AS.Agnieszka Smolarz Hypnotherapist / Hipnoterapeuta

AS.Agnieszka Smolarz Hypnotherapist  / Hipnoterapeuta Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from AS.Agnieszka Smolarz Hypnotherapist / Hipnoterapeuta, Health & Wellness Website, 7 Dunlop Street, Renfrew.
(1)

Hipnoterapeuta/ coach/trener mentalny
Rozwiążę Twój problem psychiczny, psychosomatyczny✅
Uwolnię Cię od smutku, ciężaru
Umów się na sesję online⬇️
https://linktr.ee/hipnoza_smolarz

Dziewczyny,od jakiegoś czasu chodziło za mną stworzenie takiego wydarzenia i w końcu postanowiłam je zorganizować.Mieszk...
23/06/2026

Dziewczyny,

od jakiegoś czasu chodziło za mną stworzenie takiego wydarzenia i w końcu postanowiłam je zorganizować.

Mieszkając w Szkocji zauważyłam, że jest sporo spotkań biznesowych, networkingów i różnych wydarzeń, ale brakuje przestrzeni, gdzie można po prostu spotkać się jako kobiety, zatrzymać na chwilę i porozmawiać o rzeczach, które naprawdę wpływają na jakość naszego życia.

Dlatego razem z Eweliną Szymulą Ewelina Szymula organizujemy całodniowe wydarzenie dla kobiet, które odbędzie się 27 września w The Glynhill Hotel w Renfrew pod Glasgow.

Spotkanie potrwa od 10:00 do 17:00.

W cenie biletu jest:
✔️ 7 godzin wydarzenia
✔️ lunch w formie bufetu
✔️ kawa, herbata, woda i soki
✔️ ćwiczenia i wspólna praca podczas spotkania

Podczas wydarzenia skupimy się na trzech obszarach, które według mnie mają ogromny wpływ na nasze codzienne życie:

• Wewnętrzny krytyk – jak do siebie mówimy i jak wpływa to na nasze poczucie własnej wartości.

• Przekonania – historie, które opowiadamy sobie od lat i które często nieświadomie kierują naszym życiem.

• Zasoby i wdzięczność wobec siebie – czyli jak zacząć dostrzegać swoją siłę, doświadczenie i to, co już udało nam się przejść.

Będzie trochę wiedzy, trochę ćwiczeń, rozmów i wymiany doświadczeń. Chcemy stworzyć atmosferę, w której każda kobieta będzie mogła czuć się swobodnie, niezależnie od wieku czy miejsca, w którym obecnie jest w życiu.

Dla tych, które mnie nie znają jestem hipnoterapeutką, studentką psychologii i od ponad 10 lat interesuję się rozwojem osobistym. Na co dzień pracuję z osobami zmagającymi się m.in. z lękiem, stresem, przeciążeniem, niskim poczuciem własnej wartości czy objawami psychosomatycznymi. Organizowałam również kobiece wyjazdy rozwojowe do Hiszpanii i na Bali.

Do końca czerwca obowiązuje cena premierowa £49. Później cena wzrośnie do £79.

Jeżeli masz pytania, napisz do mnie wiadomość prywatną – chętnie odpowiem ❤️

Link do zakupu biletu wrzucę w komentarzu.

21/06/2026

Przez lata spotkałam wiele kobiet.

Silnych.
Zaradnych.
Takich, które potrafią poradzić sobie praktycznie ze wszystkim.

Ale wiesz, co słyszę najczęściej?

„Nie pamiętam, kiedy ostatnio zrobiłam coś dla siebie.”

I nie dlatego, że nie chcą.

Po prostu życie dzieje się szybko.

Praca.
Dom.
Dzieci.
Obowiązki.
Codzienne sprawy, które zawsze wydają się ważniejsze.

Aż w pewnym momencie orientujesz się, że od dawna nie poświęciłaś czasu sobie.

Nie swoim potrzebom.
Nie swoim marzeniom.
Nie temu, jak naprawdę się czujesz.

Dlatego razem z Eweliną organizujemy stacjonarne wydarzenie dla kobiet w Renfrew pod Glasgow.

Nie po to, żeby Cię zmieniać.

Po to, żeby stworzyć przestrzeń, w której możesz się zatrzymać.

Bez oceniania.
Bez presji.
Bez konieczności bycia „ogarniętą”.

Po prostu jako Ty.

Jeśli czujesz, że taki dzień jest Ci potrzebny, napisz do mnie wiadomość prywatną ❤️

Prześlę Ci wszystkie szczegóły i odpowiem na każde pytanie.

A jeśli znasz kobietę, której przydałby się taki dzień, udostępnij jej tę rolkę. 🌸

Bo czasami najlepszą rzeczą, jaką możemy zrobić dla siebie, jest dać sobie chwilę uwagi.

kobieta czasdlasiebie hipnoterapia

19/06/2026

Kiedy ostatni raz zrobiłaś coś tylko dla siebie?

Nie dla dzieci.
Nie dla partnera.
Nie dla pracy.

Dla siebie.

To pytanie wydaje się proste, a jednak wiele kobiet zatrzymuje się przy nim na dłuższą chwilę.

Od ponad 10 lat interesuję się rozwojem osobistym, psychologią i tym, co sprawia, że jedni ludzie żyją w zgodzie ze sobą, a inni latami odkładają siebie na później.

Przez te lata ukończyłam liczne szkolenia, zostałam hipnoterapeutką, studiuję psychologię, organizowałam kobiece wyjazdy rozwojowe w Hiszpanii i na Bali, a przede wszystkim miałam okazję poznać setki historii kobiet.

I jest jedna rzecz, którą słyszę bardzo często.

„Nie pamiętam, kiedy ostatnio zrobiłam coś dla siebie.”

Właśnie dlatego razem z Eweliną organizujemy stacjonarne wydarzenie dla kobiet w Szkocji.

Dzień, podczas którego nie będziesz musiała niczego udowadniać.
Nie będziesz musiała być silna.
Nie będziesz musiała nikim się opiekować.

Po prostu przyjdziesz jako Ty.

Porozmawiamy o tym, jakim głosem mówimy do siebie każdego dnia, jakie przekonania nosimy w sobie od lat i dlaczego tak często nie dostrzegamy własnej siły, mimo że przeszłyśmy już tak wiele.

📍 The Glynhill Hotel, Renfrew
📅 27 września 2026

Jeżeli jesteś Polką mieszkającą w Szkocji i czujesz, że taki dzień byłby czymś wartościowym dla Ciebie, napisz do mnie wiadomość prywatną. Prześlę Ci wszystkie szczegóły. ❤️

A jeśli znasz kobietę, której przydałby się taki dzień, udostępnij ten post lub oznacz ją w komentarzu.

Czasem jedna wiadomość może sprawić, że ktoś w końcu zrobi coś dla siebie.

Jeden dzień. Bez pośpiechu. Bez ocen. Bez konieczności udawania.Tylko Ty. I przestrzeń, której być może potrzebujesz od ...
18/06/2026

Jeden dzień. Bez pośpiechu. Bez ocen. Bez konieczności udawania.
Tylko Ty. I przestrzeń, której być może potrzebujesz od bardzo dawna.

Link do wydarzenia i biletów w komentarzu.

❤️

10/06/2026

Ile waży ta szklanka?

Większość ludzi odpowiada: 200 gramów? 300?

A prawda jest taka, że jej waga nie ma większego znaczenia.

Znaczenie ma to, jak długo ją trzymasz.

Jeśli potrzymasz ją minutę nic się nie stanie.
Jeśli godzinę zacznie boleć cię ręka.
Jeśli cały dzień ręka zdrętwieje, osłabnie i w końcu nie będziesz w stanie jej używać.

Ze stresem jest dokładnie tak samo.

Sam stres nie jest problemem.

Problem zaczyna się wtedy, gdy nosisz go ze sobą godzinami, dniami, tygodniami, miesiącami, a czasem latami.

Jedna myśl rodzi kolejną.

„A co jeśli się nie uda?”
„A co jeśli coś się stanie?”
„A co jeśli sobie nie poradzę?”

I zanim się obejrzysz, twój umysł zaczyna żyć w przyszłości, w scenariuszach, które jeszcze się nie wydarzyły.

Organizm nie odróżnia jednak wyobrażonego zagrożenia od prawdziwego.

Serce przyspiesza.
Mięśnie się napinają.
Żołądek się ściska.
Pojawiają się problemy ze snem.
Brakuje energii.
Coraz trudniej podejmować decyzje.

I wtedy wiele osób myśli, że są słabi.

A prawda jest inna.

Nikt nie został stworzony do tego, by bez przerwy trzymać tę szklankę.

Największym błędem nie jest odczuwanie stresu.

Największym błędem jest przekonanie, że musisz go dźwigać samodzielnie.

Codziennie pracuję z osobami, które latami żyły w napięciu, zamartwianiu się, lęku i ciągłym przeciążeniu.

I wiesz co?

To można zatrzymać.

Można nauczyć umysł odpuszczać.
Można przerwać spiralę zamartwiania się.
Można poczuć ulgę.
Można znowu spokojnie oddychać.
Można odzyskać poczucie kontroli nad swoim życiem.

Ale najpierw trzeba zrobić pierwszy krok.

Trzeba odłożyć szklankę.

Jeśli czujesz, że od dawna nosisz w sobie więcej, niż jesteś w stanie udźwignąć, napisz do mnie wiadomość prywatną.

Bez zobowiązań.

Chętnie porozmawiam z Tobą i wyjaśnię, jak pracuję oraz w jaki sposób pomagam ludziom odzyskać spokój, lekkość i przestrzeń w głowie.

Bo życie nie miało polegać na ciągłym dźwiganiu ciężaru, którego już dawno nie powinieneś nosić.

03/06/2026

Niektórzy ludzie każdego dnia prowadzą walkę, której nie widać.

Uśmiechają się.
Chodzą do pracy.
Opiekują się dziećmi.
Odpisują na wiadomości.

A jednocześnie w ich głowie może nieustannie wybrzmiewać głos:

„Nie jesteś wystarczający.”
„Znowu zawiedziesz.”
„Nikt cię nie kocha.”
„To twoja wina.”
„Nigdy nie będziesz dość dobry.”

To nie jest lenistwo.
To nie jest brak charakteru.
To nie jest przesada.

Często są to lata krytyki, odrzucenia, bólu, traum i doświadczeń, które stworzyły wewnętrzny dialog pełen cierpienia.

Dlatego zanim ocenisz czyjeś zachowanie, zanim uznasz kogoś za trudnego, zimnego, drażliwego lub wycofanego – pamiętaj, że możesz nie słyszeć wojny, która codziennie toczy się w jego wnętrzu.

Czasami największym aktem empatii jest uświadomienie sobie, że nie znamy całej historii drugiego człowieka.

A Ty? Jakie słowa najczęściej słyszysz od swojego wewnętrznego krytyka?

Address

7 Dunlop Street
Renfrew
PA48PQ

Opening Hours

Monday 8am - 6pm
Tuesday 8am - 6pm
Wednesday 8am - 6pm
Thursday 8am - 6pm
Friday 8am - 6pm
Saturday 8am - 6pm
Sunday 9am - 4pm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AS.Agnieszka Smolarz Hypnotherapist / Hipnoterapeuta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share