Ursula Leon

Ursula Leon Humana en busca de momentos felices durante este camino. Destino: mi YO expandido, integral y en paz. Me gusta aprender y compartir!

A veces pensaba que por mi exceso de peso no merecía algo bonito. A veces yo sola me castigaba pensando “solo podré usar...
22/07/2024

A veces pensaba que por mi exceso de peso no merecía algo bonito. A veces yo sola me castigaba pensando “solo podré usar esa ropa que me gusta cuando baje de peso”. También llegué a permitir engaños de mis novios pensando que era normal que fueran con alguien “más bonita”. Me negué amor y cariño a mi misma por sentirme gorda y por pensar que ser gorda era algo malo y que me restaba valor. Pero hoy, después de mucho trabajar en mí, puedo darme eso que tanto buscaba.

15/07/2024

Todo lo que desencadena un helado cuando se tiene un TCA.
A pesar de estar en recuperación, tengo que cuidar lo que mi mente me dice y no dejarme engañar por ella. Por cierto si alguien está en Querétaro tiene que probar los mejores helado del mundo!!!

12/07/2024

Despertando con un TCA. Y así empieza la mañana, una mezcla de miedo y esperanza durante los primeros minutos. Y eso sin contar los pensamientos acerca del ejercicio y “la obligación” de hacerlo para bajar de peso, para estar fit, para bajar grasa, quemar calorías, etc. Nadie debería de pasar por esto.

08/07/2024

Y va a doler pero ahora sé que duele más quedarse donde no es. Duele más sentirme poco valorada, insuficiente y sin apoyo. Hoy me escojo a mí, me valoro y me amo incondicionalmente.

29/06/2024

Sáltate la etapa de estar a dieta para bajar de peso, esta moda ya pasó! Puedo decir, después de más de 30 años de dietas y 20 de un TCA activo, que mi mejor etapa alimenticia es esta SIN dietas y comiendo lo que quiero siempre.

No necesitas empezar la dieta el lunes, así vales oro! Disfruta este fin de semana 🫶🏼
28/06/2024

No necesitas empezar la dieta el lunes, así vales oro! Disfruta este fin de semana 🫶🏼

También en Instagram!
28/06/2024

También en Instagram!

Cada vez que le das zoom para ver el cuerpo de esa modelo/amiga/influencer, cada vez que sigues cuentas de cultura de di...
11/07/2022

Cada vez que le das zoom para ver el cuerpo de esa modelo/amiga/influencer, cada vez que sigues cuentas de cultura de dietas, tu autoestima sufre un golpecito. Salte del círculo vicioso en el que nos han metido y cuando pienses en ti, en tu cuerpo, piensa que no hay NADIE igual que tú. Haz una lista de todas las cualidades, todas esas cosas que amas de ti o que te gustan.
Cuando te veas al espejo para esa voz de crítica y encuentra lo que te gusta. Estoy segura que tienes muchas más cualidades de las que te platicas.

En esta cuenta solo comparto mi experiencia y no sustituye visitas al médico 👨‍⚕️. Mi mejor recomendación es buscar terapia.
La comida es nuestra amiga.

Cualquier comentario de odio será borrado por que en esta comunidad queremos bienestar.

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