My Big Bang

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My Big Bang Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de My Big Bang, 93 Rue de Concy, Yerres.

04/10/2026

L'erreur qui a fait couler la plupart des réseaux d'EMS ? Se focaliser uniquement sur le produit. 📉

Entre le boom de l'EMS et le début du COVID en 2019, une vague d'acteurs a surgi. Beaucoup ont fait faillite.

La raison est presque toujours la même : vouloir grandir trop vite, accumuler les franchisés sans maîtriser son modèle économique.

Vient ensuite la politique de prix. Quand vous vendez vos prestations trop peu cher alors que vos places sont limitées, vous ne faites plus de marge. Chez nous, c'est environ 240 places par semaine, du coaching réellement personnalisé. Une séance mal vendue, et le modèle s'effondre.

Dernière erreur, et pas la moindre : l'absence de positionnement clair. À qui je m'adresse ? Quels sont mes groupes cibles ? Beaucoup dans l'EMS ont voulu se raccrocher au fitness, en montant une salle de sport avec un peu d'EMS.

Ce n'est pas mon business. Je ne cherche pas à concurrencer les autres sur la même clientèle. Un concurrent propose de l'EMS avec des accessoires de salle de gym : une salle de sport améliorée, rien à voir avec ce que je construis. 🎯

Le produit ne suffit jamais. Ce qui tient dans le temps, c'est le modèle qui l'entoure.

27/09/2026

Les grandes enseignes low-cost comme Fitness Park ou Basic-Fit occupent nos rues, mais la réalité derrière la vitrine est bien plus rude.

De nombreux franchisés subissent une concurrence féroce sur le marché des salles de gym classiques.

Ces concepts exigent des investissements massifs avec une prise de risque énorme.

Depuis la crise du Covid-19, plusieurs banques refusent même d'accorder des financements dans ce secteur en raison des faillites répétées. 💥
La clé réside dans le positionnement de niche et la fidélisation.
Plutôt que d'attirer la masse, nous ciblons une clientèle précise qui ne trouve pas son compte dans les salles traditionnelles.

C'est exactement l'approche développée au sein des studios My Big Bang.

Nos franchisés génèrent entre 200 000 € et 250 000 € de chiffre d'affaires hors taxes avec une marge de 30 % ou plus. 🚀

20/09/2026

Générer 500 000 € de chiffre d'affaires en trois ans sans repartir de zéro reste tout à fait possible. 💼

C'est le parcours de Marion, une ancienne danseuse que j'ai accompagnée dans son projet.

Avec un budget limité au départ, elle a choisi d'ouvrir un studio My Big Bang, une solution bien plus accessible qu'une grande salle de gym. Très vite, le succès a dépassé ses attentes. 📈

À l'ouverture de son deuxième studio, elle a délégué le coaching à son équipe pour se concentrer sur la gestion et le développement commercial.

Elle a même commencé à racheter ses locaux pour se bâtir un patrimoine immobilier en parallèle.

Avec la franchise My Big Bang, vous gagnez en liberté financière et en épanouissement professionnel sans injecter 1 000 000 € ni posséder une expérience éprouvée en entrepreneuriat. 🤝

13/09/2026

Tout le monde fait du cardio aujourd'hui, mais ce n'est pas la solution unique pour être en bonne santé. 🏋️‍♂️

La musculation reste totalement indispensable. La majorité des sports pratiqués comme le tennis ou le padel reposent principalement sur l'endurance.

Le running connaît aussi un regain depuis 10 à 15 ans, mais cela ne suffit pas. ❌

Votre corps possède 2 types de fibres musculaires.
- Les fibres lentes apportent l'endurance en fonctionnant à l'oxygène pour courir un marathon.
- Les fibres rapides apportent l'explosivité, le tonus musculaire et sculptent votre silhouette.

Le cardio sollicite uniquement les fibres lentes et délaisse les fibres rapides.

C'est pourquoi vous devez intégrer de la musculation. Vous n'avez plus besoin de passer 4 h en salle pour vous muscler globalement et durablement.

C'est exactement ce que nous proposons dans nos studios Sport Santé à raison de 1 fois par semaine. 📈

06/09/2026

S'inscrire dans une salle de sport classique revient souvent à perdre son temps et son argent. 🏋️‍♂️

Payer un abonnement ne coûte pas très cher, mais jeter 400 € par an par la fenêtre en n'y mettant jamais les pieds ne sert à rien.

Une quantité impressionnante d'adhérents s'inscrivent en septembre pour tout abandonner au bout de 3 mois.

Sans régularité, pas de résultats, ce qui ne laisse que de la frustration avec ses problèmes de départ. 💼

Dans un studio My Big Bang, la démarche change du tout au tout.

Vous avez rendez-vous avec un coach qui vous connaît personnellement. Cet engagement moral fait toute la différence car vous ne vous désistez pas.

Vous fixez des objectifs clairs dès le début avec un suivi sur-mesure pour les atteindre.

Dans mon tout premier studio créé à Vaugirard à Paris 15e, je croise encore des clients que j'ai moi-même accompagnés il y a 10 ans.

03/09/2026

ON A MANIFESTÉ, ON A TROUVÉ. 👀
Le bon coaching, ce n’est pas appliquer la même méthode à tout le monde. 🎯
C’est savoir qui vous avez en face de vous : comprendre votre tempérament, votre parcours, vos objectifs… mais aussi votre état du jour.
Savoir quand challenger. Quand adapter. Quand écouter. Et surtout, comment vous faire progresser durablement.
Chez My Big Bang, cette connaissance de l’humain fait toute la différence. ⚡
Et cela fait 10 ans que nous affinons cette expertise pour proposer un accompagnement réellement personnalisé.
Votre coach idéal ? On l’a peut-être déjà trouvé pour vous.

📍 My Big Bang partout en France (et même en Suisse)

30/08/2026

Je ne m'attendais pas à voir autant de médecins et de kinés devenir clients de My Big Bang.

Ces prescripteurs, en plus de recommander la méthode EMS, en tirent également les bénéfices. Ils constatent directement son efficacité en voyant des patients avec des problèmes de posture, des déséquilibres musculaires ou en phase de rééducation.

L'EMS permet des séances courtes, à la fois douces et intenses, guidées par des professionnels compétents.
Il n'y a pas de place pour les blessures, juste une approche personnalisée pour ceux qui reprennent le sport ou qui gèrent des soucis de santé.

Après 5 ans en studio et 10 ans d'expérience, c'est un honneur d'avoir aidé des milliers de personnes à se sentir mieux dans leur corps. 💪

28/08/2026

Vous vous demandez si l'EMS est fait pour vous ? 👀

Il n'y a qu'une seule façon de le savoir : venir essayer. 😏

Chez My Big Bang, la séance d’essai est offerte dans la plupart de nos studios.

C’est l'occasion de découvrir une nouvelle façon de s'entraîner, de rencontrer nos coachs et de ressentir par vous-même ce que l'EMS peut vous apporter.

Et promis, le plus difficile... c'est de repartir en se disant : « Pourquoi je n'ai pas testé plus tôt ? » 😂⚡
Alors, qu'est-ce que vous attendez pour venir essayer ?

Voir les conditions en studio.

26/08/2026

Personne n'aime voir quelqu'un souffrir... enfin, presque. 👀😂

Pendant votre séance, vous êtes convaincu que votre coach prend beaucoup trop de plaisir à vous voir trembler sur les derniers exercices.

Son sourire devient suspect.

Ses « encore 10 secondes » aussi. 😏

Mais rassurez-vous, s'il vous pousse, ce n'est pas pour vous faire souffrir.

C'est parce qu'il sait exactement de quoi vous êtes capable et qu'il veut vous voir progresser, séance après séance. ⚡

Promis, derrière ce petit sourire se cache surtout l'envie de vous voir atteindre vos objectifs.

23/08/2026

En 20 minutes d'EMS, vous pouvez faire l'équivalent de 4 heures de sport, à condition que ce soit parfaitement encadré.

J'ai déjà vu des personnes vouloir faire 3 séances dès la première semaine. C'est de la folie.

L'électrostimulation pousse le muscle tellement loin qu'un surdosage peut détruire vos cellules musculaires, exactement comme chez un sportif de haut niveau en surentraînement. Même vos reins peuvent trinquer.

Le but n'est pas d'en faire toujours plus, mais de laisser le corps assimiler le travail.

Chez My Big Bang, on préfère une séance de 20 minutes par semaine, bien encadrée, plutôt que de brûler les étapes.

Ça peut paraître peu, mais c'est largement suffisant.

Pour la il n'y a pas plusieurs chemins, il faut brûler plus de calories que de calories assimilées. Alors, on évite le...
14/10/2020

Pour la il n'y a pas plusieurs chemins, il faut brûler plus de calories que de calories assimilées. Alors, on évite les draconiens qui détruisent votre métabolisme et vous assurent un effet yoyo, et on augmente son !

"Oui mais je n'ai pas le temps de faire du sport moi" My Big Bang est-la pour ça ! On vous procure une dépense calorique de plus de 500 Kcal en seulement 20 min d' .

Plus d'excuses !

Dis-moi en commentaires quels sont tes objectifs et je te dirai comment My Big Bang peut aider à les atteindre.

https://www.my-big-bang.fr/perdre-du-poids-electrostimulation-integrale/

Quand tu utilises ta , on te conseille de te peser le même jour, sur la même balance, sans vêtements et à jeun, mais le...
08/10/2020

Quand tu utilises ta , on te conseille de te peser le même jour, sur la même balance, sans vêtements et à jeun, mais les chiffres que tu vois sont-ils fiables ? Eh bien, pas vraiment sachant le muscle pèse plus lourd que le gras au même volume, que le poids de l'eau dans ton corps varie en permanence et bien d'autres facteurs.
Ne cherche pas à , mais regarde ta silhouette se transformer, regarde les mesures qui changent le long de ta .
est le seul centre d' à te proposer une analyse .
Le bodyscan permet de suivre l’évolution de ta silhouette, de ton taux de masse grasse et maigre. Il n'y a rien de plus motivant que de voir son corps de façon significative !

Aujourd'hui, je vous partage un complet simple et rapide à faire ! Prendre un petit-déjeuner permettra un bon fonction...
06/10/2020

Aujourd'hui, je vous partage un complet simple et rapide à faire ! Prendre un petit-déjeuner permettra un bon fonctionnement de votre métabolisme, un métabolisme actif facilite la cette il vous faudra :
- 2 œufs
- 60g de farine d'avoir (goût de votre choix)

De l'eau ou du lait si vous souhaitez un consistance plus liquide
Et pour éviter que la poële accroche de l'huile de coco !
ET C'EST TOUT !!

Pour le topping j'ai pris des fruits rouges (surgelés) pour les antioxydants et du beurre de cacahuètes (100%) pour les bons lipides (n'en abusez pas 😏)
Teste la recette et n'hésite pas à la partager dans ta story en nous notifiant 😉
Laisse en commentaire ce que tu en penses.

Bien encadré par un spécialiste My Big Bang, l' offre de nombreux bienfaits pour votre et votre .Il est important de...
30/09/2020

Bien encadré par un spécialiste My Big Bang, l' offre de nombreux bienfaits pour votre et votre .
Il est important de prendre soin de soi, et cela passe forcément aussi par l'entretien régulier de mon corps. Avec , nous vous proposons un soin de 20 min seulement par semaine. Et cela changera votre vie !

On renforce les mesures de sécurité sanitaire pour vous assurer une bonne pratique sportive sans soucis. ...
28/09/2020

On renforce les mesures de sécurité sanitaire pour vous assurer une bonne pratique sportive sans soucis.

Suite aux annonces gouvernementales sur les nouvelles mesures restrictives, nous avons la joie de vous annoncer que nous...
25/09/2020

Suite aux annonces gouvernementales sur les nouvelles mesures restrictives, nous avons la joie de vous annoncer que nous restons ouverts !
Nos coachs veillent au respect des règles sanitaires !
N’hésitez plus et réservez votre séance dès maintenant sur notre site !


☘️ＰＡＲＲＡＩＮＥＺ ！ PARCE QUE LE COACHING MYBIGBANG SE TRANSMET ET SE PARTAGE 1 Filleul = 1 séance offerte7 clients = 10 ...
10/08/2020

☘️ＰＡＲＲＡＩＮＥＺ ！
PARCE QUE LE COACHING MYBIGBANG SE TRANSMET ET SE PARTAGE
1 Filleul = 1 séance offerte
7 clients = 10 coachings offerts d’une valeur de 349€

❗️Faire attention à son alimentation ne veut pas dire faire un régime ! Avec un régime vous allez diminuer votre poid...
08/08/2020

❗️Faire attention à son alimentation ne veut pas dire faire un régime !
Avec un régime vous allez diminuer votre poids sur la balance mais vous allez en réalité perdre toute votre masse musculaire avant votre masse graisseuse!

👉Manger équilibré et pratiquer un entraînement régulier sera meilleur pour vous et votre corps.

🔅Vous l’avez compris, vous devez perdre de la graisse et tonifier vos muscles pour que les résultats de vos efforts soient visibles et à la hauteur de vos attentes.

⚡️L’électrostimulation n’est pas miraculeuse, simplement elle vous économisera beaucoup de temps, car elle accélère simultanément la perte de poids et le gain de muscle. Et pour vous aider encore un peu plus, son effet drainant agira sur votre cellulite.

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