Mind and Emotions Balance Katarzyna Szydlo

16/06/2026

09/06/2026

Kochani po urlopie wróciłam już do pracy pełna nowej energii, wypoczęta i z plecakiem nowych pomysłów🥰 Do tych państwa którzy próbowali ze mną się skontaktować czy to telefonicznie czy e-mailowo, przez kolejne dni oddzwonię i odpisze na wszystkie wiadomości. Pięknego dnia wszystkim życzę 🥰

31/05/2026

Jako dorosły człowiek możesz już sam przejąć kontrolę nad swoim życiem. Żyj jak najpiękniej 🥰

29/05/2026

Nie zbudujesz prawdziwej relacji z drugim człowiekiem, dopóki nie nauczysz się być blisko samego siebie.
Zatrzymaj się tam, gdzie boli, zrozum swoje emocje, przepracuj to, co ciągle wraca — bo tylko wtedy możesz ruszyć dalej w spokoju i wolności.
Praca nad sobą to nie słabość, to największy dowód odwagi i miłości do własnego życia. #

27/05/2026

Stań dziś przed lustrem, spójrz sobie głęboko w oczy i powiedz: „kocham cię”. Dla jednych to będzie naturalne, dla innych niezwykle trudne — i właśnie dlatego to ćwiczenie jest tak ważne. Niektórzy płaczą, niektórzy się śmieją, a niektórzy przez długi czas nie potrafią wypowiedzieć tych słów do samych siebie. Relacja z samym sobą buduje się poprzez małe kroki, cierpliwość i regularną pracę nad samoakceptacją. Jako psycholog bardzo polecam to zadanie — może być początkiem pięknej i uzdrawiającej zmiany.

26/05/2026

Dzisiaj, na samym końcu terapii dziecka, czekała na mamę wyjątkowa niespodzianka z okazji Dnia Mamy 💙 Córeczka własnoręcznie przygotowała piękne „I ❤️ MOM”, ucząc się przy tym nie tylko kreatywności, ale też składania życzeń i robienia niespodzianek dla bliskich. Rozmawiałyśmy również o tym, za co jesteśmy wdzięczne naszym mamom i jak ważną rolę odgrywają w naszym życiu. To był bardzo wzruszający i ciepły akcent dzisiejszego dnia, przypominający, że wszystkie mamy są wyjątkowe i zasługują na miłość oraz wdzięczność. Z okazji Dnia Mamy składam najserdeczniejsze życzenia wszystkim Mamom – dużo zdrowia, radości, siły i codziennego uśmiechu 🌷
Kasia

25/05/2026

Nigdy nie jest za późno by zacząć od nowa🥰🫶