Dr.Elizabed Nutritionist

Dr.Elizabed Nutritionist ელიზაბედ ჯალაბაძე Eqimi -dietologi.

Chems statiebshi dzvirpaso megobrebo tqven ipovit nebismier shekitxvebze pasuxs, miigebt rchevebs,rekomendaciebs, ganvixilavt nebismier tqventvis sasurvel temebs romelic exeba janmrtelobas da silamazes.

15/05/2026
06/05/2026
მუცლის ღრუს ექოსკოპიის შედეგებს დავრთავ სთორში✅
02/05/2026

მუცლის ღრუს ექოსკოპიის შედეგებს დავრთავ სთორში✅

✨სუფთა ხავერდოვანი დატენიანებული კანი ✨ბზინვარე , ჯანმრთელი თმა ✨სწორი ხერხემალი და ხარ გამართული მხრებში✨თვალებში სიცოც...
02/05/2026

✨სუფთა ხავერდოვანი დატენიანებული კანი

✨ბზინვარე , ჯანმრთელი თმა

✨სწორი ხერხემალი და ხარ გამართული მხრებში

✨თვალებში სიცოცხლე

✨სხეულის შემადგენლობა და რელიეფი

სამწუხაროდ, ვერ წახვალ მაღაზიაში და ვერ შეიძენ
,,ენერგიას თვალებში,, ან ,,ხალისს,, . ეს არის მხოლოდ საკუთარ თავში ყოველდღიური დროისა და ძალისხმევის ინვესტიციის შედეგი✨🪄

28/04/2026

ჩემი დილის რუტინა 📧🫠…

17/04/2026

🧬🔬დნმ და ჭარბი წონა

1. გენი🧬 ADRB2. შედეგი მოიცავს ინფორმაციას, თუ რა სიჩქარით ხარჯავს ორგანიზმი იმ ნახშირწყლების მარაგს , რომელიც ინახება გლიკოგენის სახით ღვიძლსა და კუნთებში . ეს ინფორმაცია ხელს უწყობს გავიგოთ მეტაბოლიზმის შესახებ ..ასევე გვანახებს, თუ როგორ უნდა შევადგინოთ რაციონი წონის კორექციისთვის .

2. გენი🧬 FABP2 . ეს გენი განსაზღვრავს თუ როგორ ვითვისებთ ცხოველურ ცხიმს საკვებიდან. ამ გენის მუშაობაზე არის დამოკიდებული არა მხოლოდ ჭარბი წონის, არამედ ლიპიდური დარღვევის რისკებიც.

3. გენი🧬 PPARG ასახავს, რა ტემპით მიმდინარეობს ცხიმის უჯრედების ზრდა.

4. გენი🧬 FTO განსაზღვრავს რა სიჩქარით მიეწოდება სიგნალი კვების დროს კუჭიდან, სწორედ ეს განსაზღვრავს დანაყრების შეგრძნებას. დარღვევის შემთვევაში სიგნალს აგვიანდება 20-30 წუთი , ადამიანი აგრძელებს ჭამას და შედეგად იღებს საჭიროებაზე ბევრად მეტ კალორიას.

5. გენი 🧬MC4R განაპირობებს ნი

06/04/2026

😅🫠..

25/03/2026

🧬ნუტრიგენეტიკა - ეს არის მეცნიერება , რომელიც იკვლევს გენების როლს ჩვენს მეტაბოლიზმსა და საკვები ნივთირების ათვისებაში . რას მიირთმევს ადამიანი, მხოლოდ კულტურულ ტრადიციებსა და ტექნოლოგიურ მიღწევებზე კი არ არის დამოკიდებული, არამედ ორგანიზმის გენეტიკური უნარითაა განპირობებული.ამ მეცნიერების საშუალებით ჩვენ შეგვიძლია შევადგინოთ რაციონი თქვენი თავისებურებების გათვალისწინებით და რაც მთავარია , , შეგვეძლება თავიდან ავიცილოთ სხვადასხვა დაავადების განვითარენის რისკი .
ჩვენ ასევე გვაქვს თითქმის მსგავსი სახელწოდების მეცნიერება, რომელსაც
ნუტრიგენომიკა ეწოდება. ნუტრიგენეტიკისგან განსხვავებით ,ის იკვლევს როგორ მოქმედებს საკვები გენების მუშაობაზე , როგორ შეუძლია საკვებს შეაჩეროს ან მოახდინის დაავადების პროვოცირება მოლეკულურ დონეზე. ნუტრიგენომიკა გვეხმარემა გავიგოთ თუ როგორ ,,მოახერხებს « საკვები ,,ჩართოს,, ან ,,გათიშოს,, გენი, რითაც ვახდენთ მერაბოლიზმის რეგულაციას .
დასაშვებია ის ფაქტი, რომ საკვებმა ნივთიერებებმა შეცვალონ გენების მუშაობა , რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი დაავადებების განვითარება, როგორიცაა შაქრიანი დიაბეტი. ჩვენი მიზანია შევადგინოთ ფუნქციური კვება ,ანუ, საკვები გავხადოთ არა მხოლოდ ენერგიის წყარო, არამედ მკურნალობისა და ჯანმრთელობის გაძლიერების საშუალება. რომელიც დაფუძნებულია ადამიანის გენეტიკურ ინფორმაციაზე .

📌კიდევ ერთხელ 🙌🏻
ნუტრიგენომიკა იკვლევს როგორი მოქნედებს საკვები გენებზე
ნუტრიგენეტიკა კი განსაზღვრავს როგორ რეაგირებს გენი საკვებზე

#ნუტრიგენეტიკა
#დნმტესტი
#ნუტრიგენომიკა
🇬🇪

10/03/2026

ჩემი ულამაზესი თამარი🤍

28/02/2026

ჩვენი გარკვეული მოქმედება + 🧬 განაპირობებს რამდენად სწრაფად გამვითარდება პრედიაბეტი

ინსული არის ჰორმინი , რომელიც ინარჩუნებს სისხლში შაქრის ნორმალურ დონეს .. ის უზრუნველყოფს, რომ გლუკოზა ( ენერგიის წყარო) მოხვდეს უჯრედში და შემდეგ გამოიყოს ენერგია .

ჩვენი დღევანდელი რაციონი გულისხმობს გაცილებით მეტი რაოდენობის ნახშირწყლები გამოყენებას 🎂🍩🍭🍫🍰🍔🍕🥨🍪🍬🥮🍘🥟🍟🥯🥖🍦🍡🥐🌮🧇🥞🥧 , ვიდრე ჩაიფიქრა ბუნებამ .
ამ დროს ირთვება კომპესატორული რეაქცია, რომლის შედეგად ზედმეტი გლუკოზა მიდის ცხიმში 🦭.

ამ პროცესში ყველაზე დიდ როლს თამაშობს გარკვეული კვებითი ქცევა ,, მუდმივი წახემსება, საკვებში ჭარბი რაოდენობით შაქარი ( ფარული და სხვა დასახელებებით შენიღბული) .

ქრონიკულად მომატებული ინსულინი აზიანებს სისხლძარღვებს და იწვევს ანთებას , რასაც ვხედავთ ანალიზებსა და ვიზუალურ მდგომარეობაში.

როგორ გამოიყურება ეს პროცესი ? ადამიანს აღენიშნება ცხიმის დაგროვება მუცლის არეში , მაღალი ქოლესტერინის დონე სისხლში , წნევის მომატება , დაღლილობა და მუდმივი შიმშილის შეგრძნება .

📌მნიშვნელოვანია , ვიცოდეთ, რომ თუ დროულად არ შევცვალეთ ის გარე ფაქტორები, რამაც გამოიწვია ასეთი სერიოზული ცვლილება ორგანიზმში , შეიძლება მომავალში განვითარდეს მე2 ტიპის შაქრიანი დიაბეტი .

Address

Tbilisi
0159

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Elizabed Nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr.Elizabed Nutritionist:

Share

Category