Valérie MARCY sophrologue

08/06/2026

🌿 séance découverte de sophrologie plein air vendredi 26 juin de 10h à 12h dans le cadre exceptionnel du Château de Tilques.

Un lieu paisible qui se prête parfaitement à cette parenthèse de bien-être et de reconnexion à soi.

La sophrologie permet notamment de :
✨ Apaiser les tensions physiques et mentales
✨ Mieux gérer le stress et les émotions
✨ Retrouver calme, énergie et sérénité
✨ Développer une meilleure écoute de soi

Pratiquée dans un environnement naturel, elle invite encore davantage au lâcher-prise et à la détente

Je serai ravie de vous faire découvrir cette méthode accessible à tous lors de cette séance conviviale (autre date possible sur demande)

📅 Sur réservation uniquement
📞 06 63 90 12 69
📩 Ou par message privé

Au plaisir de partager ce moment avec vous dans ce magnifique écrin de verdure. 🌿

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31/05/2026

Aujourd’hui, on célèbre toutes les mamans❤️

Celles qui portent, qui rassurent, qui organisent, qui soutiennent… souvent sans pause.
Pour continuer à être cette force du quotidien, il est essentiel de s’accorder un moment pour soi : apaiser le mental, relâcher les tensions, retrouver de l’énergie.

Je vous accueille sur rdv dès lors que le besoin se fait sentir pour un temps de respiration, d’écoute et de relaxation pour vous recentrer et recharger vos ressources intérieures.

Une pensée aussi pour :
– celles qui ont été mamans,
– celles qui aimeraient le devenir,
– celles pour qui cette journée réveille une émotion particulière.Votre bien‑être mental est précieux.
Une maman qui va bien c'est toute une famille qui respire 🙏🌿

28/05/2026

Aujourd'hui, je vous emmène avec moi sur la route pour me rendre à ma séance sophro collective hebdomadaire du jeudi matin… dunes, champs, petits villages… Franchement, est-ce que c’est vraiment du travail, ici ? Oui, bien sûr, il y a une préparation, un vrai travail en amont, mais je suis tellement chanceuse de pouvoir le faire dans un décor aussi beau🤗🤗🙏Merci pour ..tout! N'hésitez pas à les contacter si vous avez envie de dépaysement, de nature, d équitation et d une bonne ambiance vacances déconnexion 💓💓

23/05/2026

19/05/2026

Petit aperçu des avancées 👀✨
Le futur cabinet de sophrologie prend forme un peu plus chaque jour… Hâte de vous y accueillir 🌿

03/05/2026

La sophrologie, ancrée dans des valeurs humaines comme l’écoute, le respect et le partage, nourrit naturellement mon attrait pour le collectif comme espace de mieux-être et d’élan positif👭👭
C'est la raison pour laquelle je communique autant sur le volet collectif de ma pratique !

Chaque jeudi passé aux Gites de Warincthun est un moment précieux…
Des rencontres qui ne relèvent jamais du hasard 💛
Et ..un programme qui arrive en découle naturellement très bientôt☺️

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30/04/2026

📌Sophro relaxation à 18h :
relâcher les tensions de la semaine et se rendre pleinement disponible au week-end qui arrive.
Soleil et air marin au rendez-vous : une séance à l’extérieur pour respirer, lâcher prise… qui est partant ? 🌿
Envoyez-moi un message au 06 63 90 12 69 et rendez-vous aux jardins de la baie-saint-jean Wimereux
Tarif 10€