10/06/2026
☀️ Does every skin lesion mean melanoma?
Most moles, freckles, and skin changes are harmless. However, any new lesion or an existing mole that changes in size, shape, or colour should be checked by a healthcare professional.
As summer holidays approach and we spend more time outdoors, it's the perfect time to pay attention to your skin and protect it from excessive sun exposure.
🔍 Remember the ABCDE rule:
• **A** – Asymmetry
• **B** – Border irregularity
• **C** – Colour variation
• **D** – Diameter larger than 6 mm
• **E** – Evolution (any change over time)
If you notice a suspicious or changing skin lesion, don't ignore it—book a skin check.
Early detection can make a significant difference.
☀️ Enjoy the sunshine safely:
✔️ Use sunscreen
✔️ Wear protective clothing
✔️ Avoid excessive sun exposure, especially during peak hours
✔️ Check your skin regularly
Call us 07309087087 or 07450266440
PL
☀️ Czy każda zmiana skórna to czerniak? Nie.
Większość zmian skórnych, pieprzyków i przebarwień nie jest czerniakiem. Jednak każda nowa lub zmieniająca się zmiana powinna zwrócić naszą uwagę. Czerniak często rozwija się jako zmiana asymetryczna, o nieregularnych brzegach, nierównym kolorze lub powiększająca się z czasem.
🌞 Przed nami wakacje, a więc więcej słońca i większa ekspozycja na promieniowanie UV. To dobry moment, aby przyjrzeć się swojej skórze i sprawdzić znamiona.
🔍 Zwróć uwagę na zasadę ABCDE:
• A – asymetria
• B – nieregularne brzegi
• C – niejednolity kolor
• D – średnica powyżej 6 mm
• E – ewolucja, czyli zmiana wyglądu w czasie
📅 Jeśli zauważysz nową zmianę lub pieprzyk, który zmienia kształt, kolor albo wielkość – umów konsultację dermatologiczną.
🧡 Wczesne wykrycie zmian skórnych daje największe szanse na skuteczne leczenie.
☀️
