04/03/2026
🖖 ტრიგერული თითი არის მდგომარეობა, როდესაც თითი იჭედება ან ფიქსირდება მოხრილ მდგომარეობაში, რაც იწვევს ტკივილსა და შებოჭილობას. ის მყესის გარსის ანთებისა და შეშუპების შედეგია, რაც ხშირად განმეორებითი მოძრაობებით არის გამოწვეული.
👉 სიმპტომები
▶️თითის მოხრის ან გასწორებისას დაჭერის ან ტკაცუნის შეგრძნება;
▶️შებოჭილობა, განსაკუთრებით დილით;
▶️თითის ძირში ტკივილი;
▶️ხელისგულის მხარეს მტკივნეული კვანძი ან წარმონაქმნი;
▶️თითი მოხრილ მდგომარეობაში იჭედება და მის გასასწორებლად შესაძლოა მეორე ხელის გამოყენება დასჭირდეს.
👉 გამომწვევი მიზეზები
🔺მომხრელი მყესის ანთება, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოს მყესის გარსში კვანძის წარმოქმნით;
🔺ხელის განმეორებითი, მოჭერითი ან ძლიერი ხასიათის მოძრაობები;
🔺დიაბეტი;
🔺რევმატოიდული ართრიტი;
🔺პოდაგრა;
🔺ორსულობა.
👉 კონსერვატიული მკურნალობა
🟢ფიზიოთერაპია: ულტრა ფონოფორეზი, ტენსი(TENS)- ტრანსკუტანეური ელექტრო ნერვული სტიმულაცია, ლაზეროთერაპია, გაწელვითი ვარჯიშები.
🟢დასვენება: მოერიდეთ სიმპტომების გამამწვავებელ აქტივობებს.
🟢იმობილიზაცია: თითის გასასწორებლად ფიქსატორის ტარება, ხშირად ღამით.
🟢ყინული და სითბო: ყინულისა და სითბოს გამოყენება ხელს უწყობს შეშუპებისა და ტკივილის შემცირებას.
🟢მედიკამენტები: მსუბუქი შემთხვევების დროს ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები.
🟢კორტიკოსტეროიდების ინექცია: მყესის გარსში სტეროიდის შეყვანამ შეიძლება შეამციროს შეშუპება და შეამსუბუქოს სიმპტომები.
👉 ქირურგიული მკურნალობა
თუ კონსერვატიული მკურნალობა არაეფექტურია, შეიძლება ჩატარდეს პროცედურა მყესის გასათავისუფლებლად.
👉 პრევენცია
🔵შეზღუდეთ ხელების მოჭერის განმეორებითი აქტივობები რეგულარულად.
🔵შეისვენეთ განმეორებითი დავალებების შესრულებისას.
🔵გამოიყენეთ ერგონომიული ხელსაწყოები, რომლებიც შეამცირებს თქვენს ხელებზე ზეწოლას.
🔵თითებისა და ხელების გაწელვითი და კუნთების გამაძლიერებელი ვარჯიშები.
🔵მართეთ ისეთი თანმხლები დაავადებები, როგორიცაა დიაბეტი და ართრიტი.
❗️თქვენი ჯანმრთელობა ჩვენი პრიორიტეტია❗️
🔍დამატებითი ინფორმაციისთვის და კონსულტაციაზე ჩასაწერად დაგვიკავშირდით:
📞 +995 596 88 44 22
📍მის: ალექსანდრე ყაზბეგის გამზირი 44.