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Santé et médecine naturelle

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Conakry
Santé et médecine naturelle

santé sécurité alimentaire
nutrition, conseils santé et thérapie cellulaire.

15/06/2026

Une tisane a base de citronnelle permet de réduire l'hypertension artérielle et améliorer la qualité du sommeil. Bonne nuit 😊

15/05/2026

Très bon pour les diabétiques ( hyperglycémie)...
Active le métabolisme normal de l'organisme..
Brûle le mauvais cholestérol..
Régularise la tension.

12/05/2026

La papaye est un fruit très recommandé pour neutraliser l'acidité gastrique et brûlure d'estomac.

08/05/2026

✍🏾🍀Le persil et le jus de citron permettent de traiter le mal de rein et prévenir des calculs rénaux et infection urinaire.

05/05/2026

LE RITUEL DE L'EAU 💦

Boire de l'eau chaque matin présente de nombreux bienfaits pour la santé. Voici quelques raisons pour lesquelles il est recommandé de commencer votre journée avec un verre d'eau :

1. Hydratation : Après une nuit de sommeil, notre corps est déshydraté. Boire de l'eau dès le réveil permet de réhydrater notre organisme et de compenser la perte d'eau pendant la nuit. L'eau aide à maintenir l'équilibre des fluides dans notre corps, ce qui est essentiel pour le bon fonctionnement de nos organes.

2. Stimule le métabolisme : Boire de l'eau le matin peut stimuler votre métabolisme,ce qui peut aider à brûler plus de calories tout au long de la journée. De plus, l'eau aide à éliminer les toxines de notre corps, ce qui peut également favoriser un métabolisme plus efficace.

3. Favorise la digestion :aliments. Boire de l'eau le matin peut aider à stimuler le système digestif et à préparer votre corps à absorber les nutriments des aliments que vous consommerez tout au long de la journée. Cela peut également aider à prévenir la constipation et à favoriser des selles régulières.

4. Améliore la concentration et la clarté mentale : Notre cerveau est composé à 75% d'eau, il est donc essentiel de maintenir une bonne hydratation pour un fonctionnement optimal. Boire de l'eau le matin peut aider à améliorer la concentration, la clarté mentale et la vigilance tout au long de la journée. Une bonne hydratation peut également aider à réduire la fatigue et à améliorer l'humeur.

5. Favorise une peau saine:Boire de l'eau le matin peut aider à hydrater votre peau de l'intérieur pour maintenir une peau saine et éclatante, ce qui peut réduire les problèmes de peau tels que la sécheresse, les rides et l'acné. Une bonne hydratation peut également favoriser une meilleure élasticité de la peau et un teint plus lumineux.

03/05/2026

Prioriser votre santé mentale. L’hôpital est remplie de patients d’AVC causé par le stress

23/04/2026

TA TENSION EST HAUTE ? PRENDS UNE BANANE !🍌

Ce fruit riche en vitC, vitB6 , Magnésium , potassium et en fibre va non seulement t'aider à réguler ta tension artérielle mais aussi👇🏾:
- t'apporter des glucides naturel pour une bonne dose d'énergie 😊
-favoriser une meilleure digestion.
-supporter ton système immunitaire par sa vit C.
- Améliorer ton humeur😊

08/04/2026

Fruits secs

07/04/2026

L'orange est un fruit riche en Vitamine C.

J'aime l'orange car elle m'évite les problèmes d'infection et de fatigue inutile.

Ce fruit boost le système immunitaire 😊

Je vous recommande ce fruit qui est un délice 🥰

NB: à ne pas consommer la nuit au risque d'avoir l'insomnie 👌🏿

07/04/2026

Vidange = moteur qui dure. Artères propres = érection qui fonctionne. Huile sale = moteur qui casse. Artères encrassées = même résultat. Spaghettis de Diallo, mayonnaise, bière, cubes, riz importé , pain blanc te font plus de mal que tu ne crois!
✨

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Conakry

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