Sophrologue Dutour Nathalie

09/09/2026

🌱 LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES !

Depuis ce lundi, les inscriptions pour les mini-ateliers enfants sont ouvertes. 💚

La rentrée en maternelle est une grande étape pour les petits…
Un nouveau monde à découvrir, et ce n’est pas toujours facile !

Nouvelle classe, nouvelle maîtresse ou nouveau maître, de nombreux nouveaux visages, apprendre à être avec les autres, partager, attendre son tour, trouver sa place…

Et parfois, toutes ces nouveautés peuvent créer un véritable tourbillon d’émotions.
L’enfant peut avoir du mal à comprendre ce qui lui arrive, à mettre des mots sur ce qu’il ressent ou à retrouver son calme.

Cela peut se traduire par des difficultés à se séparer, un refus de retourner à l’école, des peurs, des colères ou encore des difficultés à aller vers les autres.

🌿 Le 1er mini-atelier : « Je trouve ma place »

Un petit groupe de 3 enfants maximum, pour prendre le temps de :

✨ découvrir le groupe
✨ apprendre à trouver sa place
✨ bouger et jouer ensemble
✨ expérimenter des exercices de sophrologie ludique
✨ mettre des mots sur ce que l’on ressent
✨ repartir avec de petites clés pour grandir en confiance

📅 Mardi 29 septembre
🕕 18h00
👧🧒 Enfants de 3 à 6 ans
👥 3 enfants maximum
💶 20 € l’atelier

📞 Inscriptions et renseignements : 06 81 34 27 33

Votre enfant rencontre des difficultés d’adaptation depuis la rentrée ?
N’hésitez pas à me contacter pour en discuter et avoir davantage de renseignements. 💚

Sophrologie ludique et créative – Sophrologue Dutour Nathalie

04/09/2026

LA RENTRÉE EST FAITE… MAIS LE VRAI DÉFI COMMENCE PARFOIS MAINTENANT ! 💚

Entre les activités de chacun, les allers-retours, les rendez-vous, les réunions d’information, les devoirs et l’organisation de toute la famille…
le planning de la rentrée peut vite devenir bien chargé !

Et pour certains enfants, cette nouvelle organisation peut aussi être source de grandes émotions : difficultés à trouver leur place, à aller vers les autres, à exprimer ce qu’ils ressentent ou à retrouver leur calme…

Vous vous sentez parfois un peu dépassé et vous cherchez une approche ludique pour les accompagner ? 🌱

✨ Pourquoi ne pas essayer les mini-ateliers ?

J’ai créé des mini-ateliers de sophrologie ludique, spécialement pensés pour les enfants de 3 à 6 ans, en petit groupe de 3 enfants maximum.

L’objectif est de proposer une petite aventure progressive et évolutive, où chaque atelier apporte une nouvelle clé

Un petit groupe pour permettre à chaque enfant d’avancer à son rythme, jouer, expérimenter, respirer et apprendre autrement. 💚

Je commence avec les 3-6 ans.
Puis, en fonction des demandes et des besoins, d’autres tranches d’âge pourront être proposées.

🌿 Fil rouge : « Je grandis avec les autres »

📞 Renseignements et inscriptions a partir du lundi 7 septembre
06 81 34 27 33 appel ou SMS
(bien indiquer nom,prénom,âge
de l' enfant)

Sophrologie ludique et créative
Sophrologue Dutour Nathalie
Cabinet à Yzeure

01/09/2026

28/08/2026

🌿 RENTRÉE 2026-2027

De nouvelles aventures commencent au cabinet 💚

Cette rentrée, le cabinet évolue avec de nouveaux projets pensés pour accompagner les enfants, les parents et les jeunes, toujours dans une approche ludique, bienveillante et adaptée à chacun.

🌈 LES MINI-ATELIERS ENFANTS

« Je grandis avec les autres »
Un cycle progressif en petit groupe de 3 enfants maximum (dès 5 ans )
📅 mardi à 18h00

👨‍👩‍👧 LE MINI-ATELIER DUO PARENT / ENFANT 15 mois / 3 ans

La séance duo évolue pour devenir un véritable moment privilégié à partager ensemble.
Jouer, bouger, respirer, se connecter…
mais aussi repartir avec des petits outils de sophrologie ludique à refaire à la maison.

💚 Renforcer le lien
💚 Favoriser la sécurité affective
💚 Développer la confiance
💚 Accompagner les émotions
💚 Créer un moment de complicité

📲 Pour réserver en ligne, sélectionnez simplement « Mini Atelier duo parent/enfant ».

💬 « QUAND ÇA DÉBORDE »

Un espace d’écoute pour les jeunes

Un nouveau projet pour offrir aux jeunes un lieu simple, humain et bienveillant, où ils peuvent déposer ce qu’ils ressentent lorsqu'ils en ont besoin.
Un espace pour écrire, parler, être écouté et chercher des ressources pour avancer.

💛 « LE CONSEIL DU JOUR »

De petits rendez-vous réguliers autour de :
Émotions • Éducation • Sécurité émotionnelle • Confiance
Des idées simples et accessibles pour accompagner les enfants et les parents au quotidien.

🌱 UNE RENTRÉE SOUS LE SIGNE DU LIEN
Cette nouvelle année, j'ai envie d'aller encore plus loin :
accompagner l'enfant dans ses émotions, mais aussi lui permettre de trouver sa place, créer du lien, développer ses ressources et grandir en confiance.
📍Cabinet à Yzeure
🗓Prise de rendez-vous en ligne
resalib.fr/p/41278

26/08/2026

NOUVEAUTÉ POUR LES DUOS PARENT / ENFANT 🌿

Dès la rentrée, la séance duo parent/enfant évolue pour devenir un véritable mini-atelier de complicité, accessible de 15 mois /3 ans 💚

👨‍👩‍👧 MINI-ATELIER DUO PARENT / ENFANT

Plus qu’un simple temps autour de l’éducation émotionnelle, je souhaite vous proposer une parenthèse privilégiée à partager avec votre enfant.

🌈 Au programme :

✨ Jouer et bouger ensemble
🤍 Renforcer le lien parent-enfant
🌱 Favoriser la sécurité affective
😊 Développer la confiance
❤️ Découvrir et accueillir les émotions
🌬️ Expérimenter la sophrologie de manière ludique
🎈 Repartir avec des petits outils simples à refaire à la maison

L’objectif est de vivre un moment ensemble, de prendre le temps de se connecter, de s’écouter et de partager.

> Un moment pour se retrouver, jouer, respirer et grandir ensemble. 🌱

📲 Pour prendre rendez-vous
Aucun changement pour la prise de rendez-vous en ligne.
resalib.fr/p/41278
Lors de votre réservation, sélectionnez simplement :
👉 « Mini Atelier duo parent/enfant »
Puis choisissez votre jour et votre horaire et valider

💚 Une séance individuelle, un parent + son enfant, pour préserver toute la qualité de ce moment privilégié.

21/08/2026

🌿 QUAND ÇA DÉBORDE… un espace pour ne plus rester seul(e) avec ce que tu ressens.

Les vacances n’ont pas toujours été faciles…
Et pour certains, la rentrée approche déjà avec son lot de stress.

😔 Des parents qui mettent beaucoup de pression…
📱 « Tu es toujours sur ton portable ! »
⏰ « Tu te lèves trop t**d ! »
💬 « Tu ne t’intéresses à rien ! »
🏠 Des reproches, des disputes, des difficultés à communiquer…

Pour d’autres, les problèmes relationnels semblent ne jamais s’arrêter. On a parfois l’impression d’être pris dans une spirale négative, sans savoir comment en sortir.

Et quand on accumule…
👉 les émotions s’empilent,
👉 le stress augmente,
👉 la colère ou la tristesse prennent de plus en plus de place,
👉 jusqu’au moment où… ça déborde.

💚 C’est justement là que « Quand ça déborde » peut être un espace pour toi.

Un endroit où tu peux :

✨ vider ton sac quand tu ne sais plus à qui parler
✨ mettre des mots sur ce que tu ressens
✨ être écouté(e) sans jugement
✨ parler de tes difficultés à la maison ou ailleurs
✨ déposer ton trop-plein émotionnel
✨ prendre un peu de recul
✨ chercher à comprendre ce qui ne va pas
✨ trouver du réconfort et, si tu le souhaites, des pistes pour avancer

📱 COMMENT ÇA MARCHE ?

1️⃣ Tu scannes le QR code
Tu accèdes directement à l’espace « Quand ça déborde » sur WhatsApp Business.

2️⃣ Tu écris un message
Tu peux commencer simplement par :
« Bonjour, j’ai besoin de parler… »
Tu n’as pas besoin de savoir exactement quoi dire.

3️⃣ Tu es accueilli(e) avec bienveillance
Tu peux déposer ce qui te pèse, à ton rythme, sans jugement.

4️⃣ On échange ensemble
L’objectif est de t’écouter, de t’aider à mettre des mots sur ton mal-être et à chercher des ressources pour avancer.

🔒 Confidentiel • Bienveillant • Gratuit • Pour les jeunes

🌿 Parce qu’on a tous besoin, parfois, d’un endroit où déposer son trop-plein.

⚠️ Cet espace d’écoute n’est pas un service d’urgence. En cas de danger immédiat, contacte le 15 ou le 3114

19/08/2026

🌈✨ LES MINI-ATELIERS ENFANTS ARRIVENT AU CABINET ! ✨🌈

Pour cette rentrée 2026-2027, je vous propose un nouveau format en tout petit groupe :

👧👦 3 enfants maximum par atelier
📅 les mardis à 18h00
🌿 Des ateliers ludiques, créatifs et adaptés aux enfants.

💚 UN PETIT PARCOURS POUR GRANDIR ENSEMBLE

Au fil des ateliers, nous partirons à la découverte de différents thèmes :

🌱 Je trouve ma place
🦋 J'ose aller vers les autres
🤝 Ensemble, c'est mieux !
❤️ Je découvre mes émotions
🌋 Quand ça déborde, j'apprends à évacuer
🦁 Mon courage grandit
⭐ Je découvre mes super-pouvoirs
🌳 Je grandis et je prends confiance en moi

🎈 Au programme :
✨ jeux de sophrologie
🌬️ respiration
🤸 mouvements
🎨 créativité
❤️ émotions
🌿 détente et retour au calme

L'objectif ?
Permettre à chaque enfant d'avancer à son rythme, de prendre confiance, d'apprendre à aller vers les autres et de découvrir ses propres ressources.

👣 Chaque petit pas compte !

📣 Les informations concernant les dates de démarrage et les inscriptions arrivent très bientôt.

💚 Suivez l'actualité du cabinet pour découvrir la suite !

14/08/2026

Sophrologie spécialisée
Accompagner les émotions à chaque âge
Pour les enfants, les adolescents, les étudiants et les familles.

Cabinet a Yzeure
Prise de rendez vous en ligne
resalib.fr/p/41278

12/08/2026

✨ La préparation de la rentrée continue… ✨

Les premiers créneaux des mini-ateliers enfants sont enfin définis ! 🌈

👧👦 MINI-ATELIERS DE GROUPE
🌿 Jusqu’à 3 enfants maximum
📅 Tous les mardis soir
🕕 18h00

Un petit groupe pour permettre à chaque enfant de trouver sa place, s’exprimer, bouger, jouer et découvrir des outils de sophrologie adaptés à son âge. 💚

🌈 Au programme :
✨ respiration
✨ détente
✨ confiance en soi
✨ expression corporelle
✨ jeux et créativité

💫 Un format volontairement en petit comité pour favoriser l’écoute, la bienveillance et les échanges.

📣 les dates de démarrage, tranches d âge et thème seront annoncés très prochainement !

Et ce n’est pas terminé…
👨‍👩‍👧 Les mini-ateliers duo parent/enfant sont également en préparation !

💚 Continuez à suivre l’actualité du cabinet pendant ce mois d’août pour découvrir la suite…

La rentrée 2026-2027 se prépare doucement… mais sûrement ! 🌿✨

Cabinet de sophrologie à Yzeure
Prise de rendez-vous en ligne
resalib.fr/p/41278

05/08/2026

Rentrée 2026-2027 ! ✨

Cette année, le cabinet évolue avec de nouveaux accompagnements pour les enfants et leurs familles. 💚

🌈 Des mini-ateliers (3 enfants maximum) pour favoriser l'expression des émotions, la confiance en soi, la relaxation et le bien-être.

👨‍👩‍👧 Des mini-ateliers duo parent/enfant pour partager un moment privilégié, renforcer le lien, apprendre à mieux gérer les émotions et repartir avec des outils simples à refaire à la maison.

📅 Il me reste à définir les jours et les horaires les plus adaptés , les thèmes...

🌿 Tout au long du mois d'août, je poursuis la préparation de cette belle rentrée et les derniers ajustements afin de vous proposer des ateliers de qualité.
afin de répondre au mieux aux besoins des familles.

👉 Suivez l'actualité du cabinet pour découvrir très bientôt le programme

J'ai hâte de vous retrouver pour cette nouvelle aventure. 💚✨