Gimnastirio.gr

30/08/2022

🔥 Πάρτε μέρος στον απόλυτο Fitness Διαγωνισμό και μπείτε στην κλήρωση για δύο διπλώματα Personal Training, Pilates ή Yoga σε μία αποκλειστική και προνομιακή τιμή που φτάνει τo –
40%!

▶ Δηλώστε συμμετοχή εδώ : https://bit.ly/3CJuAbm

29/08/2022

Πάρτε μέρος στον απόλυτο Fitness Διαγωνισμό και μπείτε στην κλήρωση για δύο διπλώματα Personal Training, Pilates ή Yoga σε μία αποκλειστική και προνομιακή τιμή που φτάνει τo –40%!

Αποκτήστε διπλώματα με -40% έκπτωση, Personal Training, Pilates ή Yoga από την καλύτερη Ακαδημία Fitness στη χώρα Το Gimnastirio.gr σε συνεργασία με τη μεγαλύτερη Fitness Academy της χώρας, το Studio One ....

29/10/2021

🏃‍♂💦Τι καλύτερο έχεις να κάνεις στο επόμενο μισάωρο; Σου έχουμε τη λύση! Ακολούθησε το 30 λεπτο HIIT πρόγραμμα ασκήσεων και κάψε το περιττό λίπος!

Αυτός είναι ο χρόνος μέσα στον οποίο μπορείς να κάψεις χιλιάδες θερμίδες με τους αλτήρες και να εξαφανίσεις πολλά κιλά λίπους

22/09/2021

Διαδικτυακή Ημερίδα για τα νέα επαγγελματικά δεδομένα καθώς και τις νέες ενδιαφέρουσες επιστημονικές εξελίξεις στη Διατροφή, την Ψυχολογία και την Άσκηση!

Το medNutrition.gr σε συνεργασία με το Κέντρο Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών σας προσκαλεί την Κυριακή 26 Σεπτεμβρίου 2021 στην

25/08/2021

Πάρτε μέρος στον απόλυτο Fitness Διαγωνισμό και μπείτε στην κλήρωση για ένα δίπλωμα Personal Training, Pilates ή Yoga σε μία αποκλειστική και προνομιακή τιμή που φτάνει τo – 50%!

Πιο συγκεκριμένα, 1 αναγνώστης του Gimnastirio.gr θα μπορέσει να συμμετάσχει στα μαθήματα του Diploma Personal Training, Pilates ή Yoga και να αποκτήσει το

05/08/2021

Η πρωτεΐνη είναι αδιαμφισβήτητα πολύ σημαντική για τον οργανισμό μας, αλλα να θυμάστε: Μέτρον άριστον.

Ο ρόλος της πρωτεΐνης στην ανανέωση των κυττάρων και των μυϊκών ιστών. Τροφές που αποτελούν σημαντικές πηγές πρωτεΐνης.

30/07/2021

Μην υποτιμάτε καθόλου την αξία των λάστιχων γυμναστικής

Εντάξτε τα λάστιχα στην προπόνησή σας και μάθετε απλές ασκήσεις για να γυμνάσετε όλο το σώμα σας

29/07/2021

Αν είσαι αρχάριος, προσπάθησε να τα αποφύγεις...

Αποφύγετε 6 συχνά λάθη που κάνετε στο γυμναστήριο ως αρχάριοι. Μάθετε εδώ το πώς να αποφύγετε τραυματισμούς, αλλά και πώς να κινηθείτε.

20/07/2021

7 βασικές οδηγίες για να επιστρέψετε με ασφάλεια στο γυμναστήριο!

Επιστρέψτε με ασφάλεια και χωρίς τραυματισμούς στο γυμναστήριο μετά το lockdown ακολουθώντας 7 βασικές συμβουλές

19/07/2021

Να θυμάστε : Η απλότητα είναι το παν!

10 συμβουλές σωστής διατροφής για έναν αρχάριο bodybuilder. Εστιάστε σε απλές οδηγίες για να δείτε το προσδωκόμενο για εσάς αποτέλεσμα

01/03/2021

Παρακολουθήστε ΔΩΡΕΑΝ το μεγαλύτερο live streaming Fitness Event που έχει γίνει ΠΟΤΕ στην ΕΛΛΑΔΑ!!

Ήρθε η ώρα να ΑΠΟΓΕΙΩΘΟΥΜΕ! Κυριακή 7 Μαρτίου στις 19.00 συνδεθείτε με την σελίδα μας στο FACEBOOK...... και παρακολουθήστε ΔΩΡΕΑΝ το μεγαλύτερο live