L.D.A Lilly's DANCE ART

04/09/2026

Our big love ❤️
Aerial dance 🩷

Flying again and again 🌬

04/09/2026

Τμήματα Μπαλέτου και Σύγχρονου για έφηβους 💪

Όλα τα τμήματα της σχολής μας απευθύνονται σε ασκούμενους που αγαπούν τον χορό και θέλουν να εξελιχθούν σε ένα περιβάλλον υψηλών προδιαγραφών, με ουσιαστική καθοδήγηση και έμπνευση.

🌟 Είτε ο έφηβος ξεκινάει τώρα, είτε έχει ήδη εμπειρία, μπορεί να βρει με ασφάλεια την θέση του στο χορευτικό μας σπίτι.

📍 Οι στόχοι μας:
✔️ Ενίσχυση της τεχνικής και της εκφραστικότητας
✔️ Εστίαση στη φυσική κατάσταση, την ευλυγισία και τη δύναμη
✔️ Προσωπική καθοδήγηση με σεβασμό στην ηλικία και το επίπεδό του ασκούμενου
✔️ Ανάπτυξη πειθαρχίας, αυτοπεποίθησης και καλλιτεχνικής ταυτότητας
✔️ Ένα υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου μπορείς να εξελιχθείς, να ανήκεις και να δημιουργείς

👩‍🏫 Τα μαθήματα διδάσκονται από διπλωματούχους καθηγητές, απόφοιτους Ανωτέρων Επαγγελματικών Σχολών

📅 Οι εγγραφές μας ξεκίνησαν και συνεχίζονται
🩰 Έναρξη μαθημάτων από 07/09
📍 Φλέμινγκ 53,Αργυρούπολη
📞 213 041 61 99
📲 698 07 21 728
📧 [email protected]

Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη και την αγάπη σας όλα αυτά τα χρόνια🙏

03/09/2026

JAZZ DANCE VIDEO BY L.D.A. 2026

"EVERY WOMAN IS A PIECE OF GOLD"

❗️Μπορείτε να δείτε ολόκληρο το βίντεό μας στο κανάλι μας στο YouTube ✔️

Μέσα από κάθε βήμα, κάθε βλέμμα και κάθε παλμό, η γυναίκα ξεδιπλώνεται σαν ένα κομμάτι χρυσού — δυνατή, φωτεινή, μοναδική. Ένα σώμα που χορεύει, μία ψυχή που διεκδικεί χώρο, μία παρουσία που δεν χρειάζεται να αποδείξει την αξία της. Γιατί η γυναίκα δεν είναι απλώς μέρος της σκηνής. Είναι η ίδια η σκηνή, το φως και η λάμψη της. Χορός, θηλυκότητα και δύναμη σε μία θεατρική και χορευτική στιγμή που γεννιέται μέσα από τον μαγικό κόσμο της Jazz.

Συγχαρητήρια στις υπέροχες μαθήτριές μας για το πάθος τους, το ταλέντο τους και το αποτέλεσμα!!!👏👏👏

CHOREOGRAPHER AND DANCER: LILLY
KOUTSANDREA

DANCERS: STUDENTS OF L.D.A. STUDIO GKIOLE VICKY
KOILI IOANNA
TAGKOULI SOFIA

SHOT AND EDITED BY .fox

Μέσα από κάθε βήμα, κάθε βλέμμα και κάθε παλμό, η γυναίκα ξεδιπλώνε...

02/09/2026

🌻Οι εγγραφές μας ξεκίνησαν🌻

Στο χορευτικό μας σπίτι φιλοξενούμε παιδιά από 3,5 ετών έως ενήλικες κάθε ηλικίας!

Επέλεξε ποιό θέλεις να είναι το χόμπι σου!
Χορός? Θέατρο? Pilates? Yoga?

Ότι κι αν σου αρέσει, υπάρχουν τμήματα για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα!

Σας περιμένουμε με την ίδια αγάπη, το ίδιο μεράκι και με πολλή όρεξη για εξέλιξη!

📌Για πληροφορίες/Κράτηση θέσης/Εγγραφές
Μπορείτε να επισκεφθείτε το χορευτικό μας σπίτι:
Δευτέρα έως και Παρασκευή 18:00-21:00

📌Έναρξη μαθημάτων από τις 7 Σεπτεμβρίου και οι εγγραφές θα συνεχίζονται!

📌Φλέμινγκ 53, Αργυρούπολη
📌 213 0416199
📌 [email protected]

Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη και την αγάπη σας 🌻

01/09/2026

🌼Πρώτη ημέρα σήμερα που οι πόρτες του χορευτικού μας σπιτιού άνοιξαν ξανά!🌼

🌻Σας ευχαριστούμε για το φως, τα χαμόγελα και την τόσο όμορφη ενέργεια που μας δώσατε και ανταποδίδουμε διπλά σε κάθε έναν ξεχωριστά!🌻

Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη, την ευγένεια και την αγάπη σας!🩷

Πάμε δυνατά για μία ακόμη δυναμική χρονιά!💪🎈

01/09/2026

Καλό νέο μήνα!!!!!🎈🎈🎈
Ένας μήνας που αποτελεί την έναρξη για εμάς ξανά!
Πως να υποδεχτούμε την έναρξή μας❓️❓️❓️
Με το νέο Hip hop dance video της σχολής μας L.D.A Lilly's DANCE ART
🩷🩷🩷🩷🩷🩷

"OUR LIFE IS A PARTY"
HIP HOP DANCE VIDEO

Η ζωή είναι κίνηση, ρυθμός, ενέργεια και… μία μεγάλη γιορτή!

Με το dance video 2026 “Our Life Is a Party”, αφήνουμε τη μουσική να μας παρασύρει και εκφράζουμε μέσα από το Hip Hop τη δύναμη, την ελευθερία και τη χαρά του να ζεις τη στιγμή.

Δυνατές κινήσεις, εκρηκτική ενέργεια και θετική διάθεση ενώνονται σε ένα dance video που μας θυμίζει πως κάθε μέρα μπορεί να γίνει μiα μικρή γιορτή.

Το Hip Hop δεν είναι μόνο χορός — είναι στάση ζωής, έκφραση, αυτοπεποίθηση και ελευθερία

CHOREOGRAPHER LILLY KOUTSANDREA

DANCERS: STUDENTS OF L.D.A. STUDIO
Tsoukali Ntina
Chountala Elena
Lekka Melpomeni
Dede Demy
Koili Ioanna
Gkiole Vicky

SHOT AND EDITED BY AwedFox

OUR LIFE IS A PARTY | HIP HOP DANCE VIDEO Η ζωή είναι κίνηση, ρυθ...

31/08/2026

Καλοτάξιδο το νέο μας Dance Video! 🙏
------
Πολλά συγχαρητήρια σε αυτά τα υπέροχα μαθητούδια μου!❤️
Και στον υπέροχο δημιουργό .fox για όλη την όμορφη πορεία μας και το αποτέλεσμα 👏
-------
📌Μπορείτε επίσης να δείτε το βίντεό μας όπως και τα επόμενα που έρχονται και στο κανάλι μας στο YouTube LDA lilly's dance art
-------
Στον κόσμο που τρέχει ασταμάτητα, ο σύγχρονος άνθρωπος στέκεται συχνά μετέωρος ανάμεσα σε θορύβους, προσδοκίες και αμέτρητες επιλογές, ψάχνει απεγνωσμένα να βρει πού ανήκει.

Μέσα σε αυτό το χάος, γεννιέται μία βαθιά ανάγκη να νιώσει ότι έχει θέση, ότι τον χωράει ο κόσμος όπως είναι.

Tο video μας είναι ένα ταξίδι μέσα σε αυτή την αναζήτηση.
Ένα ταξίδι που δεν υπόσχεται απαντήσεις έτοιμες, αλλά ανοίγει δρόμους.

Γιατί ίσως το «Ανήκω» δεν βρίσκεται σε μεγάλες δηλώσεις ή σε θορυβώδεις βεβαιότητες, αλλά στις μικρές, απλές στιγμές.
Στο βλέμμα που σε καταλαβαίνει, στη σιωπή που δεν σε βαραίνει, στην παρουσία που δεν απαιτεί να αλλάξεις.

Μέσα στο χάος, υπάρχει μία απλότητα που περιμένει να την ανακαλύψουμε. Μία ζωή λιγότερο περίπλοκη, πιο αληθινή. Εκεί όπου δεν χρειάζεται να αποδείξεις τίποτα. Εκεί όπου μπορείς απλώς να είσαι.

Και ίσως το πιο απελευθερωτικό απ’ όλα είναι αυτό, δεν πειράζει να μην είσαι τέλειος, δεν πειράζει να μην ανήκεις στους πολλούς. Υπάρχει χώρος για εσένα ανάμεσα στους λίγους – σε εκείνους που σου ταιριάζουν πραγματικά.
Χωρίς ενοχές. Χωρίς φόβο. Μόνο με χαρά.

Γιατί τελικά, το να ανήκεις δεν σημαίνει να χαθείς μέσα στο πλήθος. Σημαίνει να βρεις εκείνους που σε κάνουν να νιώθεις ο εαυτός σου. Και αυτό είναι αρκετό.

ΒΑΣΙΣΜΕΝΟ ΣΤΟΝ ΜΟΝΟΛΟ ΤΗΣ SARAH KANE

CHOREOGRAPHER LILLY KOUTSANDREA

DANCERS: STUDENTS OF L.D.A.
LYTRA ANASTASIA
SMETI EVANGELIA
VASILEIOU LYGERI
LEKKA MELPOMENI
EMMANOUILIDOU SOFIA
DEDE DEMY
MANTZARI CHRISTIANA
CHARALAMPIDI DORA
KAZANAS GABRIEL
BLITA VICKY
IOANNOPOULOS CHARALAMPOS

SHOT AND EDITED BY AwedFox

Στον κόσμο που τρέχει ασταμάτητα, ο σύγχρονος άνθρωπος στέκεται συχ...

27/08/2026

🍃 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝑚𝑎𝑡 𝑐𝑙𝑎𝑠𝑠𝑒𝑠 𝑓𝑜𝑟 𝑎𝑑𝑢𝑙𝑡𝑠
[𝐺𝑟𝑜𝑢𝑝𝑠 & 𝑝𝑟𝑖𝑣𝑎𝑡𝑒 𝑠𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛𝑠]🍃
By 𝗟.𝗗.𝗔. 𝗟𝗶𝗹𝗹𝘆'𝘀 𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗮𝗿𝘁
Lilly Koutsandrea
Dora Charalampidi

🧘🏽‍♀️ Δίνουμε χώρο, χρόνο και φροντίδα στο σώμα μας, ενδυναμώνουνε το σώμα στο σύνολό του, ενώ παράλληλα το αποσυμπιέζουμε από την απαιτητική καθημερινότητά μας!

Η μέθοδος 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 είναι ιδανικός τρόπος εκγύμνασης για όλα τα σώματα, όλες τις ηλικίες κι όλα τα επίπεδα. Είναι φιλικός προς το σώμα χωρίς κίνδυνο τραυματισμού, καθώς δεν υπερβαίνει τα όρια του κάθε σώματος. Πιο συγκεκριμένα, η μέθοδος Pilates επικεντρώνεται στη σωστή στάση του σώματος, στον έλεγχο της αναπνοής, στην ενδυνάμωση των κοιλιακών, στη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, της λεκάνης και της ωμοπλάτης. Επικεντρώνεται επίσης στην ευλυγισία των μυών, στην κινητικότητα των αρθρώσεων και στην ενδυνάμωση μέσω του ολικού εύρους κίνησης. Αντιμετωπίζει το σώμα σαν σύνολο, γι' αυτό και δεν προκαλεί τραυματισμούς, κάτι που καθιστά τη μέθοδο άριστο μέσo αποκατάστασης τραυματισμών και χρόνιων παθήσεων.
Με συνέπεια και πείσμα, τα αποτελέσματα φαίνονται άμεσα💪🧘‍♀️

Το πρόγραμμα της νέας σχολικής χρονιάς είναι διαθέσιμο και μπορείτε να ενημερωθείτε άμεσα.💪

📆 Οι εγγραφές ξεκινούν από την 1η Σεπτεμβρίου και η έναρξη μαθημάτων από τις 7 Σεπτεμβρίου ενώ οι εγγραφές θα συνεχίζονται!

Έως τότε έχετε τη δυνατότητα να επικοινωνείτε μέσω inbox 📥, email 📧 ή τηλεφωνικά 📞
📞 213 041 61 99
📲698 0721 728
📧 [email protected]

📍 Φλέμινγκ 53, Αργυρούπολη

Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη και την αγάπη σας όλα αυτά τα χρόνια 🌻🙏

26/08/2026

NeVeR StOp✔️

Lilly Κoutsandrea Dancer
L.D.A Lilly's DANCE ART



https://www.instagram.com/reel/DchOyU7slC8/?igsi=MTUzaHJ4ZDNieTU3cw==

26/08/2026

🙏 YOGA CLASS 🙏

Λίγα λόγια για το μάθημά μας🙏

Η πρακτική μας ξεκινάει με ζέσταμα και Pranayama, συνεχίζουμε με την τεχνική μας για ενδυνάμωση και ευλυγισία δουλεύοντας πάνω στο παραδοσιακό συστήμα της yoga εξασκώντας το σώμα σε asanas, συντονιζόμαστε με την αναπνοή (pranayama)
και συνεχίζουμε κάθε φορά με διαφορετικό τρόπο ανάλογα με τις ανάγκες των ασκούμενων και τον στόχο του μαθήματός μας!
Κάποιες φορές ολοκληρώνουμε την πρακτική πριν την αποσυμπίεση, με ένα Dance Yoga combo αφήνοντας το σώμα μας να χορέψει πάνω στο στρωματάκι μας και να αφεθεί στη ροή!
Ολοκληρώνουμε το ταξίδι μας περνώντας από την κίνηση στην ακινησία, δίνοντας χώρο και χρόνο στο σώμα μας για ξεκούραση, γαλήνη και επίγνωση (savasana)🙏
•
Δεν χρειάζεται να υπάρχει προηγούμενη εμπειρία! Αρκεί η θέλησή σας να γνωρίσετε και να φροντίσετε το σώμα σας!🙏
•
"Η Yoga είναι σαν τη μουσική: ο ρυθμός του σώματος, η μελωδία του νου, και η αρμονία της ψυχής δημιουργούν την συμφωνία της ζωής." 
BKS Iyengar

Το πρόγραμμα της νέας σχολικής χρονιάς είναι διαθέσιμο και μπορείτε να ενημερωθείτε άμεσα.💪

📆 Οι εγγραφές ξεκινούν από την 1η Σεπτεμβρίου και τα μαθήματά μας από τις 7 Σεπτεμβρίου ενώ οι εγγραφές θα συνεχίζονται!

Έως τότε έχετε τη δυνατότητα να επικοινωνείτε μέσω inbox 📥, email 📧 ή τηλεφωνικά 📞
📞 213 041 61 99
📲698 0721 728
📧 [email protected]

📍 Φλέμινγκ 53, Αργυρούπολη

Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη και την αγάπη σας όλα αυτά τα χρόνια 🌻🙏