Biovitalnutrition - Emmanuelle Waters

Biovitalnutrition - Emmanuelle Waters Emmanuelle Waters
Gut + Brain Health & Nutrition Therapist
☀️ Reclaim your health, mood & energy
🍋 Naturally
❌ Without restrictions

I am a nutritionist who specialise in gut health, with a special emphasis on the link between digestive and mental health. I help you regain your health, mood & energy without having to stop everything you love and enjoy. I help you make small, realistic and achievable changes in your diet and lifestyles so you can embrace your life to the full. Book your free Health Review call with me here: https://calendly.com/info-biovitalnutrition/review?month=2022-02

Ce dimanche, j’ai été ravie de co-présenter un atelier sur l’importance de notre santé intestinale pour une bonne santé ...
19/05/2026

Ce dimanche, j’ai été ravie de co-présenter un atelier sur l’importance de notre santé intestinale pour une bonne santé : physique, mentale & émotionelle.

J’ai commencé par une présentation pour clarifier ce qu’est le & le microbiote, et son impact sur notre santé physique, & nos émotions (& vice versa !) - à travers le .

Nous avons poursuivi par une séance pratique avec Muriel , avec des exercises de , visualisation, postures, étirements & .

Les énergies du groupe étaient merveilleuses - j’ai adoré! 😊 et les questions nombreuses, confirmant à quel point ce thème est si fondamental et intéresse autant.

Merci à toutes les participantes et à Muriel pour ce partage, les retours sont super positifs alors restez connecté car nous en ferons peut-être un autre…🤩

Entre temps, n’hésitez pas à me contacter directement si vous avez des questions sur ce thème ou votre santé en général. Et n’hésitez pas à réserver des séances de yoga, pilates ou massages avec Muriel : je recommande !

📣 RAPPEL 📣 C’est Dimanche 😊Venez découvrir le rôle clé du et du dans la communication entre l’ et le , et comment ...
12/05/2026

📣 RAPPEL 📣 C’est Dimanche 😊

Venez découvrir le rôle clé du et du dans la communication entre l’ et le , et comment cet équilibre influence votre bien-être global.

🧩 Acteurs clés

🧠 Cerveau – , perception

🧬 Système nerveux entérique (« deuxième cerveau ») composé de millions de neurones

🦠 Microbiome – bactéries produisant des signaux chimiques

⚡ Nerf vague – principale voie de communication

Atelier éducatif et pratique !

29/04/2026

RIP Edith Eger

Edith was a Hungarian-American holocaust survivor & , specialised in the treatment of .

Her book The Choice has been a transformative reading for me.

It has helped me see that we are the true actors of our own life. We all have but the way we choose to react to them is what makes the real difference. When we learn & from them, we lead a nousrishing & purposeful life.

How we react to life is a !

Thank you Edith 🙏

Venez découvrir le rôle clé du et du dans la communication entre l’ et le , et comment cet équilibre influence vot...
17/04/2026

Venez découvrir le rôle clé du et du dans la communication entre l’ et le , et comment cet équilibre influence votre bien-être global.

🧩 Acteurs clés

🧠 Cerveau – , perception

🧬 Système nerveux entérique (« deuxième cerveau ») composé de millions de neurones

🦠 Microbiome – bactéries produisant des signaux chimiques

⚡ Nerf vague – principale voie de communication

🍡 So happy to have been able to help another client change their and lifestyle, and thus transform their 😊Thanks to ...
15/04/2026

🍡 So happy to have been able to help another client change their and lifestyle, and thus transform their 😊

Thanks to the program, Olivier managed to get rid of his and adopt a healthier, more balanced diet. This also allowed him to lose weight and regain more .

And all this without impossible diets or extreme restrictions.

Simply, gently, and whilst enjoying life.

Sugar is a toxin that leads to in our bodies and brains, causing a myriad of problems: digestive issues, poor memory & concentration, low energy, headaches… It also affects our sleep, our ability to manage stress, our moods, our hormones… in short, it throws everything out of whack!

If, like Olivier, you would like to reduce your sugar intake, have more energy, and perhaps even lose a bit of weight, book your free call with me today!

👉 https://biovitalnutrition.com/contact/

Mardi soir, j’ai été ravie de présenter cette conférence sur l’axe intestin-cerveau et le rôle fondamental de notre inte...
10/04/2026

Mardi soir, j’ai été ravie de présenter cette conférence sur l’axe intestin-cerveau et le rôle fondamental de notre intestin sur notre santé physique, mentale & émotionelle.

Quelques témoignages d’appréciation ci-joint. J’adore communiquer sur ce sujet qui me tient tellement à cœur. Et ainsi démontrer que nous sommes les acteurs de notre santé.

Apprendre nous permet de découvrir de nouvelles modalités et trouver les outils qui nous conviennent pour être au meilleur de nous-même !

In a world full of worry & fears, it is important to . How do you do this? I personally do it through…gratitude. I hav...
08/04/2026

In a world full of worry & fears, it is important to .

How do you do this?

I personally do it through…gratitude.

I have so much I can for.

I do not compare myself to those who have more (unless it motivates me to achieve bigger dreams!).

I compare myself to those who have less.

And right now, there are so many! So many in the world with less opportunities, less freedom, less peace, less food, less joy, less of everything.

Right now in my life, after having gone through difficult years, I have so much : a job I love (can I even call it a job?!), a partner with whom I share lovely moments & build memories, cherished , I live in a beautiful place, I learn everyday…

And above all good, I have that allow me to make good choices & lead the life that I choose.

I am super grateful 🙏

If you feel a bit down - and it’s allowed! - think about things in your life you can be grateful for. A good exercise to do is the following: each night before going to sleep, write down 3 things you are grateful for with you day. It can be anything from sharing a meal with someone you love to going a gentle walk, or even enjoying 5 minutes of precious silence.

Look at the beautiful in your life, even in the small things of everyday life.

We are blessed 😊

Et si notre santé commençait dans notre ?Rejoignez-moi lors de cette conférence où nous parlerons de l’importance de no...
30/03/2026

Et si notre santé commençait dans notre ?

Rejoignez-moi lors de cette conférence où nous parlerons de l’importance de notre intestin pour notre bon fonctionnement et pour une pleine - et physique, et mentale! Découvrez comment notre intestin participite et contribue à tous nos processus physiologiques, psychologiques et emotionnels.

Sans taboo, nous aborderons les (et oui, il faut en parler!) mais aussi l’impact de la santé (ou pas!) de notre intestin sur notre , notre peau, nos niveaux d’énergie, notre poids, la douleur, les troubles du sommeil ou les problèmes d’humeur. Mais aussi sur notre . Car, à travers l’axe intestin-cerveau et le nerf vagal, de nombreux problèmes de santé mentale proviennent de notre appareil digestif - et le soutenir peut faire toute la différence.

Nous verrons comment favoriser un microbiome intestinal équilibré grâce à notre alimentation et nos modes de vie - à travers les 5 piliers de la santé - et ainsi faire de notre intestin notre véritable allié santé!

🗓️ Date: Mardi 7 Avril

🕙 Heure: 19h

📍Lieu: Eze Bord de mer

Address

London

Opening Hours

Monday 9am - 6pm
Tuesday 9am - 6pm
Wednesday 9am - 6pm
Thursday 9am - 6pm
Friday 9am - 6pm

Telephone

+447788444199

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