01/03/2025
კუნთების დაძაბულობა თუ სპაზმი, როგორ გვიშლის ყოველდღიურობაში ? /
Мышечный зажим или спазм , как они мешают жить? 👇
კუნთების დაძაბულობა არის ცალკეული კუნთის ან მათი ჯგუფის ქრონიკული დაძაბულობა. ისინი ხელს უშლიან სისხლის ნორმალურ მიმოქცევას, სუნთქვას, იწვევენ ტკივილს, დისკომფორტს და მოძრაობის შეზღუდვას. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ თავის ტკივილი , ზურგის ტკივილი , სერთო სისუსტე , იმუნიტეტის დაქვეითება და რიგი უარყოფითი გავლენა მოახდინონ თქვენს ჯანმრთელობაზე.
გარდა ამისა,არ გამოვრიცხავ იმას, რომ კუნთების სპაზმი ასახავს ჩვენს ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას და შეიძლება ასოცირებული იყოს გამოუვლენელ ემოციებთან, ფარულ კონფლიქტებთან, შიშებთან და კომპლექსებთან.
გამოვლინების მიხედვით: კუნთების სპაზმი შეიძლება იყოს აქტიური ან პასიური.
✨ აქტიური სპაზმები ვლინდება ტკივილის, დისკომფორტის, მოძრაობების შეზღუდვისა და ორგანოების დისფუნქციის სახით.
🌟 პასიურებს ახასიათებთ დაბუჟება, მგრძნობელობის დაკარგვა, კუნთების ატროფია.
კუნთების დაძაბულობის მოშორებას გირჩევთ დაიწყოთ მასაჟით 🙌
Мышечные зажимы — это хроническое напряжение отдельных мышц или их группы. Они мешают нормальному кровообращению, дыханию, вызывают боли, дискомфорт и ограничение движений. Из-за них может болеть голова или спина, они же приводят к болям в ногах.
Кроме того, Я согласна с мыслью, что мышечные спазмы отражают наше психологическое состояние и могут быть связаны с невысказанными эмоциями, скрытыми конфликтами, страхами и комплексами
По проявлениям: мышечный спазм может быть активным или пассивным
✨ Активные спазмы проявляются в виде боли, дискомфорта, ограничения движений, нарушения функций органов.
🌟 Пассивные характеризуются онемением, потерей чувствительности, мышечной атрофией.
Избавиться от зажимов Я предлагаю начать При Помощи Массажа 🤗
