16/05/2025
ჩვილებს ძალიან მცირე რაოდენობით მარილი სჭირდებათ ორგანიზმის ფუნქციონირებისათვის.
• ბავშვები, 6 თვემდე, დედის რძიდან ან ბავშვთა კვების პროდუქტებიდან იღებენ მათთვის საჭირო საკვებ ნივთიერებებს.
• დედის რძე ბუნებრივად აკმაყოფილებს ბავშვის კვების ყველა მოთხოვნას, მარილის ჩათვლით.
• ჩვილის ფორმულა არის სპეციალურად შემუშავებული, ორიენტირებული სწორ საკვებ ნივთიერებებზე.
• მნიშვნელოვანია არ დაამატოთ მარილი ჩვილის რაციონში, რადგან ადრეულ ასაკში თირკმელი სრულფასოვნად არ არის განვითარებული იმისათვის, რომ გაუმკლავდეს ნატრიუმის სიჭარბეს.
მყარი საკვების ეტაპზე გადასვლისას, (დაახლოებით 6 თვის ასაკიდან) - დაიწყეთ ბავშვისათვის მყარი საკვების მიცემა მარილის დამატების გარეშე. თუ მშობელი თავად ამზადებს ბავშვის საკვებს, უნდა გამოიყენოს მარტივი ინგრედიენტები, მარილის დამატების გარეშე.
შეეცადეთ ადრეულ ასაკშივე შეუწყოთ ხელი ბავშვებს მიეჩვიონ ნაკლებმარილიან საკვებს.
ასაკის მიხედვით, მარილის რეკომენდებული მაქსიმალური დღიური დოზებია:
• 0-6 თვე: < 1 გრამი
• 6-12 თვე: 1 გრამი
• 1-3 წელი: 2 გრამი
ეტიკეტის გაცნობა
• საკვებ პროდუქტებში მარილის შემცველობის გაცნობის იდეალური გზა ეტიკეტზე არსებული ინფორმაციის წაკითხვა და ე.წ. ჯანსაღი არჩევანის გაკეთებაა.
• თითოეულ პროდუქტში მარილის შემცველობა წარმოდგენას შეგიქმნით, თუ რამდენ მარილს მოიხმარს თქვენი ბავშვი დღის განმავლობაში.
ადრეულ ასაკში ჩამოყალიბებული კვებითი ჩვევები, სამომავლოდ, მნიშვნელოვნად განაპირობებს ცხოვრების სტილს.
ვაქციოთ მარილის ზომიერი მიღება ჩვევად!
