22/06/2026
•• Canicule 🥵••
Quels sont les bons réflexes à adopter par tous pendant les fortes chaleurs ?
Boire de l’eau régulièrement, avant d’avoir soif
Rester au frais chez soi ou dans un lieu frais proche de chez soi (bibliothèque, cinéma, magasins, piscine, pièce rafraîchie…) en évitant les sorties jusqu’en fin de journée
Privilégier les activités douces
Manger frais et équilibré
Limiter le café ou le thé et éviter l’alcool : ces boissons favorisent la déshydratation
Si vous faites partie des personnes à risque (âgées, handicapées), pensez à vous inscrire sur le registre de votre commune pour recevoir de l’aide pendant les fortes chaleurs estivales.
