Mais.mindbody

Mais.mindbody Mind | Body | Soul

🎓 MSc Psychology (BPS) | UK 🇬🇧
🥝 DipHE Nutrition (RSPH)
(1)

Nutritionist & Health Coach
Weight loss consultant
Cambridge Diet
1:1 weight Plan
Mental Health Interpreter

05/06/2026

⁨ أحلام اليقظه شي حقيقي وعرض شائع لل ADHD ولكنه موجود عند ناس تانيه كتير كمان

وهالظاهرة تسمى بعلم النفس Mind Wandering أو التجوال الذهني وبيصير لما ال default mode network بالدماغ ،يعني الشبكه الي بتشتغل لما في مهمه محددة، بتكون نشطه اكتر من اللازم

فالمشكله مش انه تفكر كتير المشكله بتصير لما تستبدل الواقع بالتفكير

#اكسبلور
#صحة⁩⁩

04/06/2026

⁨ 🫶🏻بالحالتين انت بتنحب!

#غيره #حسد #تنميه #حب #اكسبلور⁩

03/06/2026

الفائده الحقيقيه من المكملات بتجي لما تختارها بذكاء مو بالكثره
⁨ 1️⃣ 4-in-1 Magnesium :
الفوائد: بيجمع بين 3 أنواع ماغنيسيوم لضمان أعلى امتصاص. بساعد على استرخاء العضلات، تهدئة الأعصاب، والدخول في نوم عميق، و

الماغنيسيوم هون برخي الأعصاب والعضلات وبدخلك بنوم عميق مش متقطع..
والكركم بشتغل طول الليل كمضاد التهاب بجنن للجسم.. باخده قبل النوم بـ 45 دقيقة

2️⃣ Cold-Pressed Pumpkin Seed Oil
الفوائد: غني بالأحماض الدهنية الأساسية (Linoleic Acid). ممتاز لتوازن الهرمونات، دعم صحة البشرة والشعر، وكمان بساعد على راحة الجهاز البولي لضمان نوم متواصل وبدون تقطيع.

هاد السر الخفي لتوازن الهرمونات وصحة الشعر والبشرة..
وكمان بريح المثانة بالليل فبضمن إني ما أصحى أقطع نومي وأدخل الحمام.. باخده مباشرة قبل النوم.
المكملات ذكاء مش كثرة!

المكملات ذكاء مش كثرة!
احكولي بالتعليقات شو المكمل اللي بتاخدوه قبل النوم.. لأحكيلكم إذا مستاهل أو لأ؟⁩

#فيتامينات #مكملات

02/06/2026

اختيارك للمكملات الغذائيه والفيتامينات بعنايه و دكاء هو ياي حيعطيك الفائده الحقيقيه. اما الكثره والعشوائيه بالاختيار فضرره قد يكون اكبر من نفعه.

#مكملات #فيتامينات #اكسبلور #تغذية

01/06/2026

الحياه المثاليه موجودة بس عالسوشال ميديا ، اما الواقع فاساسه التوازن واختيار الاولويات يلي بتناسب كل شخص غير الثاني!

لا تنخدعي!

#تنميه #اكسبلور ء #مظاهر

31/05/2026

اشتغل على علاقتك بنفسك.. لأنها العلاقة الوحيدة المستمرة معاك طول العمر. 🤍✨

#وعي #استحقاق #علاقات #سوريا

30/05/2026

وينه ابو راس مربع؟🔲❓🤣

#اكسبلور #ضحك 😂😂 #نسويات

27/05/2026

مين كمان لم يكشخ؟ 🤣🤣

#كشخة #ضحك #مغتربات

عيد أضحى مبارك على الجميع🐑كل عام وانتم بخير! 🥳 #اكسبلور #سوريا #عيد
27/05/2026

عيد أضحى مبارك على الجميع🐑
كل عام وانتم بخير! 🥳

#اكسبلور #سوريا #عيد

26/05/2026

الطقس ببريطانيا ما عندو حل وسط يا شوي 🔥يا تفريز ❄️😂

الاخبار من صفحة

#اكسبلور #لندن #بريطانيا #مغتربات

Address

Holmer
Hereford
HR49WG

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mais.mindbody posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mais.mindbody:

Shortcuts

Share