Atlasprofilax in Georgia

27/04/2026

თუ ვარჯიშამდე ტკივილგამაყუჩებელს სვამ — გაჩერდი.
ხშირად მესმის, რომ ადამიანები სვამენ ტკივილგამაყუჩებლებს ვარჯიშის წინ, რათა დისკომფორტი შეამცირონ ან უფრო ინტენსიურად ივარჯიშონ. მაგრამ არ იციან რა საფრთხეებს შეიცავს ეს პრაქტიკა. როდესაც ტკივილგამაყუჩებელს იღებ, ის ნიღბავს ტკივილს, რომელიც შენი სხეულის ბუნებრივი სიგნალია. ამ სიგნალის იგნორირებით კი, შენ რისკავ, რომ მცირე პრობლემა სერიოზულ დაზიანებად აქციო.

ჩვენი მისამართი: ვაკე, მცხეთის ქუჩა 19/21
ტელეფონი: +995 599 484 452

#ვარჯიში #თიაქარი #კისრისტკივილი #ატლასპროფილაქსი #იაგორგილაძე

20/04/2026

დილით იღვიძებ თავის და კისრის ტკივილით. გრძნობ დაძაბულობას და ტკივილს მხრების არეში და ხელში. უნდა იცოდე რომ ამ ჩივილების ერთ-ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს კისრის პირველი მალის არასწორი პოზიცია. ეს მდგომარეობა თავისითვარ გაივლის თუ არ მოგვარდა აღნიშნული მიზეზი.
პირველი მალის ატლასის სწორ პოზიციაში დაბრუნება შესაძლებელია ერთი მარტივი პროცედურით შვეიცარიული მეთოდის გამოყენებით. ამ პროცედურას ატლასპროფილაქსი ეწოდება. ეს არის ერთჯერადი ვიბრომასაჟის პროცედურა კისრის კუნთებზე.

ჩვენი მისამართი: ვაკე, მცხეთის ქუჩა 19/21
ტელეფონი: +995 599 484 452

#თავისტკივილი #კისრისტკივილი #წელისტკივილი #იაგორგილაძე #ნუტრიციოლოგი #ატლასპროფილაქსი

18/04/2026

ძალიან ხშირად სახსრების და კუნთების ტკივილის დროს პაციენტები იღებენ ექიმის დანიშნულებით ან თვითნებურად ანთების საწინააღმდეგო არასტეროიდულ მედიკამენტებს რაც იწვევს არტერიული წნევის მატებას. დიახ, ეს ამ პრეპარატების გვერდითი ეფექტია.

მე პირადად ჩემს პრაქტიკაში უპირატესობას ვანიჭებ არა ქიმიურ მედიკამენტებს რომლებსაც ყოველთვის აქვს გვერდითი მოვლენები, არამედ ანთებისსაწინააღმდეგო პროცედურებს და ნატურალურ ფიტოპრეპარატებს, რომელსაც არ აქვს არანაირი გვერდითი ეფექტი.

ჩვენი მისამართი: ვაკე, მცხეთის ქუჩა 19/21
ტელეფონი: +995 599 484 452

16/04/2026

ვარჯიშობ, მაგრამ შედეგი არ გაქვს? ცდილობ კუნთი გაზარდო მასაში, მაგრამ პირიქით ხდება?

ეს იმის ბრალია, რომ შენს სხეულს არ ყოფნის ცილა, რკინა ან ვიტამინები, რის გამოც დატვირთვის გაზრდა, სამწუხაროდ, სასურველ შედეგს ვერ მოგიტანს. პირიქით, შესაძლოა, ორგანიზმი გამოიფიტოს და კუნთოვანი მასაც კი დაკარგო.

როგორც ნუტრიციოლოგი, გეტყვი, რომ კუნთის ზრდისთვის მხოლოდ ვარჯიში არ კმარა. აუცილებელია სწორი კვება, სათანადო წყლის მიღების რეჟიმი, ცილების, მინერალების და ვიტამინების აუცილებელი ბალანსი, რაც უზრუნველყოფს შენს ორგანიზმს ყველა საჭირო ნივთიერებით.

ჩვენი მისამართი: ვაკე, მცხეთის ქუჩა 19/21
ტელეფონი: +995 599 484 452

#ვარჯიში #რკინა #ცილა #იაგორგილაძე #ნუტრიციოლოგი

13/04/2026

არ დაიწყო ვარჯიში თუ გრძნობ რომ გაქვს კისრის არეში კუნთების დაძაბულობა ან ტკივილი. თუ გინდა დაკავდე სპორტით ან უბრალოდ გინდა დაიწყო ფიტნესში ვარჯიში გირჩევ პირველ რიგში მოაწესრიგო კუნთების მდგომარეობა., რადგან თუ დაიწყებ დაძაბული, სპაზმირებული კუნთების დატვირთვას ეს გამოიწვევს კუნთოვანი ქსოვილის დაზიანებას , კუნთის ბოჭკოების მიკროტრავმებს და მათში ანთებით პროცესის განვითარებას, რაც თავის მხრივ კიდევ უფრო გააუარესებს კუნთების მდგომარეობას, გააძლიერებს სპაზმს და გამოიწვევს ტკივილის მომატებას.

ჩვენი მისამართი: ვაკე, მცხეთის ქუჩა 19/21
ტელეფონი: +995 599 484 452

#ვარჯიში #ხერხემალი #თავისტკივილი #კისრისტკივილი #იაგორგილაძე #ატლასპროფილაქსი

06/04/2026

ჩვენი ორგანიზმი შედგება ტრილიონობით უჯრედისგან, რომლებიც მუდმივად ახლდება.
წარმოვიდგინოთ რომ ჩვენ ჯანსაღად ვიკვებებით , ვზრუნავთ ჩვენი უჯრედების განახლებაზე , ვაწვდით მას საჭირო მიკროელემენტებს, ვიტამინებს, საკმარისი რაოდენობით წყალს - დაახლოებით 3- 6 წელში გვექნება განახლებული ახალი ორგანოები. ახლა წარმოვიდგინოთ რომ ჩვენი უჯრედები დაბინძურებული და დაავადებულია. რა თქმა უნდა დაავადებული დედა უჯრედი ვერ შობს ჯანსაღ ახალ უჯრედს ხომ? შემდეგი ახალი დაავადებული უჯრედი კი წარმოქმნის კიდევ უფრო დაავადებულ უჯრედს და ა შ. საბოლოოდ კი შეიძლება მივიღოთ სიმსივნური გადაგვარებული უჯრედები.
ანუ პრობლემა იწყება არა ორგანოს დონეზე,
არამედ — უჯრედის დონეზე.
ამიტომ პერიოდულად აუცილებელია ორგანიზმის მხარდაჭერა.

ჩვენი მისამართი: ვაკე, მცხეთის ქუჩა 19/21
ტელეფონი: +995 599 484 452

#ჯანსაღიკვება #ვიტამინები #უჯრედები #იაგორგილაძე #ნუტრიციოლოგი

03/04/2026

თუ ჭამის შემდეგ გაქვს:
- შებერილობა
- სიმძიმის შეგრძნება კუჭის არეში
- ჭარბი აირების დაგროვება ნაწლავში
ძალიან ხშირად ამის უკან დგას საჭმლის მონელების პროცესის დარღვევა.

მიზეზები შეიძლება იყოს:
- კუჭის წვენის დაბალი მჟავიანობა
- პანკრეასის ფერმენტების დეფიციტი
- ნაღვლის წვენის გამოყოფის დარღვევა
- ნაწლავის დისბაქტერიოზი
ამ დროს სიმპტომების ჩახშობა (მაგალითად, მხოლოდ გაზების შემცირება) პრობლემას არ აგვარებს. არ დაელოდო, რომ „თავისით გაივლის“.
ჩაეწერე კონსულტაციაზე და ერთად ვიპოვოთ შენი პრობლემის რეალური მიზეზი.

ჩვენი მისამართი: ვაკე, მცხეთის ქუჩა 19/21
ტელეფონი: +995 599 484 452

#კუჭი #პანკრეასი #ნაწლავი #იაგორგილაძე #ნუტრიციოლოგი

01/04/2026

30/03/2026

თუ სარკეში ხედავ რომ თავი გიჭირავს გვერდზე , გაქვს მხრების და მენჯის ასიმეტრია - აი ასეთი რამ ხდება შიგნით შენს ხერხემალში. ხერხემლის პირველი მალა ატლასი არასწორ პოზიციაშია და შესაბამისად ხერხემლის დანარჩენი მალებიც გადანაცვლებულია სხეულის ცენტრალური ღერძიდან.
რაც უფრო ადრეულ ასაკში მოხდება პირველი მალის სწორ პოზიციაში დაბრუნება- მით უფრო ნაკლებია ხერხემლის სვეტის გამრუდების ალბათობა.

კონსულტაციაზე ჩასაწერად დამიკავშირდით პირად შეტყობინებაში.

ჩვენი მისამართი: ვაკე, მცხეთის ქუჩა 19/21
ტელეფონი: +995 599 484 452

#ხერხემალი #ინსულტი #იაგორგილაძე #ატლასპროფილაქსი

27/03/2026

არ გაიკეთო ბრეკეტები, სანამ არ მოაწესრიგებ კისრის პირველი მალის — ატლასის პოზიციას და კისრის კუნთების მდგომარეობას.
უცნაურად ჟღერს? სინამდვილეში ამას ძალიან მარტივი ახსნა აქვს.
კბილები, ყბა და კისერი ერთი ბიომექანიკური სისტემის ნაწილია. როდესაც ეს სისტემა გამართულად მუშაობს, ორთოდონტული მკურნალობაც უფრო სტაბილურ და პროგნოზირებად შედეგს იძლევა.

კონსულტაციაზე ჩასაწერად დამიკავშირდით პირად შეტყობინებაში.

ჩვენი მისამართი: ვაკე, მცხეთის ქუჩა 19/21
ტელეფონი: +995 599 484 452

#ბრეკეტები #ყბა #კისერი #იაგორგილაძე #ატლასპროფილაქსი