Pharmacy Advice

14/09/2026

Proud to have supported the amazing LAPATA GANG at Gurkha Trailwalk 2026!
As part of the support team, I witnessed incredible courage, determination, mental resilience, endurance, motivation and teamwork throughout this challenging journey.
Despite the difficulties, the team stayed strong, supported each other and successfully raised an incredible £2,000 for Gurkha Welfare Trust charity.
I am truly proud of every one of you. Well done, LAPATA GANG — what an achievement!

10/09/2026

What not to do during Gurkha Trailwalk 2026!
All the Best Trailwalker!

04/09/2026

तपाईंको स्वास्थ्य महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको औषधि पनि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ।
EG Pharmacy र GRNC Greater Rushmoor Nepali Community Lila Seling Mabo ले हाम्रो स्थानीय समुदायलाई स्वास्थ्य, औषधि तथा समग्र स्वास्थ्य–कल्याणका बारेमा अझ राम्रोसँग बुझ्न सहयोग गर्ने उद्देश्यले सहकार्य गरिरहेका छन्।
📍 स्थान: GRNC Office, Aldershot
📅 हरेक बुधबार अक्टोबर सम्म
🕚 बिहान ११:०० बजेदेखि दिउँसो १:०० बजेसम्म
यस कार्यक्रममा तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य र औषधिसम्बन्धी प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुनेछ र आवश्यक जानकारी तथा सहयोग प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।
अबका नियमित कार्यक्रममा तपाईंहरूलाई GRNC Office, Aldershot मा स्वागत गर्न हामी उत्साहित छौँ।
🌿 तपाईंको स्वास्थ्य हाम्रो प्राथमिकता हो। तपाईंको औषधिबारे सही जानकारी हुनु पनि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। हामी तपाईंलाई सहयोग गर्न यहाँ छौँ।
कृपया आउनुहोस्, हामीसँग कुरा गर्नुहोस् र आफ्नो स्वास्थ्य तथा औषधिबारे आवश्यक जानकारी लिनुहोस्।

01/09/2026

🌟 An Inspiring Encounter with Hari Budha Magar MBE🌟

We were privileged to have the opportunity to meet Hari Budha Magar MBE, the inspirational Nepalese mountaineer and the first double above-knee amputee to climb Mount Everest, during our free blood pressure, glucose and cholesterol SCREENING in Nepali Mela 2026.

Meeting someone who has overcome extraordinary challenges to achieve extraordinary dreams was a truly humbling experience. I also bought his book, Conquering Dreams, for three very personal reasons:

💊 1. A reminder for our EG Pharmacy journey
We have recently started our own EG Pharmacy, and Hari Budha Magar’s story reminds us that every great journey begins with courage and determination. There will always be challenges, but his example inspires us to keep moving forward and to never give up on our dreams.

👧 2. An inspiration for my daughter
I bought the book so my daughter can one day read his story and understand that circumstances do not have to define what we can achieve. I want her to believe that with resilience, hard work and self-belief, even the biggest dreams can become possible.

🇳🇵 3. Pride in Nepal
As someone with a connection to Nepal, meeting Hari Budha Magar was particularly meaningful. His achievements are a source of immense pride and a powerful reminder of the courage, resilience and determination of the Nepali people.
From providing free health screenings in our community to meeting someone who has conquered seemingly impossible challenges, today was a reminder that health, ambition and community can all help us conquer our dreams.

Thank you, Hari Budha Magar MBE for the inspiration. 🙏🇳🇵
Dream big. Stay resilient. Never give up. 💙

30/08/2026

30/08/2026

💔🇳🇵 नेपाललाई अहिले हाम्रो साथ चाहिएको छ।
https://pmdrf.nchl.com.np/

विनाशकारी बाढीले धेरै परिवारलाई गहिरो पीडा, क्षति र दुःखमा पुर्‍याएको छ। यो पीडा शब्दमा बयान गर्न कठिन छ। 🙏
प्रार्थना गरौँ, तर सकेको सहयोग पनि गरौँ।
प्रधानमन्त्री दैवी प्रकोप उद्धार कोष वा विश्वसनीय राहत अभियानमा आफ्नो क्षमताअनुसार सहयोग गरौँ। सानो सहयोगले पनि कसैको जीवनमा ठूलो आशा दिन सक्छ।
❤️ नेपालका लागि एकजुट बनौँ। प्रार्थना गरौँ। सहयोग गरौँ। शेयर गरौँ।
🇳🇵 नेपाललाई हाम्रो साथ चाहिएको छ। 🙏

22/08/2026

🌸 महिनावारी केही दिन ढिलो गर्न चाहनुहुन्छ?
✈️ यात्रा, छुट्टी वा विशेष अवसरका लागि महिनावारीको समय सार्न चाहनुहुन्छ भने उचित औषधि विकल्प उपलब्ध हुन सक्छ।
💊 महिनावारी ढिलो गर्ने उपचारबारे हाम्रो फार्मेसीमा परामर्श उपलब्ध छ। थप जानकारीका लागि हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

21/08/2026

Confusion!
के तपाईंलाई फार्मेसी सेवा वृद्धवृद्धाका लागि मात्र हो भन्ने लाग्छ? त्यस्तो होइन!
हाम्रो फार्मेसी सेवा सबै उमेरका मानिसहरूका लागि हो। 👨‍👩‍👧‍👦
💊 औषधिसम्बन्धी जानकारी र सल्लाह
🩺 स्वास्थ्यसम्बन्धी सामान्य परामर्श
❤️ स्वास्थ्य तथा wellbeing सम्बन्धी सहयोग
🚗💨 घरमै निःशुल्क औषधि डेलिभरी सेवा
🤝 तपाईं र तपाईंको परिवारका लागि सहज र भरपर्दो सेवा
तपाईंको उमेर जे भए पनि, आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्न फार्मेसी तपाईंको साथमा छ।
फार्मेसी आउन गाह्रो छ? चिन्ता नगर्नुहोस् — हामी तपाईंको घरसम्म औषधि पुर्‍याउँछौँ, निःशुल्क डेलिभरी सेवासहित। 🏠💙
📞 थप जानकारीका लागि आजै हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

19/08/2026

✈️ जेट ल्याग? समय क्षेत्र परिवर्तन गर्दा शरीरको घडी असन्तुलित हुन सक्छ।
🌙 स्थानीय समयअनुसार सुत्नुहोस्
☀️ घाममा केही समय बिताउनुहोस्
💧 पर्याप्त पानी पिउनुहोस्
⏰ नियमित सुत्ने समय कायम राख्नुहोस्

💊 जेट ल्यागका लागि हाम्रो फार्मेसीमा उपचार उपलब्ध छ। थप जानकारीका लागि हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस् I
01252 948858

18/08/2026

A small clip of my talk in "Kurakani"