Alfred Yu Bone Alignment

02/09/2026

感謝客人分享感受🙏

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#余師傅
#正骨復位 #英國整復

01/09/2026

📣錯過了余師傅在香港🇭🇰5月份開辦的MAT level1課程的朋友，11月機會再來了📣

🌟第二屆🌟
Musculoskeletal Alignment Technique（MAT）Level 1 Foundation course 肌骨調整技巧基礎課程（2天課程）

課程內容包括：
1. 基礎功能性解剖學
2. MAT原理與理念
3. 評估與判斷方法
4. 安全原則與禁忌事項
5. 基礎手法訓練（肌肉放鬆、拉伸及關節調整）
6. 治療師自我保護技巧
7. 完整操作流程訓練

【課程詳情】
日期：2026年11月23日（一）及11月24日（二）
時間：09:00 – 18:00
地點：代定🇭🇰
名額：8-10人
費用：HKD $5,600/位

如有興趣報名或查詢，歡迎透過 WhatsApp：9370 3450
或 Inbox 聯絡了解更多。

名額有限，額滿即止。

30/08/2026

以前，我follow很多治療師；現在，我的following list卻越來越短。

剛入行的時候，只要是有拍影片的治療師KOL，無論東南亞、美國、歐洲，我大多數都會follow。

那時候的我，什麼都想看。

看別人的手法、評估、思路，甚至連一些自己不認同的東西，也會研究一下。

因為我相信，學習不一定只來自你認同的人。

但做得越久，following list反而越來越短。

不是因為我不再學習，而是因為慢慢開始看得懂。

有一句說話，我覺得很適合形容治療師拍片：

「獻技與獻醜，基本上是共存的。」

你展示得越多，真正懂行的人，便越容易看清楚你的底牌。

所以有些人，我已經unfollow了一段時間了：

* 把治療當成表演的；

* 完全沒有評估，便直接拿別人的身體來「啪」的；

* 玄學比科學講得更大聲的；

* 需要踩低同行，才能顯得自己高人一等的；

* 手法粗糙，卻把聲音做得很大的；

* 無論什麼人、什麼問題，都像工廠流水線一樣用同一套程序處理的；

* 自己學藝未精，卻已經急著當老師的；

以及那些——

* 明明只得半桶水，卻總是害怕別人發現桶裡其實只有半桶水的人。

以前看影片，我會研究：

「這個手法是怎樣做的？」

現在看，我反而會先問：

「為什麼要做？」

「憑什麼判斷要做？」

「這個時候真的需要做嗎？」

「如果判斷錯了呢？」

這可能就是從「學手法」到「學臨床」的一個過程。

當你還未入行，你看到的是動作。

當你開始入行，你看到的是技巧。

當你做得久了，你開始看到的是判斷、風險、禁忌、適應症，以及手法背後的邏輯。

所以現在真正令我佩服的治療師，未必是影片最精彩、手法最誇張、聲音最大的人。

反而是那些很清楚自己在做什麼的人。

他們知道什麼時候應該出手，也知道什麼時候不應該出手。

知道自己能做什麼，也知道自己不能做什麼。

更重要的是——

不需要靠貶低別人來證明自己厲害。

因為真正的臨床能力，不是你敢對多少人出手。

而是你有沒有能力判斷：

「這個人，今天究竟應不應該由我出手？」

做治療，從來不是表演。

病人的身體，也不是用來證明你技術有多厲害的道具。

越做得久，越會明白：
真正的高手，未必急著展示自己的底牌。

因為他知道——

治療的終點，是病人的需要，不是治療師的存在感。

30/08/2026

我一直都很喜歡解題。
尤其是那些別人暫時解不了的題。
但我並不是因為「解到別人解不到」而感到優越。

我真正享受的，是動腦筋。

我不喜歡把治療變成流水作業：客人哪裡痛，就處理哪裡；遇到某種情況，就套用某一套手法。
對我來說，每一個客人都是一道不同的題目。

最近有一位客人因為腓骨頭附近疼痛來找我。
（註：腓骨是小腿外側的一條骨）
她之前已經接受過幾次物理治療，物理治療師推斷問題可能與骨盆有關。
我聽完後並沒有認為他們錯了。
這個推斷其實很有道理，只是經過我的評估後，我對這道題有另一個推測。
跟著我先診斷，再治療，讓結果驗證我的推測。
結果治療後，她的疼痛有非常明顯的改善，差不多完全不痛了。

我當然很開心。但令我開心的，並不是「我比之前的人厲害」。
而是原來這道題真的可以這樣解！
那是解題成功的滿足感！

我一直認為，治療師不應該只是一雙熟練的手。
手法只是工具，真正重要的是你在伸手之前，腦袋裡想了什麼。
為什麼是這個位置？
為什麼是這個方向？
為什麼要這樣處理？
如果結果與預期不同，又應該怎樣重新思考？
這才是我認為治療最有趣的地方。
症狀是題目，身體是線索，評估是推理，治療是驗證。
我不能保證每一道題都有答案。
但當一個人已經困擾很久，甚至開始懷疑自己是不是沒有辦法改善時，我希望自己至少可以告訴他：
「讓我再幫你想想。」

因為有時候，一個人最需要的，不只是治療。
而是有人願意認真地，再替他找一次答案。
我喜歡解題。
不是為了證明自己比別人強，
而是因為每解開一道題，
就有可能替一個人少一點痛苦，多一點希望。

我不是在做流水作業！我是在解題！

29/08/2026

加油👍繼續幫多啲人💪

「阿sir，塭你調整完，繃緊痛症位即刻唔痛！！最有驚喜嘅係眼仔精靈左，清晰左好多，感光度都高左！
啱啱坐果架巴士無開燈，係黑嘅環境下，超級大近視嘅我，竟然睇到前面果排嘅廣告！！多謝你！！」

呢個感覺我完全明白（當年某時期我都試過） 感覺直頭行步路都精靈啲！

身體繃緊好多人以為只係郁得無咁靈活，慢慢習以為常成日以為訓得唔好，其實身體缺乏活動度不論中西學說都提及到影響住身心！

所謂調整，我只不過係將身體較繃緊嘅地方用手法適當地放鬆，真正能解決最終問題應該由根本改變做起！

24/08/2026

21/08/2026

昨天收到一位客人 WhatsApp 給我的一份 MRI 報告。

事緣在我開始放假之前，有一位客人因為雙手麻痺及疼痛前來求診。

他告訴我，西醫已經替他安排了 MRI 檢查，而醫生向他的解釋是：「沒有發現什麼大問題。」

但當我實際了解他的症狀、觀察他的身體表現，再經過一系列臨床評估後，我心裡卻有一個疑問：

真的只是「沒有什麼大問題」嗎？

當然，我並不是在否定醫生的判斷。

相反，我很清楚自己的角色。

治療師的臨床評估，是根據症狀、身體表現、活動能力及各種測試結果，去建立一個合理的推測。

所以當時我只是把自己的分析告訴客人，並建議他可以向醫生索取正式的 MRI 報告，甚至如果可以的話，看看影像本身。

客人也真的跟進了。

昨天收到報告後，我仔細看了一遍。

結果發現，報告裡大部分的描述，確實與我當時的臨床推測相當接近。

老實說，看到這個結果，我當然會感到開心。

因為這代表自己的臨床評估並不是憑感覺亂猜，而是有一定的理論基礎，而且在這個個案上，推測與影像結果有相當程度的吻合。

但另一方面，我反而更加覺得：

如果當時可以直接看到 MRI 影像，我會更加安心。

因為臨床評估始終是一個「推理」的過程。

你可以透過症狀、觸診、活動測試、神經學表現及其他臨床資料，逐步縮窄可能性。

但影像檢查提供的是另一組客觀資料。

兩者如果能夠互相印證，判斷自然會更加完整。

所以我一直覺得，一個好的治療師，不應該只是追求「我有沒有估中」。

更加重要的是：

我為什麼會這樣推測？

我的推測有沒有理論支持？

有沒有其他可能性？

有沒有需要轉介醫生或進一步檢查的地方？

以及最重要的——

有沒有客觀資料可以驗證自己的判斷？

臨床工作最忌諱的，就是因為自己過往「估得準」，便開始相信自己永遠不會錯。

真正的專業，反而是即使你對自己的判斷有信心，仍然願意尋找證據去驗證它。

這次 MRI 報告與我的推測大部分吻合，是一次很好的肯定。

但對我來說，它更大的價值是提醒自己：

臨床評估是推理，影像檢查是驗證。

兩者並不是互相取代，而是互相補足。

治療師需要有能力從身體表現中找出線索，也需要知道自己的能力界線。

有信心做判斷，是專業；
有證據去驗證，是謹慎；
知道什麼時候需要尋求其他專業協助，才是真正的負責任。

所以這次看到報告，我不是單純覺得「又給我估中了」。

反而是覺得——

幸好客人有跟進。

因為當我們多得到一份客觀資料，對客人的情況，就多了解一點。

而對治療師來說，
多了解一點，永遠比自信一點更加重要。

20/08/2026

昨天，感到特別的恩惠。

一邊收到徒弟的分享，告訴我自己成功幫助了兩位客人；

另一邊，又在 WhatsApp 群組看到相片，幾位徒弟自己相約一起練習、交流。

那一刻，心裡有一種很難形容的感動。

教學最初，我們只是把一顆種子種下去。

我教他們認識身體、學習判斷、練習手法，也不斷提醒他們要對自己的每一次操作負責。

「師傅引進門，修行在個人。」

以前聽到這句話，覺得只是一句形容師徒關係的說話。

直到自己真正走上教學這條路，才慢慢明白它背後的意思。

老師可以把門打開，把路指給你看，把自己多年累積的經驗交到你手上。

但真正走這條路的人，始終是自己。

沒有人可以代替你練習，
沒有人可以代替你思考，
也沒有人可以代替你面對每一位客人。

所以，看到徒弟開始真正幫助到客人，是一種欣慰。

而看到他們開始主動約出來練習、交流，則是另一種更深的感動。

因為這代表他們已經開始從「跟著老師學」，慢慢走向「自己成長」。

種子種下去以後，老師不可能每天守在旁邊看著它。

能做的，是給它適合的土壤、足夠的養分，然後相信它會慢慢發芽。

昨天看到這些畫面，我突然覺得……

原來，有些種子真的已經開始發芽了。🌱

而我很感恩，自己有機會成為那個最初播下種子的人。