Akademia Dobrego Życia

17/06/2026

🧘‍♀️ Join us this weekend for the Kirkcaldy Yoga Festival!
We’re delighted that one of the festival sessions will take place in the beautiful Adam Smith Garden, beside the Adam Smith Heritage Centre.

Start your Saturday morning with yoga in a unique setting, surrounded by history, nature, and community.

🎟️ Tickets are available from just £5, but spaces are limited and selling fast.
Find out more and book your place via the link below.

17/06/2026

Skoro jesteśmy już w takim jogowym vibie... 🧘‍♀️✨
Mam dla Was małe przypomnienie, że już w tym tygodniu odbywa się Kirkcaldy Yoga Festival!

To piękne wydarzenie pełne ruchu, oddechu, relaksu, inspiracji i spotkań z fantastycznymi nauczycielami. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, czy praktykujesz od lat na pewno znajdziesz tam coś dla siebie. 💛

Będzie mi ogromnie miło spotkać Was również na moich zajęciach, które poprowadzę w sobotę o godzinie 9tej rano. To idealny sposób, aby rozpocząć weekend z uważnością, łagodnością i dobrą energią.

🎟️ Bilety są dostępne już od £5 i możecie je zarezerwować, klikając w link poniżej.
Nie zostało już wiele miejsc, więc jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie- nie odkładaj decyzji na później. 😉

Mam nadzieję, że zobaczymy się na macie!
👇 Link do biletów w komentarzu/opisie.

https://www.eventbrite.co.uk/e/outdoor-morning-yogic-stretch-meditation-tickets-1989731850527?aff=ebdsshcopyurl&utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=creator-collections&utm-share-source=creator-collections

14/06/2026

Było w tym poranku coś bardzo prostego, a jednocześnie niezwykłego. Trochę ciszy, oddechu, wyrzucania niepotrzebnego poprzez ciało, szum morza, pierwsze promienie słońca i to uczucie, że jesteśmy dokładnie tam, gdzie trzeba. Oczyszczające, kojące i niosące taki wewnętrzny błogostan.

Są rzeczy, których nie da się opowiedzieć ani pokazać na zdjęciu. Trzeba je po prostu przeżyć. I dzisiaj właśnie taki moment mieliśmy.

Dziękuję, że byliście. 💛

Wdzięczność ✨🌅💛
WithEwa

13/06/2026

Jakie to jest dobre…

Posiedzieć w saunie. Posłuchać muzyki. Popatrzeć na niebo. Wskoczyć do lodowatej wody i poczuć, jak wraca energia. Wdychać zapach Scots Pine i na chwilę zapomnieć o całym świecie.

Thank you the.peoples.sauna The People's Sauna🙏❤️

🌿💙

10/06/2026

Powitaj dzień inaczej... 🌅
Przyjdź naładować swoje baterie, wyciszyć umysł i rozpocząć dzień w harmonii ze sobą i naturą.
Do zobaczenia na plaży w niedzielę!

02/06/2026

Zadziało się dziś pięknie 🤩
Walk and Talk -projekt, który prowadzę dla Cruse Scotland został zwycięzcą w kategorii Heath and Wellbeing!!!! Yaaaayyy!!! Takiego wyniku tego wieczoru się nie spodziewałam.
Jestem mega dumna, że praca z osobami w żałobie została zauważona i doceniona!

We did it!!!!
⭐️🤩

02/06/2026

Stęskniłam się bardzo za tymi porankami…
A zatem zapraszam Was razem z Ewa Rogos na wyjątkowy wschód słońca -spotkanie z oddechem, ruchem i medytacją w naturze, które poprowadzę dla Was juz 14tego czerwca.

To poranne spotkanie to coś więcej niż rozciąganie. To moment zatrzymania, powrotu do siebie i delikatnego naładowania baterii na cały dzień. Spokój, który zostaje z Tobą na długo!

Widzimy się już 14 czerwca w Aberdour o wschodzie slonca 🌿

📍 Zarezerwuj swoje miejsce tutaj:�https://www.eventbrite.co.uk/e/1990284958889?aff=oddtdtcreator

🧘‍♀️ Do zobaczenia!

29/05/2026

Uwielbiam ten projekt i ogromnie się cieszę, że mogę go prowadzić dla Cruse Scotland❤️
„Walk & Talk” to coś więcej niż zwykły spacer...to przestrzeń na rozmowę, oddech, bycie razem i zadbanie o siebie wśród natury.

20/05/2026

I am delighted to share that this year I will once again be taking part in the Kirkcaldy Yoga Festival 🧘‍♀️✨
It’s always such a beautiful community gathering — a space for movement, breath, connection, and coming back to yourself.
I would be so happy if you joined me again this year. Let’s share this practice together and create a calm, grounding moment in the heart of Kirkcaldy.

Hope to see you on the mat 🌿 Find out more here:

https://www.eventbrite.co.uk/e/outdoor-morning-yogic-stretch-meditation-tickets-1989731850527

Kirkcaldy Yoga Festival returns with a week long Summer Solstice celebration across the town.

28/04/2026

Tak jakoś życie mnie wciągnęło… jak odłożyłam na bok problemy małe i duże… let it go mówią wsZysycy w tymi Ja… najwyższa pora wdrażać wszystko w życie!
Dobre Życie ❤️