Sophro' Weppes

31/08/2026

Bonjour à tous,
Il n'y a pas de sophromarche ce jour.

Rdv lundi prochain 7 septembre même endroit, même heure.🌈

Belle rentrée à tous les enfants pour demain 😄.

Andrée Anne de Sophro' Weppes

25/08/2026

❗️MAJ au 25/08/2026 ❗️

Reste 1 place pour le groupe du samedi
Reste 3 places pour le groupe du jeudi

Renseignements et inscription
☎️ 06 67 20 48 53
📧 [email protected]

INSCRIPTIONS OUVERTES pour les SEANCES COLLECTIVES de SOPHROLOGIE 2026-27 sur Wavrin 👇

Vous souhaitez apprendre à
✨à poser le mental
✨se recentrer
✨diminuer le stress
✨améliorer la qualité du sommeil
✨diminuer l'intensité et la perception des douleurs ...

Je vous propose de rejoindre un des groupes fermés de sophrologie.
Le groupe en effectif réduit (5- 6 personnes) permet:

🌿la pratique régulière indispensable
🌿la motivation partagée
🌿le dynamisme
🌿le partage

Concrètement comment ça se passe ?

Lieu : Les séances ont lieu à mon cabinet sur Wavrin (et parfois au parc lors des beaux jours)
Horaires: jeudi de 18h30 à 19h30 ou samedi matin (horaire à définir)
Tarif : 240 euros pour le groupe du jeudi (30 séances) et 150 euros le samedi (15 séances)
Nous pratiquerons des exercices et techniques :
🌼de respiration libre et aussi de respiration contrôlée (cohérence cardiaque ...) toujours en conscience
🌼de la relaxation dynamique
🌼d’ancrage
🌼de visualisation et de contemplation …

Le travail ne s’arrête pas là, on prend le temps de travailler autour des , des et des afin de venir renforcer la confiance en soi et l’estime de soi.
Ca vous intéresse ? Vous vous poser des questions ? Je me ferai un plaisir d’échanger avec vous.

Au plaisir de se rencontrer.
Andrée-Anne de ' weppes

17/08/2026

Sophro-marche du 17 aout 2026

🌬️Les sens et les sensations 🌼

Nous avons aujourd'hui profité de ce que nous offrez notre environnement pour contempler à l'aide de nos sens et ainsi activer le bien-être, la pleine conscience et nos sensations 🥳.

Si vous aussi vous souhaitez expérimenter la sophrologie dans un cadre naturel dans la bonne humeur, le rire et aussi le calme, n'hésitez pas à franchir le pas.

Au plaisir de se rencontrer lundi prochain ;)

Pour info, il y a sophro-marche le 24 aout. Puis reprise le 7 septembre ☀️🥳

Andrée-Anne

13/08/2026

🌿COURS COLLECTIF DE SOPHROLOGIE - Année 2026-27 - WAVRIN

🌈INSCRIPTION OUVERTE

Il reste quelques places pour les groupes de sophrologie à l'année.

Renseignements et informations au 06 67 20 48 53 - [email protected]

Prenez soin de vous.

Au plaisir
Andrée-Anne de ' Weppes

🌈Bonne Nouvelle 🌈
INSCRIPTIONS OUVERTES pour les SEANCES COLLECTIVES de SOPHROLOGIE 2026-27 sur Wavrin 👇

Vous souhaitez apprendre à
✨à poser le mental
✨se recentrer
✨diminuer le stress
✨améliorer la qualité du sommeil
✨diminuer l'intensité et la perception des douleurs ...

Je vous propose de rejoindre un des groupes fermés de sophrologie.
Le groupe en effectif réduit (5- 6 personnes) permet:
🌿la pratique régulière indispensable
🌿la motivation partagée
🌿le dynamisme
🌿le partage

Concrètement comment ça se passe ?
Lieu : Les séances ont lieu à mon cabinet sur Wavrin (et parfois au parc lors des beaux jours)
Horaires: jeudi de 18h30 à 19h30 ou samedi matin (horaire à définir)
Tarif : 240 euros pour le groupe du jeudi (30 séances) et 150 euros le samedi (15 séances)

Nous pratiquerons des exercices et techniques :
🌼de respiration libre et aussi de respiration contrôlée (cohérence cardiaque ...) toujours en conscience
🌼de la relaxation dynamique
🌼d’ancrage
🌼de visualisation et de contemplation …

Le travail ne s’arrête pas là, on prend le temps de travailler autour des , des et des afin de venir renforcer la confiance en soi et l’estime de soi.

Ca vous intéresse ? Vous vous poser des questions ? Je me ferai un plaisir d’échanger avec vous.

Au plaisir de se rencontrer.

Andrée-Anne de ' weppes

21/07/2026

❗NOUVEAU DANS LES WEPPES - HABILETES SOCIALES sur Wavrin🧠

Votre enfant, votre ado a des difficultés à interagir avec les autres, percevoir et comprendre les situations sociales, et y répondre de manière adaptée ?
Avez-vous pensé aux groupes d'habiletés sociales ?

Je propose des ateliers en groupe fermé dès la rentrée de septembre ?

Vous vous posez des questions sur le contenu des ateliers ? si ce type d'accompagnement peut répondre aux besoins de votre enfant ? ... je suis disponible pour échanger au 06 67 20 48 53.

Au plaisir,
Andrée-Anne Marotte de Sophro' Weppes

19/07/2026

INSCRIPTIONS OUVERTES pour les SEANCES COLLECTIVES de SOPHROLOGIE 2026-27 sur Wavrin 👇

Vous souhaitez apprendre à
✨à poser le mental
✨se recentrer
✨diminuer le stress
✨améliorer la qualité du sommeil
✨diminuer l'intensité et la perception des douleurs ...

Je vous propose de rejoindre un des groupes fermés de sophrologie.
Le groupe en effectif réduit (5- 6 personnes) permet:

🌿la pratique régulière indispensable
🌿la motivation partagée
🌿le dynamisme
🌿le partage

Concrètement comment ça se passe ?

Lieu : Les séances ont lieu à mon cabinet sur Wavrin (et parfois au parc lors des beaux jours)
Horaires: jeudi de 18h30 à 19h30 ou samedi matin (horaire à définir)
Tarif : 240 euros pour le groupe du jeudi (30 séances) et 150 euros le samedi (15 séances)
Nous pratiquerons des exercices et techniques :
🌼de respiration libre et aussi de respiration contrôlée (cohérence cardiaque ...) toujours en conscience
🌼de la relaxation dynamique
🌼d’ancrage
🌼de visualisation et de contemplation …

Le travail ne s’arrête pas là, on prend le temps de travailler autour des , des et des afin de venir renforcer la confiance en soi et l’estime de soi.
Ca vous intéresse ? Vous vous poser des questions ? Je me ferai un plaisir d’échanger avec vous.

Au plaisir de se rencontrer.
Andrée-Anne de ' weppes