Maternidade sem Tabus

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Pousar o teu bebé no berço sem que ele acorde parece uma missão impossível? Como se estivesses a desarmar uma bomba reló...
03/12/2024

Pousar o teu bebé no berço sem que ele acorde parece uma missão impossível? Como se estivesses a desarmar uma bomba relógio, certo?

Mas calma, é possível! Com estas dicas, vais conseguir deitar o teu recém-nascido sem sobressaltos e ganhar aqueles minutos preciosos de descanso.

Clica no post e descobre como tornar este momento mais tranquilo para ti e para o teu bebé!

Sabias que os terrores noturnos são comuns na infância e muitas vezes assustam mais os pais do que as crianças? Durante ...
30/11/2024

Sabias que os terrores noturnos são comuns na infância e muitas vezes assustam mais os pais do que as crianças?

Durante um episódio, o teu filho pode gritar, parecer confuso e não responder aos teus estímulos, mas não se lembra de nada no dia seguinte.

Não sabes como proceder? Não sabes se serão terrores noturnos? Eu posso ajudar-te!

O sono é uma verdadeira fonte de cura e renovação, essencial para o crescimento e bem-estar do teu bebé. Durante o sono,...
29/11/2024

O sono é uma verdadeira fonte de cura e renovação, essencial para o crescimento e bem-estar do teu bebé. Durante o sono, o corpo recupera, o cérebro organiza aprendizagens e as emoções encontram equilíbrio. É por isso que cuidar do sono infantil é cuidar da saúde e do desenvolvimento do teu pequeno.

Lembra-te: noites bem dormidas não são só descanso, são momentos preciosos para que o teu bebé cresça saudável e feliz. Prioriza o sono como parte da rotina da tua família!

Sabias que é possível ensinar uma criança mais velha a dormir com autonomia e a noite inteira na sua cama? Foi o que aco...
27/11/2024

Sabias que é possível ensinar uma criança mais velha a dormir com autonomia e a noite inteira na sua cama?

Foi o que aconteceu com o P., de 6 anos. Ele precisava dos pais para adormecer e acordava no meio da noite para ir para a cama deles, interrompendo o sono de toda a família.

Com o meu acompanhamento, os pais implementaram uma nova rotina e, hoje, o P. adormece sozinho, dorme a noite toda na sua cama e acorda muito mais descansado. Uma mudança que trouxe mais tranquilidade e descanso para toda a família!

Se precisas de ajuda para melhorar o sono do teu filho, estou aqui para te apoiar.

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