What are the opening hours?

Monday 6am - 10pm Tuesday 6am - 10pm Wednesday 6am - 10pm Thursday 6am - 10pm Friday 6am - 10pm Saturday 6am - 4pm Sunday 9am - 4pm

Canolfan Hamdden Hwlffordd / Haverfordwest Leisure Centre

Home
United Kingdom
Haverfordwest
Canolfan Hamdden Hwlffordd / Haverfordwest Leisure Centre

Swimming Pool
Sauna
Fitness suite
Sports Hall
Fitness Studio
Function Room
Café

Ysbrydoli trigolion Sir Benfro i iechyd a lles 🩵
Inspiring the residents of Pembrokeshire to health & wellbeing 🩵

Cysylltwch â ni! 👉https://hamddensirbenfro.co.uk/ffurflen-y
Get in touch with us! 👉 https://pembrokeshireleisure.co.uk/enquiry-form/

05/06/2026

*Gweler neges Saesneg isod / English Message Follows

Gall newidiadau bach wneud gwahaniaeth mawr

Ar Ddiwrnod Amgylchedd y Byd eleni, rydym yn annog pawb i gymryd camau syml i helpu i leihau gwastraff pan fyddwch chi’n ymweld â’n canolfannau

🟢 Dewch â photel y gellir ei hailddefnyddio
🟢 Dewch â’ch tywel eich hun
🟢 Cerddwch neu feiciwch lle bo modd
🟢 Defnyddiwch y biniau ailgylchu cywir

Rydym hefyd yn cymryd camau y tu ôl i’r llenni – o oleuadau sy’n arbed ynni a gorchuddion pyllau i baneli solar, biomas a systemau mwy clyfar sy’n lleihau allyriadau.

Darllenwch fwy am yr hyn rydyn ni’n ei wneud - Mae dolen yn y sylwadau 👇

-

Small changes can make a big difference

This World Environment Day, we’re encouraging simple steps to cut waste when you visit our centres

🟢 Bring a reusable bottle
🟢 Bring your own towel
🟢 Walk or cycle where possible
🟢 Use the correct recycling bins

We’re also taking action behind the scenes – from energy saving lighting and pool covers to solar panels, biomass and smarter systems that reduce emissions.

Read more about what we’re doing - link in comments 👇

04/06/2026

*Gweler neges Saesneg isod / English Message Follows

Chwilio am fwy o hyblygrwydd yn eich ymarferion?

Mae ein Dosbarthiadau Ffitrwydd Dros Dro wedi'u cynllunio ar eich cyfer chi!

💥 Ydych chi eisiau:
• Symud a dawnsio → Zumba® + Aqua Zumba®
• Ymlacio a magu nerth newydd → Tai Chi + Yoga Nidra
• Hyfforddi a chryfhau → MX4 + ymarfer cylchol

Mae gennym ni ychydig o bopeth i gadw'ch trefn arferol yn gyffrous.

✨ Ymunwch â ni bob dydd Mawrth, dydd Iau a dydd Gwener a dewch o hyd i'ch hoff sesiwn newydd!

Looking for more flexibility in your workouts?

Our Pop-Up Fitness Classes are designed just for you!

💥 Whether you want to:
• Move & groove → Zumba® + Aqua Zumba®
• Relax & reset → Tai Chi + Yoga Nidra
• Train & strengthen → MX4 + Circuits

We’ve got a little bit of everything to keep your routine exciting.

✨ Join us across Tuesdays, Thursdays & Fridays and find your new favourite session!

04/06/2026

*Gweler neges Saesneg isod / English Message Follows

Slofwch i lawr a chymerwch amser i chi’ch hun drwy wneud Ioga gyda Sophie

Mae’r dosbarth hwn yn canolbwyntio ar symudiadau ysgafn, ymestyn ac anadlu er mwyn gwella hyblygrwydd, lleihau tensiwn a chefnogi’r corff a’r meddwl — perffaith os ydych chi’n dechrau gwneud ioga neu am ymlacio.

Dewch o hyd i’ch ffefryn nesaf neu neilltuwch le yn y dosbarth hwn heddiw – mae’r ddolen yn y sylwadau 👇

-

Slow things down and take time for yourself with Yoga with Sophie

This class focuses on gentle movement, stretching and breath to help improve flexibility, reduce tension and support both body and mind — perfect whether you’re new to Yoga or looking to unwind.

Find your next favourite or book this class today – link in comments 👇

02/06/2026

*Gweler neges Saesneg isod / English Message Follows

Rydyn ni wedi bod yn sgwrsio ag Alison ar ei thaith ffitrwydd. Mae hi’n gwneud yn anhygoel!

O sesiynau EGYM i ddosbarthiadau ymarfer corff mewn grŵp, mae hi wedi bod yn darganfod yr hyn sy’n gweithio iddi hi, a hyd yn oed yn meddwl am roi cynnig ar rywbeth newydd.

Da iawn, Alison—mae ei gwaith caled yn talu ar ei ganfed! 👏

Mae taith pawb yn wahanol, ac mae’r cyfan yn ymwneud â chymryd y cam nesaf hwnnw ar eich cyflymder eich hun.

Rydyn ni yma i’ch cefnogi tuag at 2026 gryfach. Dechreuwch arni heddiw - cliciwch ar y ddolen yn y sylwadau 👇

-

We’ve been catching up with Alison on her fitness journey – she’s doing amazing!

From EGYM sessions to Group Exercise Classes, she’s been finding what works for her — and even thinking about trying something new

A massive well done to Alison — her hard work is really paying off! 👏

Everyone’s journey is different, and it’s all about taking that next step at your own pace.

We’re here to support you towards a stronger 2026. Get started today - click the link in comments 👇

01/06/2026

*Gweler neges Saesneg isod / English Message Follows

Nid yw parhau i ymarfer dros yr haf bob amser yn hawdd – efallai eich bod yn ymweld â’r ardal, yn jyglo gwyliau, neu ond yn ceisio cadw momentwm.

Gyda saith campfa ledled y sir, a dwy stiwdio EGYM ar gyfer ymarferion personol dan arweiniad, rydym yma i’ch helpu i aros ar y trywydd iawn drwy gydol yr haf.

Mae ein hyfforddwyr bob amser wrth law, o’ch sesiwn ymgynefino gyntaf yn y gampfa i gefnogaeth barhaus pryd bynnag y bydd ei hangen arnoch.

Cryfhewch eich corff yr haf hwn – dechreuwch heddiw 👇

-

Staying consistent over summer isn’t always easy – whether you’re visiting the area, juggling holidays, or just trying to keep momentum.

With 7 Gyms across the county, and 2 EGYM Studios, for personalised, guided workouts, we are here to help you stay on track all summer long.

Our instructors are always on hand, from your first Gym Induction to ongoing support whenever you need it.

Get Stronger this summer – get started today 👇

01/06/2026

*Gweler neges Saesneg isod / English Message Follows

Peidiwch â cholli'r trysorau cudd hyn 👀

Beth am roi cynnig ar rywbeth newydd yr wythnos hon:
💪 Dechreuwch yn gryf gyda BODYPUMP HEAVY (dydd Llun 6.30am)
🧘 Dewch o hyd i gydbwysedd yn BODYBALANCE (dydd Mawrth 10.20am / dydd Iau 6.25pm / dydd Gwener 10.10am)
🔥 Gwthiwch eich terfynau gyda HIIT (dydd Mawrth 5.30pm / dydd Iau 9.30am)
🚴‍♂️ Magwch nerth yn Chwilbedlo HIIT (dydd Mercher 6.30am)
💃 Cewch hwyl yn Strictly Fitsteps (dydd Gwener 11.15am)
Mae rhywbeth i bawb—p'un a ydych chi eisiau magu egni, cryfhau, neu ymlacio.

Mae ein hamserlen wedi'i hadeiladu i roi amrywiaeth, cydbwysedd a galw.

✔️ Cofiwch gofrestru eich presenoldeb i gadw pethau i fynd.

Don’t Miss These Hidden Gems 👀

Why not try something new this week:
💪 Start strong with BODYPUMP HEAVY (Mon 6:30AM)
🧘 Find balance in BODYBALANCE (Tue 10:20AM / Thu 6:25PM / Fri 10:10AM)
🔥 Push your limits with HIIT (Tue 5:30PM / Thu 9:30AM)
🚴‍♂️ Power through HIIT Spin (Wed 6:30AM)
💃 Have fun with Strictly Fitsteps (Fri 11:15AM)

There’s something for everyone — whether you want to energise, strengthen, or unwind.

✔️ Please remember to register your attendance to keep things running.

31/05/2026

*Gweler neges Saesneg isod / English Message Follows

Ymestyn, cryfhau a magu nerth newydd gydag ystum y ci

Mae Charlotte yn dadansoddi sut i ymarfer yr ystum clasurol hwn yn gywir i gefnogi’r asgwrn cefn, ymestyn y corff a hybu cylchrediad.

Munud o symudiad i’r corff cyfan.

Mae gennym ni hefyd amrywiaeth o ddosbarthiadau ledled y sir ar gyfer y meddwl a’r corff. Mae dolen yn y sylwadau i roi cynnig arni 👇

-

Stretch, strengthen and reset with Downward Dog

Charlotte breaks down how to practise this classic pose correctly to support the spine, stretch the body and boost circulation.

A full‑body moment of movement.

We also have a range of Mind & Body Classes across the county, link in comments to get started 👇

30/05/2026

*Gweler neges Saesneg isod / English Message Follows

Os ydych chi mewn trafferth yn y dŵr, cofiwch . Cofiwch hyn. Ymarferwch hyn. Rhannwch hyn. Gallai hyn eich achub chi neu rywun rydych chi’n ei garu.

-

If you’re struggling in the water, . Remember it. Practise it. Share it. It could save you or someone you love.

RNLI

30/05/2026

*Gweler neges Saesneg isod / English Message Follows

Mae EGYM yn agor yng Nghanolfan Hamdden Dinbych-y-pysgod

I ddechrau bydd ychydig o leoedd ar gael cyn yr agoriad llawn – felly peidiwch â cholli cyfle!

I archebu, cysylltwch â'r ganolfan yn uniongyrchol – 01437 775678

Cyn eich sesiwn gynefino:

✅ Dewch â'ch cerdyn/ffob Hamdden Sir Benfro i gael mynediad

✅ Lawrlwythwch ap EGYM Fitness ymlaen llaw i gyflymu'r broses gychwynnol

Bydd y sesiynau cynefino yn dechrau ddydd Llun 1 Mehefin.

Am fwy o wybodaeth ac i ddechrau arni – cliciwch ar y ddolen yn y sylwadau 👇

-

EGYM is opening at Tenby Leisure Centre

We’re starting with limited availability ahead of the full opening – so don’t miss out!

To book, simply contact the centre directly – 01437 775678

Before your onboarding:

✅ Bring your Pembs Leisure fob/card for access

✅ Download the EGYM Fitness app in advance to speed up your setup

Onboardings begin Monday 1st June.

Find out more and get started – click the link in comments 👇

29/05/2026

*Gweler neges Saesneg isod / English Message Follows

Daliwch ati i symud ar eich cyflymder eich hun gyda sesiynau cadw heini ysgafn.

Mae Joe yn siarad am sut mae’r dosbarth hwn yn cefnogi symudedd, cryfder a chydsymud trwy symudiadau sy’n ysgafn ar eich cymalau, gan ei wneud yn ddelfrydol os ydych chi’n chwilio am ffordd hawdd a hamddenol o gadw’n heini.

I archebu eich lle heddiw, darganfod mwy am ein hamrywiaeth o ddosbarthiadau, neu ddarganfod mwy am ein menter Heini am Oes, cliciwch y dolenni yn y sylwadau 👇

-

Keep moving at your own pace with Gentle Keep Fit.

Joe talks about how this class supports mobility, strength and coordination through low‑impact movements, making it ideal if you’re looking for a friendly, relaxed way to stay active.

To book today, find out more about our range of Classes, or discover more about our Active 4 Life Initiative, click the links in comments 👇

Address

St Thomas Green
Haverfordwest
SA611QX

Opening Hours

Monday	6am - 10pm
Tuesday	6am - 10pm
Wednesday	6am - 10pm
Thursday	6am - 10pm
Friday	6am - 10pm
Saturday	6am - 4pm
Sunday	9am - 4pm

Telephone

+441437776676

Website

https://www.pembrokeshireleisure.co.uk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Canolfan Hamdden Hwlffordd / Haverfordwest Leisure Centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Canolfan Hamdden Hwlffordd / Haverfordwest Leisure Centre:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Business
Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Haverfordwest?