaire (soufflé par ) sur le sujet : BOUGEZ OU MOUREZ
https://open.spotify.com/episode/42dHXkCZKYMgk8WcK5yubh?si=4KWMyADmR86g8GMByFZBAQ&utm_source=copy-link

Prenez soin de vous.