Yasminum Doula & Essential Oils & Health

01/10/2025

25/05/2025

06/08/2024

W tym roku Światowy Tydzień Karmienia Piersią odbywa się pod hasłem "Closing the gap: Breastfeeding Support for all".
Jest to mój piąty rok kiedy obchodzę ten tydzień. Piąty rok jako Mama karmiąca, ale to także 3 rok kiedy wspieram Mamy w tej podróży, a oficjalnie również jako Breastfeeding Peer Support oraz Doula już drugi rok.
Widzę i słyszę jak bardzo potrzebne w przestrzeni publicznej jest to wsparcie dla każdej mamy, jednak nie każda Mama ma to szczęście by trafić na odpowiednią osobę z aktualną wiedzą.
Ja mam to szczęście, że przy pierwszej córce trafiłam na odpowiednie osoby.
A teraz razem z organizacją Polish Village UK mogę tę pomoc nieść dalej.
A czy Ty trafiłaś na odpowiednią pomoc gdy tego potrzebowałaś?

06/08/2024

W tym roku Światowy Tydzień Karmienia Piersią odbywa się pod hasłem "Closing the gap: Breastfeeding Support for all".
Jest to mój piąty rok kiedy obchodzę ten tydzień. Piąty rok jako Mama karmiąca, ale to także 3 rok kiedy wspieram Mamy w tej podróży, a oficjalnie również jako Breastfeeding Peer Support oraz Doula już drugi rok.
Widzę i słyszę jak bardzo potrzebne w przestrzeni publicznej jest to wsparcie dla każdej mamy, jednak nie każda Mama ma to szczęście by trafić na odpowiednią osobę z aktualną wiedzą.
Ja mam to szczęście, że przy pierwszej córce trafiłam na odpowiednie osoby.
A teraz razem z organizacją Polish Village UK mogę tę pomoc nieść dalej.
A czy Ty trafiłaś na odpowiednią pomoc gdy tego potrzebowałaś?

07/03/2024

Często mówimy, że ciąża to nie choroba. I to jest prawda, bo ciąża to stan fizjologiczny, jednak to wyjątkowy czas. Warto żebyśmy potrafimy zadbać w tym szczególnym czasie o relacje z sama sobą i Maluszkiem, bo to my będziemy się zmieniać i fizycznie i psychicznie.
Co zrobiłaś ostatnio tylko dla siebie? Może kąpiel, albo książka w ciszy? A może mini SPA domowe? Ja się przyznam, że ostatnio udało mi się zrobić właśnie mini Spa na twarz i to było fantastyczne, po całym dniu ze starszakami 🙂
Koniecznie daj znać w komentarzu! 😘

28/12/2023

28/12/2023

Mamo lub przyszła Mamo, jestem jestem jedną z doul w organizacji Polish Village UK. Jeśli myślisz o ciąży lub właśnie spodziewasz się dziecka i chciałabyś otrzymać darmowe kobiece wsparcie w przygotowaniu, ciąży i w porodzie napisz do mnie lub skorzystaj z linku do wypełnienia aplikacji oraz po więcej informacji.

🪷Słyszałaś o darmowym Doula Programme?🪷

🫶Stworzyłysmy go dla polskich rodzin, mieszkających w UK, które pragną skorzystać z usług douli, jednak są ograniczeni finansowo.

👉Nasze wyjątkowe doule, przeszkolone na kursie organizacji Support ME CIC, są gotowe dostarczyć odpowiednie wsparcie i troskę rodzinom w okresie ciąży, porodu i połogu. Zupełnie za darmo!

✍️Aby skorzystać z programu, musisz złożyć aplikację wypełniając formularz znajdujący się na naszej stronie https://polishvillage.org/darmowa-doula/.

Po przesłaniu aplikacji, nasz zespół skontaktuje się z Tobą w celu potwierdzenia kwalifikacji i omówienia dalszych kroków.

❤️Każda kobieta zasługuje na doulę ❤️

08/12/2023

🌈 Płnięcie na falach: Rozszyfrowanie Skurczów 🌊

🤔 Zastanawiałaś się kiedyś, jakie są odczucia podczas skurczów?

Skurcze zaczynają się jako niepewne i łagodne uczucia, stopniowo stając się intensywnymi i rytmicznymi. To skurcze, które powodują napinanie i rozluźnianie mięśni macicy, działając na rozwieranie szyjki macicy. Zrozumienie ich wzorca, czasu trwania i intensywności pomaga odróżnić przepowiadające skórcze od właściwych.

W naszym następnym poście omówimy etapy skurczów, ich cel oraz techniki radzenia sobie z dyskomfortem. Gotowa, by płynąć na tych falach jak profesjonalistka?

Twoja doula jest po to, by pomóc Ci zrozumieć te odczucia, zapewniać wsparcie i uczyć technik radzenia sobie z bólem. 🌟👶🏼

08/12/2023

https://www.facebook.com/100067083783786/posts/674195764826544/