Διαιτολογικό Γραφείο "KaraDiet" Καραμπόλας Γεώργιος- Στ.

  • Home
  • Greece
  • Édessa
  • Διαιτολογικό Γραφείο "KaraDiet" Καραμπόλας Γεώργιος- Στ.

Διαιτολογικό Γραφείο "KaraDiet" Καραμπόλας Γεώργιος- Στ. Δίαιτα-Διατροφή- Υγεία

🥤 Ο #χυμός δεν είναι πάντα ισοδύναμος με το φρούτο!Όταν τρώμε το #φρούτο ολόκληρο, παίρνουμε περισσότερες φυτικές ίνες...
11/06/2026

🥤 Ο #χυμός δεν είναι πάντα ισοδύναμος με το φρούτο!

Όταν τρώμε το #φρούτο ολόκληρο, παίρνουμε περισσότερες φυτικές ίνες και χορταίνουμε περισσότερο. 🍎

Γι' αυτό, τις περισσότερες φορές, το ολόκληρο φρούτο κερδίζει τη μάχη! 🏆

Εσύ είσαι team φρούτο ή team χυμός; 👇

🧀 Τελικά πόσο είναι μία μερίδα τυριού;Όταν μιλάμε για μια μερίδα τυριού, δεν χρειάζεται να βγάλουμε τη #ζυγαριά από το ...
05/06/2026

🧀 Τελικά πόσο είναι μία μερίδα τυριού;
Όταν μιλάμε για μια μερίδα τυριού, δεν χρειάζεται να βγάλουμε τη #ζυγαριά από το ντουλάπι! Συνήθως αντιστοιχεί περίπου στο μέγεθος ενός μικρού σπιρτόκουτου (σαν 2 αντίχειρες, 30 γρ.).

Οι μικρές λεπτομέρειες είναι αυτές που κάνουν τη διαφορά στην καθημερινή μας #διατροφή. ✨

🧀 Team #φέτα ή team ; Ψηφίζουμε στα σχόλια! 👇

15/05/2026

Προσπαθώντας να βάλω ποικιλία στα φρούτα 😅

Δεν χρειάζεται να σου αρέσουν ΟΛΑ τα φρούτα 🍓

Αλλά λίγη ποικιλία βοηθάει:
✔️ βιταμίνες
✔️ φυτικές ίνες
✔️ καλύτερος κορεσμός

Και όχι… δεν ζούμε μόνο με μήλο και μπανάνα 😅
#αδυνατισμα #διαιτα #διαιτολόγος #διατροφη #λιποδιαλυση

13/05/2026

Τι να τρως πριν & μετά το γυμναστήριο 💪

Πριν το γυμναστήριο 👉 ενέργεια
Μετά το γυμναστήριο 👉 αποκατάσταση

Δεν χρειάζονται υπερβολές.
Χρειάζεται σωστή επιλογή και timing 💪

Και ναι… στο τέλος έπεσαν λίγες παραπάνω πρωτεΐνες για πλάκα 😅

👉 Πρωτεΐνες & supplements στο www.adinatise.gr
#αδυνατισμα #διαιτα #διαιτολόγος #διατροφη #γυμναστικη

08/05/2026

Τι γίνεται στην πρώτη συνεδρία με διαιτολόγο;

Η πρώτη συνεδρία είναι το πιο σημαντικό βήμα.

✔️ Καταγραφή
✔️ Ανάλυση
✔️ Στόχοι

👉 Γιατί η σωστή αρχή κάνει όλη τη διαφορά.

Αν το κάνεις σωστά από την αρχή, αλλάζει όλη η πορεία!
www.adinatise.gr
#αδυνατισμα #διαιτα #διαιτολόγος #διατροφη #λιποδιαλυση

29/04/2026

Δεν είναι μόνο το βάρος.
Είναι η ενέργεια, η διάθεση, η καθημερινότητά σου.

👉 Η σωστή διατροφή δεν σε περιορίζει.
Σε απελευθερώνει.

📩 Αν θέλεις να ξεκινήσεις σωστά, γράψε «ΘΕΛΩ»
www.adinatise.gr #διαιτα #αδυνατισμα #λιποδιαλυση #διαιτολόγος #διατροφη

24/04/2026

Γιατί σταματάς τη δίαιτα στη μέση;

Δεν είναι ότι δεν μπορείς.
Είναι ότι η προσέγγιση δεν σου ταιριάζει.

Η δίαιτα δεν πρέπει να είναι τιμωρία.

👉 Πες μου στα σχόλια τι σε έχει ενοχλήσει περισσότερο σε δίαιτα 👇
#αδυνατισμα #διαιτα #διαιτολόγος #διατροφη #λιποδιαλυση

22/04/2026

Θες να χάσεις κιλά; Ξεκίνα από το έντερο.

Δεν είναι μόνο τι τρως.
Είναι και πώς το διαχειρίζεται το σώμα σου.

Το μικροβίωμα παίζει τεράστιο ρόλο σε:
✔️ πέψη
✔️ λιγούρες
✔️ μεταβολισμό

👉 Αν δεν το προσέξεις, θα σε κρατάει πίσω.
www.adinatise.gr
#αδυνατισμα #διαιτα #διαιτολόγος #διατροφη #λιποδιαλυση

20/04/2026

Πότε έγιναν τα λαχανικά είδος πολυτελείας; 🥲

Ντομάτα, αγγούρι, πιπεριά, ραπανάκι…
απλά πράγματα — αλλά όχι και τόσο “φθηνά” πλέον.

Η υγιεινή διατροφή δεν πρέπει να είναι πολυτέλεια.

🥗 Εσύ τι λαχανικά επιλέγεις τελευταία;
Έχεις αλλάξει συνήθειες λόγω τιμών;
#αδυνατισμα #διαιτα #διαιτολόγος #διατροφη #μαγειρικη

17/04/2026

Τα κιλά του Πάσχα φεύγουν πιο εύκολα απ’ όσο νομίζεις!

Δεν χρειάζεται αποτοξίνωση.
Δεν χρειάζεται τιμωρία.

✔️ Επιστροφή στη ρουτίνα
✔️ Κανονικά γεύματα
✔️ Περισσότερο νερό
✔️ Λίγη κίνηση

www.adinatise.gr
Τα κιλά των γιορτών φεύγουν εύκολα
αρκεί να μην τα κάνεις χειρότερα 😉
#αδυνατισμα #διαιτα #διαιτολόγος #διατροφη #λιποδιαλυση

Address

Καραμήτσου 7
Édessa
58200

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 14:00
17:30 - 20:30
Thursday 09:00 - 14:00
17:30 - 20:30
Friday 09:00 - 13:00
Saturday 09:00 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Διαιτολογικό Γραφείο "KaraDiet" Καραμπόλας Γεώργιος- Στ. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Διαιτολογικό Γραφείο "KaraDiet" Καραμπόλας Γεώργιος- Στ.:

Shortcuts

Share

Category