20/07/2026
Ausbildung Natur- und Achtsamkeitstrainer*in im WaldResort Hainich für die Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit
Drei Tage. Elf Menschen. Ein gemeinsamer Weg – und unzählige Momente, die noch lange nachklingen werden.
Die Ausbildung zum Natur- und Achtsamkeitstrainer im wunderschönen WaldResort Hainich war weit mehr als eine Fortbildung. Sie war eine Reise zu sich selbst, getragen von der Kraft der Natur und einer Gemeinschaft, die in kürzester Zeit zusammengewachsen ist.
Schon am ersten Tag war spürbar, dass hier Menschen zusammengekommen waren, die eine gemeinsame Sehnsucht verbindet: die Natur nicht nur zu erleben, sondern ihr mit offenem Herzen zu begegnen und ihre heilsame Kraft auch an andere weiterzugeben. Was zunächst eine Gruppe Fremder war, entwickelte sich erstaunlich schnell zu einer vertrauten Gemeinschaft. Es wurde gelacht, zugehört, miteinander geschwiegen und miteinander gestaunt. Offenheit, Vertrauen und gegenseitige Wertschätzung waren von Anfang an spürbar.
Das warme Sommerwetter schenkte uns ideale Bedingungen, um nahezu jede Einheit draußen zu erleben. Unter dem grünen Blätterdach des Hainichs wurde der Wald zu unserem Seminarraum. Zwischen alten Bäumen, Vogelstimmen und dem Duft des Waldes entstanden intensive Erfahrungen, die weit über theoretisches Wissen hinausgingen. Achtsamkeitsübungen, Naturerfahrungen und gemeinsame Reflexionen öffneten Räume für Begegnungen – mit der Natur, mit anderen und mit sich selbst.
Es waren drei intensive Tage voller Tiefe. In den Gesprächen zeigte sich immer wieder, wie wohltuend es ist, sich ehrlich zu begegnen und Erfahrungen zu teilen. Aus kleinen Übungen wurden oft große Erkenntnisse. Aus stillem Wahrnehmen entstanden berührende Momente. Immer wieder war zu beobachten, wie sich Anspannung löste, Gedanken zur Ruhe kamen und ein Gefühl von Verbundenheit entstand.
Besonders beeindruckend waren die vielen magischen Augenblicke, die sich nicht planen lassen: das Licht, das durch die Baumkronen fiel, das gemeinsame Schweigen im Wald, ein unerwarteter Windhauch genau im richtigen Moment oder die tiefe Stille, in der plötzlich alles ganz klar wurde. Es sind genau diese Augenblicke, die zeigen, warum die Natur ein so kraftvoller Lehrmeister ist.
Auch das WaldResort Hainich trug seinen Teil zu dieser besonderen Atmosphäre bei. Die herzliche Gastfreundschaft, die hervorragende Versorgung und das stimmige Ambiente sorgten dafür, dass sich alle Teilnehmenden rundum wohlfühlen konnten und sich ganz auf den Lernprozess einlassen konnten.
Als Trainerin erfüllt es mich jedes Mal aufs Neue mit großer Dankbarkeit, Menschen auf diesem Weg begleiten zu dürfen. Zu erleben, wie innerhalb weniger Tage Vertrauen wächst, neue Perspektiven entstehen und jeder Einzelne gestärkt nach Hause geht, ist ein Geschenk. Genau dafür liebe ich diese Arbeit.
Ich blicke mit großer Freude auf diese drei Tage zurück und danke allen elf Teilnehmenden für ihren Mut, ihre Offenheit und ihr Vertrauen. Ihr habt diese Ausbildung mit eurem Engagement, euren Fragen, euren Geschichten und eurer Herzlichkeit zu etwas ganz Besonderem gemacht.
'waldresort
