Anna Ostrowska Family Constellations and Holistic Therapy

Anna Ostrowska Family Constellations and Holistic Therapy Family Constellations, Shamanic Healing, Systemic & Relationship Coaching, Massage Therapy, Intuitiv

(Opis w języku polskim poniżej)

EN: About Anna

I am a Holistic Therapist, with over 10 years of experience in the field or Personal Development and Wellbeing, with wide range of services to offer, from various types of Massage Therapy, Energy Work, through Intuitive Coaching, Counselling and deeply transformational Shamanic Workshops.

~ My knowledge and skills ~

I have learned the basic princi

ples of life coaching from The Coaching Academy in 2004. A year later enrolled to Birkbeck College, University of London, where I studied Psychology. After my graduation in 2009, I decided to continue on learning coaching skills and started another year Diploma course with The Coaching Institute. For few years I had the pleasure to cooperate as a Lifestyle Coach with “Health for the People”, at the time the only Functional Medicine Clinic in the UK; that's where I was able to gain great knowledge about clinical nutrition and psycho-somatic origins of dis-eases. Meanwhile, I attended numerous seminars, workshops and training courses from Success Resources and Peak Potentials Training, which aside from teaching me business skills, gave me Speaker and Accelerated Learning Trainer qualifications. In early 2011 I got qualified as a Holistic Massage Therapist and began deeper transformational work. A year l travelled to South America, where I've spent 6 months in the Amazon, apprenticing with a Master Shaman, learning about healing, working with medicine plants and altered states of consciousness. Through working with Ayahuasca, a healing plant brew from the jungle, I've opened up to my own source of power and wisdom. What followed, was that my own Higher Self started teaching me and guiding how to develop my skills further. Upon my return to UK, I've set up a Holistic Therapy Practice in South West London, where I was seeing clients daily, helping them on their journey through body treatments, intuitive coaching, spiritual mentoring and counselling. In October 2014 I was blessed to become a mother and put my work on hold for a while. This year I moved to Andalusia, recharged, very excited and with full passion for my work I began to practice again, except now in the gorgeous sun-soaked Cómpeta, with the spectacular views of Andalusian mountains and the Mediterranean Sea.

* I am an insured Member of The Federation of Holistic Therapists and a Member of International Coach Federation.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

PL: Kim jestem...

Nazywam się Anna Maria Petikova, jestem Terapeutą Holistycznym, z ponad 10-letnim doświadczeniem w branży i szerokim wachlarzem oferowanych usług, od różnego rodzaju Masaży (łącznie z unikatowym Masażem Kryształami), Intuicyjnej Pracy z Energią Ciała, poprzez Duchowy i Holistyczny Coaching, Personalne Doradztwo w sferach rozwoju osobistego, jak i głęboko transformacyjne Warsztaty Szamańskie. Jestem ubezpieczonym i w pełni wykwalifikowanym członkiem Federacji Terapeutów Holisticznych (FHT http://fht.org.uk/) i członkiem Międzynarodowej Federacji Coaczów (ICF www.coachfederation.org.uk)

~ Wiedza i umiejętności ~

Moja praca nad sobą rozpoczęła się jeszcze w dzieciństwie, kiedy trudne sytuacje rodzinne „zapędziły mnie” do poszukiwania wewnętrznego spokoju i odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. Chęć pomagania innym i dążenia do samo-udoskonalania przyszły naturalnie i pobudziły apetyt na szersze poznawanie świata. Mając niespełna 19 lat wyjechałam do Anglii, gdzie ukończyłam studia z psychologii i zdobyłam większość innych kwalifikacji oraz doświadczenia zawodowego (szczegóły poniżej). W międzyczasie samodzielnie studiowałam też (i myślę że skutecznie integrowałam...) znaczną część dostępnej literatury na temat rozwoju osobistego, a także przeczytałam setki badań i czasopism medycznych. Podczas mojej 3-letniej pracy w „Health For The People”, jedynej (i wysoce zaawansowanej) Klinice Functional Medicine w Wielkiej Brytanii, oraz kilku-letniego, prywatnego mentoringu z jej założycielem – David'em Hompes, miałam okazję nauczyć się bardzo dużo na temat dietetyki i żywienia klinicznego oraz wpływu odżywiania na zdrowie fizyczne, psychiczne jak i pole energetyczne człowieka. Prócz tego, wzięłam udział licznych seminariach, warsztatach i szkoleniach z zakresu rozwoju osobistego z serii Peak Potentials Training (Success Resources), co dało mi wiele narzędzi do rozwijania umiejętności biznesowych, a także dało kwalifikację Accelerated Learning Speaker/Trainer (Trener Metody Przyspieszonego Uczenia). Moja kariera zawodowa nabrała nieco innego kierunku kiedy zrobiłam pierwszy kurs masażu i odkryłam potęgę swojej intuicji. Mniej więcej w tym samym czasie zaczęłam też pracę z „roślinami mocy” i zdałam sobie sprawę z obecności Aniołów, które towarzyszyły mi od zawsze, jednak w dzieciństwie dałam się przekonać, że są wytworem mojej wyobraźni...

Pod koniec 2012 roku Rok wybrałam się w podróż do Ameryki Południowej, gdzie spędziłam 6 miesięcy z Mistrzem Szamanem, Herbertem Quinteros, pobierając nauki o uzdrawianiu, ziołolecznictwie, pracy z energią i odmiennych stanach świadomości. Dzięki głębokiej i intensywnej pracy z Ayahuaską, coraz bardziej popularną rośliną leczniczą z dżungli, udało mi się aktywować własne źródło mocy i wiedzy. Po powrocie do Wielkiej Brytanii, otworzyłam swoje Centrum Terapii Holisticznej w południowo-zachodnim Londynie, gdzie pomagałam ludziom poprzez zabiegi ciała, life coaching, porady, warsztaty i
szamańskie kręgi. W marcu 2017 zamieszkałam w Andaluzji, skąd obecnie pracuję (również przez internet) �

Dyplomy:

2004 – Certyfikat z Podstaw Life Coaching’u, The Coaching Academy, Londyn

2009 – Studia Licencjackie, Psychologia, Birkbeck College, University of London

2011 – Studia Dyplomowe, Personal Coaching, Health & Lifestyle Coaching, The Coaching Institute, Londyn

2011 – Indyjski Masaż Głowy

2012 – Terapeutyczny Masaż Ciała

PL/ EN ***Trudne relacje i kontrakty dusz***_______________________________Kiedy pracujemy z trudną relacją partnerską, ...
03/08/2022

PL/ EN

***Trudne relacje i kontrakty dusz***
_______________________________
Kiedy pracujemy z trudną relacją partnerską, na pewnym etapie przychodzi taki proces próby zrozumienia dynamik związku z poziomu duszy.
Czasami to duże wyzwanie, żeby z tej perspektywy popatrzeć na to co nas spotkało.

Przychodząc na Ziemię i wcielając się w ciało, planujemy swoją drogę, piszemy scenariusz własnego życia, zupełnie jak byśmy pisali sztukę teatralną; wybieramy obsadę, aktorów, nasz przyszły ród - wraz z jego głównymi tematami do eksploracji i doświadczenia życiowych lekcji, wybieramy mamę, tatę i wszystkie inne ważne osoby. Podpisujemy kontrakty duszy z tymi, które odegrają istotne role w historii naszego życia.

Jak to się ma do związków?
Z poziomu duszy, każdy partner czy partnerka nam służy.

Umawiamy się ze sobą, aby doświadczyć wspólnie rzeczy, które doprowadzą nas do większej prawdy o nas samych i pokażą nam gdzie możemy wzrastać, czego się nauczyć, żeby nasza dusza mogła się rozwijać i dojrzewać, a świadomość osiągać większą ekspansję.

Czasem oznacza to, że zadajemy sobie rany, po to np. żeby druga osoba miała możliwość doświadczenia swojej mocy, nauczyć się szacunku i miłości do siebie, akceptacji, wybaczania, czy transformacji swoich zranień.
Innymi słowy - jak mielibyśmy nauczyć się np. wybaczania, jeśli nie było by komu i za co wybaczyć...?

Takie role są najtrudniejsze i co ciekawe, z perspektywy duszy podejmują się ich zazwyczaj ci, którzy kochają nas najbardziej!

Służąc komuś w ten sposób i umożliwiając przerobienie takiej lekcji, narażają się bowiem na bycie znienawidzonym, zhańbionym, czy nawet wygnanym.

Jednak z moich doświadczeń osobistych (gdzie rzeczywiście przypomniałam sobie dokładnie umowy, jakie podpisałam z niektórymi ważnymi osobami w moim życiu) i z pracy z klientami, zaobserwowałam, że bardzo ważnym elementem w procesie uzdrawiania trudnych relacji z perspektywy duchowej, jest rozgraniczenie takiej osoby na: tej z poziomu duszy i tej tu na Ziemi, w rzeczywistości 3D.
Dlaczego?

Wyobraź sobie, że masz partnera który był bardzo toksyczny, narcystyczny, może wręcz psychopatyczny. Wybaczenie mu z poziomu duszy i zrozumienie, że umówiliście się na taki scenariusz, jest bardzo uwalniającym i głęboko uzdrawiającym procesem (płeć tutaj nie ma znaczenia).
Ale nie oznacza to, że masz z taką osobą żyć, czy powiedzieć mu/ jej wprost, że już wszystko zrozumiałeś/aś i mu/jej odpuszczasz.

Moje przebaczenie jest moją lekcją i moim zrozumieniem oraz rezultatem MOJEJ pracy, czasu, zasobów i energii które poświęciłam/em swojemu procesowi uzdrawiania.

Zrozumienie kontraktu duszy nie oznacza przyznania zasługi partnerowi.
To bardzo ważne!

Bo kiedy mamy do czynienia z zaburzonym człowiekiem, można się narazić na poważne konsekwencje; to że my pamiętamy nasz kontrakt, nie oznacza, że on/ona też!

Taka osoba mogłaby nas zranić ponownie, wykorzystać taką informację przeciwko nam i kontynuować przekraczanie naszych granic, pod przykrywką "chęci zaoferowania nam kolejnych lekcji".

Spotkałam się osobiście z sytuacjami w których jeden partner - ofiara, opowiedziała swojemu oprawcy o tym co zrozumiała, podziękowała wprost za trudne lekcje, a ten drugi zatarł łapki i z radością przez kolejne lata znęcał się psychicznie nad swoją ofiarą, utwierdzając ją w tym, ile ona jeszcze ma lekcji do przerobienia, i jak to on rzekomo z miłości, ofiaruje jej tą szansę żeby się ich nauczyć.

Co to robi?
Między innymi przenosi niejako zasługę przepracowanej lekcji z ofiary na sprawcę i odbiera moc. Sprawca zasiada na laurach i zawłaszcza sobie te zasługi.
To jest toksyczne.

Pokłonienie się przed raniącym nas partnerem na poziomie duszy, nie oznacza, że jego ludzka wersja będzie w ogóle rozumiała o co chodzi.
W przypadku osób toksycznych - najprawdopodobniej nie.

Dlatego takie procesy robi się samemu/ samej, w bezpiecznej przestrzeni ze sobą, czy w prowadzeniu przez wyszkolonego terapeutę.

Przepracowanie relacji na poziomie ziemskim i uzdrowienie toksycznej dynamiki między partnerami wymaga innych metod niż głęboka praca duchowa i najlepiej jeśli oba procesy przeprowadza się równolegle, lub w krótkim odstępie czasu.

Dobre wieści są takie, że każdą, nawet najtrudniejszą relację da się uzdrowić, zaleczyć nawet najgłębsze i najbardziej ropiejące rany. Po to aby móc pójść dalej, żyć swoim życiem, podarować sobie spokój wewnętrzny, miłość i akceptację, oraz zebrać zasoby jakie z tych relacji do nas płyną.
Byłam świadkiem wielu takich procesów i sama je przeszłam, niejednokrotnie.

I tego wam kochani z serca życzę. To trudna praca, ale nagrody za nią są nie do opisania.

Kłaniam się dziś wszystkim trudnym relacjom 🙏
Niech się transformują, uzdrawiają i wzbogacają nasze życie.

Anna Ostrowska

Terapeutka holistyczna, duchowa przewodniczka, terapeutka ustawień systemowych i coach systemowy.
_______________________________________________
ENGLISH

*** Difficult relationships and soul contracts ***

When we work on healing difficult relationships, at some point there comes for a process of trying to understand the working dynamics from the Soul level.

Sometimes it is a big challenge to look at what happened to us from this perspective.

When we come to Earth and incarnate in the physical form, we first plan our journey, we write a script of our own life, just as if we were writing a movie script; we choose the cast, actors, our future family lineage - along with its main themes to explore and life lessons to learn. We choose our mum, dad and all other important people. We sign Soul Contracts with those that will play important roles in the history of our lives.

How does this relate to romantic relationships?

From the soul level, each partner comes into our lives
TO SERVE US.

We meet with each other to experience together things that will lead us to a greater truth about ourselves and show us where we can grow, what to learn so that our consciousness can mature and expand further.

Sometimes it means that we are will hurt each other, for example - so that the other person has the opportunity to experience their inner power, learn to stand up for themselves, forgive or transform their wounds.
In other words - if there's no one to forgive, how can we learn about forgiveness...?

Such roles are the most difficult ones and, interestingly, from the soul's perspective, they are usually taken by those who love us the most!

By serving someone in this way and enabling their beloved partner to learn such painful lessons, they risk being hated, disgraced, or exiled.

However, from my personal experiences (where I actually remembered the Ts&Cs of the Soul Contracts I signed with some of the most important people in my life) and from working with many clients, I noticed a very important element in this process - sometimes it is crucial to make a distinction between that person on the soul level and the one here on the Earth, living in 3D reality.

Let me explain why.

Imagine you had a partner who was very toxic, narcissistic, maybe even psychopathic. Forgiving him from the soul level and understanding that you have agreed to such a scenario is a very liberating and deeply healing process.

But it does not mean that you have to share it with them, continue living with such a person or tell him / her directly that you have understood everything and thus, excuse their behaviour.
My forgiveness is my lesson and my understanding, and a result of MY work I dedicated into my own healing process.

Understanding the soul contract, does not mean giving them credit.

When dealing with toxic people, you could be risking some serious consequences, because the fact that we remember our contract does not mean that they do too!

Such a person could hurt us again, use this information against us, and continue to push our boundaries under the guise of "wanting to offer us more lessons."

I have personally witnessed a situations in which one partner - let's say she's "the victim" (gender's not important here, it doesn't matter who's male, female or any other form of expression), told her "perpetrator" about her deep insights into soul contract they agreed upon, what she understood, even thanked him directly for the difficult lessons!
What followed, was that he spotted the opportunity and joyfully tormented his victim for the next few years, affirming to her, how many lessons she still had to learn, and how he, supposedly driven by love, volunteers to bully her in order to offer her this chance to learn.

What does it do?
It's obviously a very harmful behaviour, but among many things, it lets the perpetrator also take credit for the healing work of the victim and takes away her power! The perpetrator appropriates the merits of the victim and grows stronger.

This is TOXIC.

Bowing to our hurtful partner on a soul level doesn't mean that his human version will understand what's going on at all.
In case of really toxic people, most likely not.

That is why such processes are done alone, in a safe space, preferably led by a trained therapist.

Working through the earth-level relationship and healing the toxic dynamics between partners requires different methods than the soul healing, and preferably both are carried out concurrently or at least within short space of time.

The good news is that even the most difficult relationships can be healed, and so can the deepest and most festering wounds.
I've seen it happen and I've done it myself, many times.

It's possible to move on, live your own life, gift yourself with inner peace, love and acceptance, and gain access to the resources that flow from these relationships to us.

And this is what I wish you, dear ones. Yes, it is hard work, but the rewards are indescribable.

I bow today to all difficult relationships 🙏
May they transform into light, empower us and enrich our lives.

Anna Ostrowska
Holistic Therapist, a Medicine Woman, Family Constellation Facilitator, Spiritual Mentor and Relationship Coach.

www.Anna-Holistic-Therapist.com
(Picture source: internet, tinybuddha. com)

Have you ever thought about, what price are you paying for what you may now perceive as happiness? For a little bit of p...
15/05/2022

Have you ever thought about, what price are you paying for what you may now perceive as happiness?

For a little bit of peace…?

For safety and security?

What is it costing you?

Right now, what are you paying with?

How about freedom?

What are you giving or selling, to feel a bit of that?

Have you considered that these are your BIRTH RIGHTS…?

When did you let the world convince you otherwise?

How did you begin to believe that peace is a luxury?

Who told you that safety and security was something you have to “sell yourself for”?

This will not resonate with everyone, but I know it will with some of you! I know, because you come to me for therapy and healing sessions and you tell me your stories.
I hear time and time again, about how you sell your dreams, desires, health, your freedom, to have a little bit of peace, or what you thought would give you happiness. And it breaks my heart…

Well, let me tell you dear - you deserve these things, no matter who you are and where you come from!
And if you have to pay with your dreams, your well-being, your growth, wasted potential,
then the price is too high!

Sit with that and let it sink…

With much love and healing on this beautiful Full Moon 💚
Anna Ostrowska

I just received this amazing, and surprisingly simple emotional aromatherapy lesson from DoTerra. It's free to watch and...
05/12/2021

I just received this amazing, and surprisingly simple emotional aromatherapy lesson from DoTerra.
It's free to watch and super informative.
Interestingly, emotional blends of oils is something I reached for intuitively as my first choice,when I was gradually buying my collection, and I can tell you honestly, the way they worked for me was so powerful, it truly shocked me at times.
I use them every day and enjoy their effects and benefits; they allow me to shift my mood the way I choose to, which is very empowering.

If you'd like to know more about any of the oils, feel free to ask. For orders or creating an account for you, follow the link in the first comment below or just pm and I'll be happy to explain more :)

Emotional Aromatherapy Training featuring Laura Jacobs

Address

London
SW195HJ

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anna Ostrowska Family Constellations and Holistic Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Anna Ostrowska Family Constellations and Holistic Therapy:

Share